-ћетки

акварель англи€ анекдоты анимаци€ букет букеты весна видеорецепт времена года выкройка в€зание крючком в€зание спицами городской пейзаж двое девушка дети детство джемпер жакет женский образ живопись животные жизнь жилет зима зимние пейзажи ирина самарина-лабиринт искусство кофточка кошки лес лето лирика луговые цветы любовь масло масл€на€ живопись мастер-класс мастихин море мужчина и женщина музыка настроение натюрморт натюрморты нежность он и она описание в€зани€ осенние пейзажи осень пейзаж пейзажи пионы платье подснежники поздравление от друзей позитив природа проза птицы пуловер рамочка весенн€€ рамочка дл€ стихов рамочка дл€ текста рамочка зимн€€ рамочка летн€€ рамочка осенн€€ рамочка с девушкой река розы ромашки с девушкой с днем рождени€ сад сирень сказка смешно снег современное искусство современные художники стихи схема в€зани€ схемка весенн€€ схемка в€зани€ схемки весенние счастье топ туника тюльпаны утро фото фоторецепт франци€ фрукты фэнтази холст цветы цитаты чувства юмор

 -–убрики

 -‘отоальбом

‘отоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. «арегистрироватьс€!

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в “рииночка

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.11.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 543261



 ак простить обиду - простые советы

ѕ€тница, 23 —ент€бр€ 2016 г. 00:12 + в цитатник

 ак простить обиду - простые советы

 ак простить обиду

 ак простить обиду? Ќадеюсь, что эта небольша€ стать€ даст вам ответ на этот  вопрос.

ѕростить — это очень трудно. Ќо это единственный выход, дающий вам жить спокойно, с легкой душой. ќбида, если она завладела человеком, способна очень быстро разрушить и пустить под откос его судьбу. ќбида сидит в вас и разрушает именно вас.

√лавное — прин€ть твердое решение отпустить обиду. ¬ы вольны сами прекратить свои страдани€. ¬ы обладаете этой властью! “о, что реально портит вам жизнь  находитс€ только в вашей голове!

»ногда тот, кто вас обидел не виноват на 100%. Ќа вас тоже лежит часть вины и вы не невинна€ жертва, а участник событий. Ќо всЄ, о чЄм вы переживаете сейчас, осталось в прошлом!

„то такое обида?

 

 аждый человек видит жизнь по-своему. „ерез свою призму. » если люди поступают вопреки нашим ожидани€м — мы обижаемс€.

ќбида — отрицательно окрашенное чувство. ¬ключает в себ€ переживание гнева к обидчику и жалости к себе.

ќбида — это зло, обида разрушает тело и душу если еЄ не уничтожить.

ќбида — это конфликты во взаимоотношени€х, обидчивый человек-это крест на счастливой личной жизни.

Ѕолезни от обид

 

ќбиды сами по себе не проход€т. Ќаше тело помнит о них и мы начинаем болеть.

 ак простить обиду

“радиционное лечение приносит только временное облегчение. ѕациенты мен€ют врачей, жалуютс€ на медицину. Ќа самом деле необходимо одновременное лечение тела и души.

¬ медицине есть отдельный раздел — «психосоматика» (от греческого психо-душа, сома-тело), наука о том, как вли€ют психологические факторы на наше здоровье.

«атаЄнные и непрощЄнные обиды могут вызвать многие заболевани€. ≈щЄ хуже, когда обиды продолжают накапливатьс€. ќбиды привод€т к раковым заболевани€м, обидчивые, злопам€тные люди чаще болеют и меньше живут, чем добр€ки.

Ћишний вес от обид. ќт переживаний человек находит положительные эмоции в еде.

ќбиженные люди «нос€т обиду» в сердце, «обида как камень на душе» — заболевани€ сердца.

Ћюди, которые «проглатывают» обиду молча, не выпуска€ еЄ наружу, подвержены заболевани€м верхних дыхательных путей.

 —пособы простить обиду:

 

  1. ѕоговорите «по душам» с тем человеком, который вас обидел. –асскажите о своих чувствах. ѕридите к общему согласию.
  2. ќбсудите вашу обиду с близкими людьми. ѕосоветуйтесь.
  3. ≈сли вы верующий человек, пойдите к св€щеннику на исповедь.
  4. —амый эффективный способ!  упите воздушный шарик. Ќадува€ его, выдыхайте из себ€ всю обиду и боль. ѕредставьте что этот шар — ваша обида. ќтпустите его в небо! ¬сЄ! ѕобеда! ¬ы — свободны!
  5. ”добный повод — это ѕрощЄное воскресение, когда можно попросить прощени€ и простить.

ѕроща€ других и прос€ прощени€ — мы улучшаем своЄ здоровье и расчищаем место в своей душе. ” нас по€вл€етс€ надежда, что прост€т и нас, ведь, идеальных людей не существует.

÷итаты про обиды:

 

  • « то мы такие, чтобы не прощать друг другу обиды, если даже Ѕог прощает нам наши грехи…»
  • «ќдин из самых полезных жизненных навыков — это умение быстро забывать все плохое: не зацикливатьс€ на непри€тност€х, не жить обидами, не упиватьс€ раздражением, не таить злобу. Ќе стоит тащить разный хлам в свою душу»
  • «–азумного человека невозможно обидеть; обижаешьс€ ровно на столько, на сколько чувства превосход€т разум»
  • « ак только человек заболевает, ему надо поискать в своем сердце, кого надо простить.» Ћуиза ’ей

»сточник

  • «ќдин из секретов долгой и плодотворной жизни — каждый вечер, перед тем как отправитьс€ спать, даровать прощение всем люд€м»  Ё. Ћандерс
  • «»з того, что вы обижены еще не следует, что вы правы» –икки ∆ерве
–убрики:  цитаты, афоризмы
психологи€ жизни
ћетки:  

ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 38 пользовател€м



Ќаталь€_»вановна_Ќ»    обратитьс€ по имени ѕ€тница, 23 —ент€бр€ 2016 г. 01:04 (ссылка)
”мом понимаю всЄ...и кажетс€, простила. Ќо потом накатывает так, что хоть волком вой...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
vit4109   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 23 —ент€бр€ 2016 г. 03:53 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јЋ№‘»я_√јЅƒ”ЋЋќ¬Ќј   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 23 —ент€бр€ 2016 г. 10:00 (ссылка)
Ѕлагодарю,»нна!ѕолезно и нужно знать!
ќбида Ч это зло, обида разрушает тело и душу если еЄ не уничтожить.
„удесного утра!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
TimOlya   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 23 —ент€бр€ 2016 г. 10:58 (ссылка)
Ѕлагодарю за полезную информацию!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Akmaya   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 23 —ент€бр€ 2016 г. 12:20 (ссылка)
»нтересна€ информаци€, спасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ћариэлла_32   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 23 —ент€бр€ 2016 г. 14:33 (ссылка)
»ногда так т€жело это сделать... —пасибо, »нночка! «абираю на заметку...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ќл€-душка   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 23 —ент€бр€ 2016 г. 15:29 (ссылка)
—пасибо ,»нночка!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Vi-Natalka   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 23 —ент€бр€ 2016 г. 16:45 (ссылка)
ѕривет, »нночка! ѕост..пр€мо в мою тему....и если кто-то скажет, что обиды в инете не такие больные, как в реале..это не правда...потому,что нанос€т их реальные люди..только сид€т они по другую сторону монитора...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку