Как простить обиду - простые советы |
Как простить обиду? Надеюсь, что эта небольшая статья даст вам ответ на этот вопрос.
Простить — это очень трудно. Но это единственный выход, дающий вам жить спокойно, с легкой душой. Обида, если она завладела человеком, способна очень быстро разрушить и пустить под откос его судьбу. Обида сидит в вас и разрушает именно вас.
Главное — принять твердое решение отпустить обиду. Вы вольны сами прекратить свои страдания. Вы обладаете этой властью! То, что реально портит вам жизнь находится только в вашей голове!
Иногда тот, кто вас обидел не виноват на 100%. На вас тоже лежит часть вины и вы не невинная жертва, а участник событий. Но всё, о чём вы переживаете сейчас, осталось в прошлом!
Каждый человек видит жизнь по-своему. Через свою призму. И если люди поступают вопреки нашим ожиданиям — мы обижаемся.
Обида — отрицательно окрашенное чувство. Включает в себя переживание гнева к обидчику и жалости к себе.
Обида — это зло, обида разрушает тело и душу если её не уничтожить.
Обида — это конфликты во взаимоотношениях, обидчивый человек-это крест на счастливой личной жизни.
Обиды сами по себе не проходят. Наше тело помнит о них и мы начинаем болеть.
Традиционное лечение приносит только временное облегчение. Пациенты меняют врачей, жалуются на медицину. На самом деле необходимо одновременное лечение тела и души.
В медицине есть отдельный раздел — «психосоматика» (от греческого психо-душа, сома-тело), наука о том, как влияют психологические факторы на наше здоровье.
Затаённые и непрощённые обиды могут вызвать многие заболевания. Ещё хуже, когда обиды продолжают накапливаться. Обиды приводят к раковым заболеваниям, обидчивые, злопамятные люди чаще болеют и меньше живут, чем добряки.
Лишний вес от обид. От переживаний человек находит положительные эмоции в еде.
Обиженные люди «носят обиду» в сердце, «обида как камень на душе» — заболевания сердца.
Люди, которые «проглатывают» обиду молча, не выпуская её наружу, подвержены заболеваниям верхних дыхательных путей.
Способы простить обиду:
Прощая других и прося прощения — мы улучшаем своё здоровье и расчищаем место в своей душе. У нас появляется надежда, что простят и нас, ведь, идеальных людей не существует.
Рубрики: | цитаты, афоризмы психология жизни |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |