Исходное сообщение Трииночка





Любая эмоция – это энергия, и, по закону сохранения энергии, она никуда не исчезает.
Поэтому можно подавить выражение эмоции, но нельзя ее уничтожить. Она остается жить глубоко в человеке, будучи не проявленной , и не исчезает до тех пор, пока не будет выражена во вне.


Так где же живут эмоции? Лоуэн выделяет 9 «базовых» эмоций:
Базовая эмоция Где живет Ощущение, вызываемое в этой области
Радость в груди расширение, поднятие, раскрытие






Печаль в груди сжатие, уменьшение




Обида в груди уменьшение, сдавливание




Нежность в груди приятное тепло, расширение, «разлитие»




Гнев в груди. Идет из таза, проходит вверх через все тело «распирание», расширение




Стыд область диафрагмы (между грудью и животом) жжение




Отвращение верх живота сжатие, переворачивание, выворачивание




Страх низ живота сжатие, сжимание, уменьшение




Сексуальное возбуждение в тазовой области приятное расширение, «разлитие»



Каждая эмоция, по-своему, переживается нашим телом. От радости - «распирает грудь», от обиды - «в груди все сжалось», от отвращения - «живот выворачивает», от стыда – хочется «сгореть» (жжение в области диафрагмы), а от страха - «живот сводит».
«Все эмоции принадлежат телу, ум их только признает.» Д.Лоуренс.



Ну, как???