-‘отоальбом

‘отоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. «арегистрироватьс€!

 -ћетки

ажурный узор акварель англи€ анекдоты анимаци€ букет букеты весна видеорецепт времена года выкройка в€зание крючком в€зание спицами городской пейзаж двое девушка дети детство джемпер жакет женский образ живопись животные жизнь жилет зима зимние пейзажи ирина самарина-лабиринт искусство кофточка кошки лес лето лирика луговые цветы любовь масло масл€на€ живопись мастер-класс мастихин море мужчина и женщина музыка настроение натюрморты нежность он и она описание в€зани€ осенние пейзажи осень пейзаж пейзажи пионы платье подснежники поздравление от друзей позитив природа проза птицы пуловер рамочка весенн€€ рамочка дл€ записей рамочка дл€ стихов рамочка дл€ текста рамочка зимн€€ рамочка летн€€ рамочка осенн€€ рамочка с девушкой река розы ромашки с девушкой с днем рождени€ сад сирень сказка современное искусство современные художники стихи схема в€зани€ схемка весенн€€ схемка в€зани€ схемка с девушкой схемки весенние топ туника тюльпаны утро фото фоторецепт франци€ фрукты фэнтази холст храмы цветы цитаты чувства юмор

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в “рииночка

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.11.2010
«аписей: 44047
 омментариев: 352838
Ќаписано: 543615



 ак ухаживать за кожей в жаркое врем€

—уббота, 07 ћа€ 2016 г. 12:52 + в цитатник

 ак ухаживать за кожей в жаркое врем€

4059776_81096541_gubuy_roza (500x313, 57Kb)

ћного пишут и рассказывают о том, как правильно загорать, чтобы не нанести вреда. » мало − о том, как ухаживать за кожей в жаркое врем€. ¬едь именно летом нам нужна особа€ забота. ”льтрафиолет иссушает кожу, провоциру€ по€вление веснушек, пигментных п€тен и морщин.
ј у людей с жирной кожей, из-за того что поры закупориваютс€, часто возникают воспалени€. ¬олосы также страдают от высоких температур и станов€тс€ похожими на паклю. ƒавайте разберемс€: как в летний период сохранить кожу молодой, а волосы здоровыми и красивыми.

 ожа скажет спасибо
«агар. ≈сли вы хотите стать обладателем бронзового загара, не старайтесь загореть за один день. «агорать надо постепенно. ќт большой дозы ультрафиолета вы станете красным, а не бронзовым. ј краснота на коже – это не самое страшное, чем может «наказать» солнышко за чрезмерный загар. ѕоследстви€ смогут быть самыми разными, вплоть до рака кожи. ќсобенно осторожно к прин€тию солнечных ванн стоит относитьс€ люд€м со светлыми волосами и кожей. ѕользуйтесь средствами от загара!
”влажнение. Ћетом кожа и весь наш организм нуждаютс€ в дополнительной жидкости. ѕить надо не менее двух литров воды в сутки, а кожу − дополнительно увлажн€ть снаружи. ƒл€ этого можно использовать освежающие лосьоны или кубики льда из минералки, трав€ных настоев или зеленого ча€.
ƒиета. ѕравильный рацион поможет сохранить кожу молодой и здоровой. ѕо возможности замените м€со на рыбу. ≈шьте побольше овощей и фруктов, витамины и микроэлементы, содержащиес€ в них, придадут коже здоровый цветущий вид.
”ход. Ћетом надо отказатьс€ от спиртосодержащих тоников и лосьонов, они сушат кожу. » как можно меньше трогайте лицо руками. Ќа вспотевших руках остаетс€ много пыли и гр€зи, которые, попав на кожу лица, могут вызвать воспаление.
 осметика. Ћетом старайтесь выбирать средства дл€ кожи, содержащие солнцезащитные компоненты. ќни защищают кожу от преждевременного старени€. Ћетом поры часто забиваютс€, поэтому два раза в неделю необходимо проводить чистку лица щад€щими скрабами.
∆елательно использовать природную косметику. ћаски из фруктов и овощей из вашей гр€дки – это прекрасное средство в борьбе за здоровую и молодую кожу.  лубника окажет отбеливающее действие, осветлит веснушки и пигментные п€тна, абрикос успокоит раздражение; малина, смородина, вишн€ тонизируют кожу лица; кабачок и баклажан увлажн€т; огурец омолодит; морковь поможет в борьбе с угр€ми.
¬олосы
¬олосы также требуют особого ухода, иначе они могут потускнеть и стать ломкими. Ѕольше всего страдают от жары тонкие и сухие волосы.
√оловной убор. ¬ жаркую погоду нежелательно выходить на улицу без головного убора. ќн должен быть из натуральной ткани, чтобы голова и волосы дышали.
ћытье. Ћетом мыть голову желательно теплой водой, а полоскать прохладной. Ўампуни и бальзамы желательно использовать с солнцезащитными факторами.

–убрики:  ƒиета, здоровье, красота
ћетки:  
ѕонравилось: 30 пользовател€м



Joy5   обратитьс€ по имени —уббота, 07 ћа€ 2016 г. 13:11 (ссылка)
ƒобрый день,»нночка!
ѕолезные и нужные советы..спасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
¬алентина_Ўиенок   обратитьс€ по имени —уббота, 07 ћа€ 2016 г. 13:20 (ссылка)
—пасибо за советы,»нночка!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Miss_Astra   обратитьс€ по имени —уббота, 07 ћа€ 2016 г. 14:55 (ссылка)
»нночка, спасибо за советы!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Madam_Irene   обратитьс€ по имени —уббота, 07 ћа€ 2016 г. 15:14 (ссылка)
Ћетом кожа особо требует ухода! особенно после мор€ и солнца
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ipola   обратитьс€ по имени —уббота, 07 ћа€ 2016 г. 15:49 (ссылка)
—пасибо за советы, »нночка! ќтличной погоды!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
IVANNA_ALAYA   обратитьс€ по имени —уббота, 07 ћа€ 2016 г. 17:28 (ссылка)
—пасибо, »нночка, за советы. ѕригод€тс€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ћј–√ќ-    обратитьс€ по имени —уббота, 07 ћа€ 2016 г. 19:01 (ссылка)
ƒобрый вечер, »нночка!!! —оветы очень полезные, нужные и правильные, только не нужно ленитьс€ все это делать......хотим всегда быть на высоте, тогда нужно и следить за собой. а главное любить себ€....—пасибо , дорога€ за прекрасные рекомендации, рецепты. будьте всегда красивы, здоровы и не болейте!! ¬сех благ!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
mimozochka   обратитьс€ по имени —уббота, 07 ћа€ 2016 г. 20:26 (ссылка)
—пасибо за советы »нна!!ѕри€тного вечера!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Gloriy_65   обратитьс€ по имени —уббота, 07 ћа€ 2016 г. 21:57 (ссылка)
“рииночка, Ѕлагодарю за советы,»нночка!„удесного вечера!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ќл€-душка   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 08 ћа€ 2016 г. 00:13 (ссылка)
—пасибо за отличные советы!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Bliss_S   обратитьс€ по имени ƒоброй ночи! ¬оскресенье, 08 ћа€ 2016 г. 00:17 (ссылка)
—коро лето и советы пригод€тс€! —пасибо, »нночка!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку