Музыкальная терапия для лучшего засыпания (для малышей и для взрослых) |
Музыкальная терапия для лучшего засыпания (для малышей и для взрослых)
Музыкальная терапия для лучшего засыпания Это нужно, потому, что это действительно успокаивает и усыпляет.
Так что вам помогут перед укладыванием в постель, звуки от бессонницы, звуки природы: шум дождя, грома, звук накатывающей на берег волны, потрескивание костра, сверчки, белый шум – можно выбрать любой звук для засыпания, любую приятную классическую композицию в обработке для релаксации (для взрослых и для детей).
Однообразно, но действительно успокаивают подборки этих прекрасных мелодий.
Регулярно обновляются, выпускаются новые сеты мелодий. Можно купить компакт-диск, а можно просто скачать. Есть сайт, полностью посвященный релаксации— на нём вообще ничего нет, кроме прекрасных успокаивающих картинок и однообразных тихих звуков. А, да, и ещё совет: светящийся экран компьютера может мешать уснуть (так называемое «световое загрязнение»), так что приглушайте яркость монитора. Сладких снов!
Хиты "Битлз" в обработке для малышей
НА РАДОСТЬ!!!! |
Рубрики: | музыка |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |