-Метки

акварель англия анекдоты анимация букет букеты весна видеорецепт времена года выкройка вязание крючком вязание спицами городской пейзаж двое девушка дети детство джемпер жакет женский образ живопись животные жизнь жилет зима зимние пейзажи ирина самарина-лабиринт искусство кофточка кошки лес лето лирика луговые цветы любовь масло масляная живопись мастер-класс мастихин море мужчина и женщина музыка настроение натюрморт натюрморты нежность он и она описание вязания осенние пейзажи осень пейзаж пейзажи пионы платье подснежники поздравление от друзей позитив природа проза птицы пуловер рамочка весенняя рамочка для стихов рамочка для текста рамочка зимняя рамочка летняя рамочка осенняя рамочка с девушкой река розы ромашки с девушкой с днем рождения сад сирень сказка смешно снег современное искусство современные художники стихи схема вязания схемка весенняя схемка вязания схемки весенние счастье топ туника тюльпаны утро фото фоторецепт франция фрукты фэнтази холст цветы цитаты чувства юмор

 -Рубрики

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. Зарегистрироваться!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Трииночка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 543261



Как уберечься от негативной энергии окружающих?

Суббота, 10 Декабря 2016 г. 10:22 + в цитатник

Как уберечься от негативной энергии окружающих?

 

Как уберечься от негативной энергии окружающих?

У всех нас бывают ситуации, когда мы сильно сопереживаем некоторым людям из нашего окружения. Это совершенно нормальная реакция, более того, мы сами, в свою очередь, иногда вызывали подобные чувства окружающих.

Сопереживать ближнему хотя и похвально, не очень полезно для здоровья. Это потому, что мы поглощаем большую долю негативной энергии, которая исходит этих лиц. Непосредственным следствием является наша неспособность функционировать оптимально.

Такая же ситуация встречается, когда мы имеем дело с негативистами, «токсичными» людьми. Узнайте пять способов, которые помогут вам держаться подальше от негативной энергии людей, которые вступают с вами в контакт.

Помните, что вы не можете угодить всем

Конечно, рядом с каждым из нас есть люди, которым мы не нравимся. Это совершенно нормально, и мы ничего не можем сделать, и даже неестественно что-то делать, чтобы это изменить. Мнения других о нас не должно менять собственное мнение о себе.

В таких случаях мы должны заняться самовоспитанием, то есть научиться больше себя любить. Это действие направлено на то, чтобы возвести вокруг себя защитную стену, от которой будут отскакивать негативные мнения других и, таким образом, эти мнения нас не затронут.

Давайте не будем забывать, что мы не в состоянии никого менять. Единственное, что мы можем для себя сделать, это попытаться, насколько возможно, не впитывать отрицательную энергию, которую направляет на нас человек, относящийся к нам негативно.

Будьте осторожны с тем, кого вы принимаете в свою жизнь

Тело и разум образуют храм каждого из нас. В храм допускается не каждый, а только тот, кто его уважает и знает, что... обувь надо снимать у дверей. Это правило нужно применять и к людям, которых вы готовы принять в свою жизнь. Заслуживают они этой привилегии? Способны ли они снять обувь у двери нашей души, чтобы не привести в нее грязь?

Очень важно, чтобы человек, который хочет войти в вашу жизнь, завоевал ваше доверие. Человеку, которому протягиваешь палец, а он охватывает всю руку, не нужно позволять долго находиться рядом с вами. Похвально быть щедрым, приходить на помощь, но граница между таким поведением и позволением быть растоптанным чрезвычайно тонкая.

Если вы иногда чувствуете, что не можете выполнить чью-то просьбу, просто откажитесь. Неважно, если вы солжете, найдете повод и откажетесь без объяснения причин, важно это сделать. Научитесь говорить «нет» и не раскаиваться в том, что отказали.

Не разбрасывайте свое внимание налево и направо

Паразит выживает только благодаря хозяину. Когда вы уделяете кому-то слишком много внимания, вы передаете этому человеку свою энергию. Человек, которому вы не нравитесь и который слишком долго находится рядом с вами, вытягивает из вас всю энергию. Речь идет о так называемом «энергетическом вампире».

Не позволяйте окружающим перенести на вас свои проблемы и разочарование. Кроме того, если слушать об их успехах вам больно, прекратите общение хотя бы на время. Например, может быть, вы только расстались с любимым человеком и страдаете, и в этих условиях понятно, что у вас не то состояние, чтобы слушать рассказы о счастливой любви тех, которые хотят поделиться своими эмоциями. Это не означает, что вы их отвергаете, но вы не потратите энергию, уровень которой и так низок из-за любовных неудач.

Сосредоточьтесь на себе, а не на том, который заставляет вас страдать. Да ... будьте эгоистичны!

Подружитесь с природой

Всякий раз, когда у вас есть свободное время, воспользуйтесь положительным воздействием природы: гуляйте, медитируйте, наполните свои легкие свежим воздухом, отдыхайте. Правильное дыхание увеличивает приток крови, а это помогает уберечься от негативной энергии. Ходите с поднятой головой, смотрите вперед, держите спину прямой и не позволяйте никому заставить вас чувствовать себя неполноценным. Вы не хуже других людей.

Берите на себя ответственность только за свои мысли и эмоции

Если то, что происходит, не всегда зависит от вас, то ваши мысли о происходящем на 100% от вас зависят. Вы ничья жертва, потому что никто не имеет власти над вами. Люди, которые появляются в вашей жизни и заставляют вас страдать, имеют только одно предназначение: дать вам урок. Ответственность за то, как вы реагируете на события своей жизни, лежит только на вас. Ответственность за выбор, который вы делаете, тоже только ваша. Вы можете реагировать на неприятные ситуации по-разному: злиться, плакать, кричать, или можете сделать вдох и осмыслить то, что произошло. Когда вы поймете, что только от вас зависит то, как относитесь к событиям, вы сможете подключиться к самому глубокому уровню вашего внутреннего существа.

Вы когда-нибудь чувствовали, что окружающие люди вытягивают из вас энергию? Какие шаги вы предприняли?

Рубрики:  психология жизни
Метки:  

Процитировано 4 раз
Понравилось: 35 пользователям



koreckolga   обратиться по имени Суббота, 10 Декабря 2016 г. 10:36 (ссылка)
Приветик, Инночка! очень интересно! Спасибо, солнышко!
Отличного настроения и всего самого доброго тебе!
Ответить С цитатой В цитатник
vit4109   обратиться по имени Суббота, 10 Декабря 2016 г. 14:29 (ссылка)
хорошо!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку