-ћетки

ажурный узор акварель акварельна€ живопись англи€ анимаци€ бабочки березы букеты весна видеорецепт времена года выкройка в€зание крючком в€зание спицами городской пейзаж двое девушка дети детство джемпер жакет жаккард женский образ живопись живопись маслом животные жизнь жилет зима зимние пейзажи ирина самарина-лабиринт кофточка кошки лес лето лирика луговые цветы любовь масло масл€на€ живопись мастер-класс мастихин море морской пейзаж музыка настроение натюрморт натюрморты нежность он и она описание в€зани€ осенние пейзажи осенний пейзаж осень пейзаж пейзажи пионы платье поздравление от друзей позитив портрет природа птицы пуловер рамочка весенн€€ рамочка дл€ записей рамочка дл€ стихов рамочка дл€ текста рамочка зимн€€ рамочка летн€€ рамочка осенн€€ рамочка с девушкой реализм река рождество розы ромашки с девушкой с днем рождени€ сирень сказка снег современное искусство современные художники стихи схема в€зани€ схемка в€зани€ топ туника тюльпаны фото фоторецепт франци€ фрукты фэнтази холст цветы цитаты шали юмор

 -–убрики

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии Ћичные фото
Ћичные фото
09:13 15.03.2019
‘отографий: 5
ѕосмотреть все фотографии серии ‘ото без Photoshop
‘ото без Photoshop
09:11 15.03.2019
‘отографий: 34
ѕосмотреть все фотографии серии ‘евраль на исходе
‘евраль на исходе
09:09 15.03.2019
‘отографий: 11

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в “рииночка

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.11.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 545031


 ак быстро похудеть - советует Ћуна.

„етверг, 09 январ€ 2014 г. 11:57 + в цитатник
÷итата сообщени€ пижма123  ак быстро похудеть - советует Ћуна.

 ак быстро похудеть - советует Ћуна

источник

¬сем известно, что главными слагаемыми процесса похудени€ €вл€ютс€ питание и физические нагрузки. » это действительно так, но главные не значит единственные. ≈сли вы не раз предпринимали попытки похудеть, то наверно заметили, что одна и та же диета не всегда приносит один и тот же результат. „то иногда вам легко соблюдать диету, а иногда трудно настолько, что вы срываетесь. „то иногда вы тер€ете килограммы, не предпринима€ каких-либо действий, а иногда набираете вес, строго контролиру€ калории. 

“ак происходит именно потому, что не учитываютс€ те самые второстепенные факторы, способствующие похудению.  ак правило, чтобы быстро похудеть, мы выбираем себе наиболее понравившуюс€ нам диету, ориентиру€сь на опыт тех, кто уже на ней "сидел". Ќо что хорошо одним, совсем не подходит другим. ¬ 20 и 40 лет наши организмы функционируют по-разному, а потому и эффективность диет дл€ разных возрастных групп разна€.


 роме того, у нас разные потребности, то что мы называем личными пристрасти€ми, одни люб€т острое и соленое, другие не представл€ют своей жизни без сладкого. ѕри этом у одних кажда€ шоколадка оседает в виде жира на животе, а другие лопают килограммами и хоть бы что. Ќаши вкусы и реакци€ организма на различные продукты во многом обусловлены нашим знаком «одиака, и этот фактор тоже необходимо учитывать. —пособ похудени€ ќвна вр€д ли будет столь же эффективным дл€ –ака.

Ќу и, наконец, врем€.  ак быстро похудеть знает Ћуна. ƒавно подмечено, что на ущербной Ћуне люди худеют гораздо эффективнее, чем на растущей, а основна€ масса "срывов" происходит в новолуние и полнолуние. Ќо это лишь маленька€ толика секрета быстрого похудени€. Ќа самом деле мало учитывать фазу Ћуны, надо еще и начать диету в нужный день. »деальным днем дл€ начала диет считаетс€ день, когда убывающа€ Ћуна находитс€ в  озероге. Ёнерги€ этого знака поможет не только комфортно худеть, но и не даст вернуть утраченные килограммы назад.

»так, подведем итоги. „тобы быстро похудеть надо скорректировать свое питание (или диету) и физические нагрузки, согласно своей возрастной группе и знаку «одиака. ѕосле чего выбрать подход€щий день дл€ начала диеты или программы похудени€, согласно календарю. ≈сли следовать этим простым правилам, то вскоре вы сами убедитесь, что чудеса бывают, а худеть можно комфортно и эффективно.

”словные обозначени€:

  - благопри€тные дл€ похудени€ дни (дни убывающей Ћуны).
  - идеальные разгрузочные дни и дни начала диет (Ћуна находитс€ в  озероге).
  - благопри€тные дни дл€ начала диет (Ћуна находитс€ в земных знаках).

быстро похудеть

ƒиету надо начинать в желтые и синие дни, причем вес будет легко уходить на фоне зеленых дней и трудно на фоне белых дней. ѕоэтому лучше выбирать период, когда желтые и синие дни сто€т в начале зеленого периода. 

–убрики:  ƒиета, здоровье, красота
ћетки:  
ѕонравилось: 20 пользовател€м

 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку