5 вещей, которые вы должны знать о цистите |
Если вы заметили, что стали бегать в туалет чаще обычного, а сам процесс сопровождается жжением или болью — это он. Цистит. Конечно, вы сразу позвоните и запишетесь к врачу, но пока не наступило время приема, действуйте самостоятельно! Так вы облегчите состояние, не допустите осложнений, но и не смажете картину, чтобы доктор смог объективно оценить ситуацию.
Смените трусы. Да-да, вместо любимых кружевных стрингов (и вообще любых стрингов), синтетического бесшовного белья и супероблегающих танга надевайте хлопковые шортики. Ваша задача — избежать дополнительных проблем из-за бактерии E. Coli, которая обитает в кишечнике. Именно эта зараза приводит к осложнениям в 85% случаев цистита. Чем более свободное и дышащее белье вы выберете — тем ниже риск.
При первом же подозрении на цистит объявляй мораторий на секс. Да, это обидно и несправедливо, но честное слово, лучше потерпеть несколько дней, чем заполучить цистит, отличающийся особо злостным течением.
По крайней мере, антибиотики. Интернет пестрит разнообразными схемами лечения цистита, но поверьте: начав самолечение, вы не позволите врачу найти истинного возбудителя инфекции. Это в лучшем случае. В худшем — вы сформируете фронт устойчивых к антибиотику бактерий, которые за-му-ча-ешь-ся истреблять.
Побольше воды, клюквенный морс — вообще спасение. Ни в коем случае не терпите, если захотелось в туалет. И принимайте теплые (не горячие) ванны. Обязательно подмывайтесь теплой водой после каждого посещения туалета. И помните: врач назначит вам минимум 3-дневный курс антибиотиков, а полегчает вам после первой же таблетки или порошка. Допейте курс до конца! Иначе через пару дней цистит вернется, еще злее, чем был.
Рубрики: | Диета, здоровье, красота |
« Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |