-Метки

ажурный узор акварель акварельная живопись англия анимация бабочки березы букеты весна видеорецепт времена года выкройка вязание крючком вязание спицами городской пейзаж двое девушка дети детство джемпер жакет жаккард женский образ живопись живопись маслом животные жизнь жилет зима зимние пейзажи ирина самарина-лабиринт кофточка кошки лес лето лирика луговые цветы любовь масло масляная живопись мастер-класс мастихин море морской пейзаж музыка настроение натюрморт натюрморты нежность он и она описание вязания осенние пейзажи осенний пейзаж осень пейзаж пейзажи пионы платье поздравление от друзей позитив портрет природа птицы пуловер рамочка весенняя рамочка для записей рамочка для стихов рамочка для текста рамочка зимняя рамочка летняя рамочка осенняя рамочка с девушкой реализм река рождество розы ромашки с девушкой с днем рождения сирень сказка снег современное искусство современные художники стихи схема вязания схемка вязания топ туника тюльпаны фото фоторецепт франция фрукты фэнтази холст цветы цитаты шали юмор

 -Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Личные фото
Личные фото
09:13 15.03.2019
Фотографий: 5
Посмотреть все фотографии серии Фото без Photoshop
Фото без Photoshop
09:11 15.03.2019
Фотографий: 34
Посмотреть все фотографии серии Февраль на исходе
Февраль на исходе
09:09 15.03.2019
Фотографий: 11

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Трииночка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 545031


Основные секреты долголетия

Четверг, 05 Февраля 2015 г. 11:07 + в цитатник

Основные секреты долголетия

0a07c9eb007200a34d12355bf2e72e85 (650x505, 224Kb)

Знаменитая провидица прожила долгую жизнь. Своей миссией она избрала помощь людям, которым помогала избавиться от разных недугов. Ванга считала, что почти все болезни можно вылечить травами.

Вопрос, как победить старение и максимально продлить жизнь, волнует человечество едва ли не от сотворения мира. Ученые всех стран ищут рецепты вечной молодости и «гены долголетия». Пока идут поиски, минимум, что мы можем сделать – это основательно подходить к собственному здоровью.

Существует масса способов, продлевающих жизнь. Это и йога, и физическая активность, и здоровое питание, и закаливание, и парная баня, и очищение организма... Болгарская провидица Ванга многое знала о травах, считая, что практически все болезни можно вылечить ими. Приходившие за помощью люди часто спрашивали Вангу о том, что нужно делать, чтобы сохранить здоровье и прожить как можно дольше. Близкие предсказательницы донесли до нас ее практические советы, записав все ее рекомендации. Вот они:

1. Прежде всего – не переедать, продукты и без того стали хуже от большого количества удобрений, к тому же все органы человеческого тела страдают от приема излишней пищи.

2. Летом обязательно ходите босиком, чтобы не прерывалась связь с землей.

3. Научитесь правильно отдыхать. День создан для работы, а ночь – для сна. Чтобы быть здоровым и надолго сохранить работоспособность, ложитесь спать не позднее 10 часов вечера и вставайте в 5–6 часов утра.

4. Почаще пейте чай из лесных плодов и трав. В них чистота и источник здоровья.

5. Хотя бы раз в неделю ешьте вареную пшеницу, запивая ее чистой водой. Таким образом, вы будете постоянно очищать свой организм, а значит, поддерживать в себе жизненную силу.

6. Люди должны есть ржаной хлеб, чтобы сохранить здоровье и уцелеть. В наше время рожь имеет большое значение.

7. Уменьшайте содержание жиров.

8. Те, кто здоров, должны постепенно уменьшать долю мясных блюд, а лучше вообще отказаться от мяса.

10. Больше двигайтесь и много работайте. Праздное времяпрепровождение – это болезнь, которая разрушает не только душу, но тело. 11. Не мойтесь очень горячей водой. Почаще пользуйтесь домашним мылом и природными средствами, которые не вредят здоровью.

12. Вечером перед сном обязательно мойте ноги, а лучше, если позволяют условия, принимайте душ. Вода смывает не только пыль и уличную грязь с вашего тела, но также усталость и все плохие мысли и переживания, которые могут нарушить ваш сон.

13. Чрезмерное употребление лекарственных препаратов вредит здоровью – лекарства закрывают дверь, через которую вместе с травами поступают природные силы, восстанавливающие нарушенное равновесие в организме больного.

14. Разрешайте детям летом играть везде, где они захотят. Пусть пачкаются, бегают, почаще ходят в лес. Зимой это защитит их от болезней.

15. Любите друг друга, стремитесь к хорошим мыслям и делам – это лучшее лекарство для всех.

Если у вас есть свои секреты, то поделитесь со всеми!


99147217_1273941434_flying_by_morague (700x527, 135Kb)

Рубрики:  Диета, здоровье, красота
Метки:  

Процитировано 15 раз
Понравилось: 56 пользователям