-ћетки

акварель англи€ анекдоты анимаци€ букет букеты весна видеорецепт времена года выкройка в€зание крючком в€зание спицами городской пейзаж двое девушка дети детство джемпер жакет женский образ живопись животные жизнь жилет зима зимние пейзажи ирина самарина-лабиринт искусство кофточка кошки лес лето лирика луговые цветы любовь масло масл€на€ живопись мастер-класс мастихин море мужчина и женщина музыка настроение натюрморт натюрморты нежность он и она описание в€зани€ осенние пейзажи осень пейзаж пейзажи пионы платье подснежники поздравление от друзей позитив природа проза птицы пуловер рамочка весенн€€ рамочка дл€ стихов рамочка дл€ текста рамочка зимн€€ рамочка летн€€ рамочка осенн€€ рамочка с девушкой река розы ромашки с девушкой с днем рождени€ сад сирень сказка смешно снег современное искусство современные художники стихи схема в€зани€ схемка весенн€€ схемка в€зани€ схемки весенние счастье топ туника тюльпаны утро фото фоторецепт франци€ фрукты фэнтази холст цветы цитаты чувства юмор

 -–убрики

 -‘отоальбом

‘отоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. «арегистрироватьс€!

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в “рииночка

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.11.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 543261



Ћи ÷инъюн установил рекорд долголети€! ќн дожил до 256 лет и перед смертью открыл свой секрет!

ѕ€тница, 13 январ€ 2017 г. 15:09 + в цитатник

Ћи ÷инъюн установил рекорд долголети€! ќн дожил до 256 лет и перед смертью открыл свой секрет!

¬сем живущим долгожител€м нужно прожить еще хот€ бы век, чтобы побить установленный Ћи ÷инъюнем рекорд. Ётот мужчина дожил до 256 лет!

» это никакие не глупости, эта истори€ исследовалась учеными и журналистами! ¬ статье New York Times от 1930 года говоритс€ о том, что профессор университета „енгду ¬у „унг-цзе обнаружил правительственные записи  итайской »мперии от 1827 года, в которых Ћи ÷инъюн€ поздравл€ют со 150-ым днем рождени€, а также документы 1877 года, в которых его поздравл€ют уже с 200-летием.

¬ 1928 году журналист New York Times писал, что большинство стариков, живших по соседству с Ћи ÷инъюнем, вспоминали, как еще их деды рассказывали им, что знали его с детства, но и тогда он был уже взрослым мужчиной.

Ћи ÷инъюнь был торговцем лечебными травами.

— 10 лет он собирал их в горах и узнал о том, что они могут способствовать долголетию. ѕочти 40 лет он придерживалс€ трав€ной диеты, пита€сь только травами, такими, каклинчжи, €годами годжи, диким женьшенем. ¬ 1749 году, в возрасте 71 года, он присоединилс€ к армии  ита€ в качестве преподавател€ боевых искусств. Ћи был всеобщим любимчиком, 23 раза был женат и более 200 раз стал отцом.

—огласно общеприн€тым в его провинции рассказам, Ћи с детства умел читать и писать, и, собира€ травы, к 10 годам уже успел побывать в √аньсу, Ўанси, “ибете, јннаме, —иаме и ћаньчжурии.

¬ течении первых ста лет он продолжал собирать и продавать лекарственные травы. «атем он продолжал продавать травы, собранные другими. Ќар€ду с другими китайскими травами, он продавал линчжи, €годы годжи, дикий женьшень, хи шу ву и готу кола, и жил на диете из этих трав и рисового вина.

ќн был такой не один.

Ћи ÷инъюн установил рекорд долголети€! ќн дожил до 256 лет и перед смертью открыл свой секрет!

ѕо словам одного из учеников Ћи, однажды он встречалс€ с мужчиной, которому было более 500 лет. “от научил его дыхательным упражнени€м цигун и дал некоторые диетические рекомендации, которые могли помочь ему продлить свою жизнь до сверхчеловеческих терминов.

Ќа смертном одре Ћи сказал свою знаменитую фразу:

«я сделал всЄ, что должен был сделать в этом мире. я отправл€юсь домой».

ћогут ли эти слова быть одним из самых больших секретов долгой и счастливой жизни? »нтересно, что мы, в современном цивилизованном мире пытаемс€ боротьс€ с возрастом при помощи высокотехнологичных инфракрасных устройств и самых современных лекарственных препаратов.

¬от секрет долголети€ этого мудреца:

ќднажды Ћи спросили, каков же его секрет долголети€, и вот, что он ответил:

«”держивайте сердце в тишине, сидите как черепаха, идите бодро как голубь и спите так, как спит сторожевой пес».

Ћи утверждал, что внутренние мир и спокойствие, в сочетании с дыхательными упражнени€ми, и есть его секрет долголети€. ќчевидно, его диета также сыграла важную роль. Ќо удивительно, что самый старый человек на «емле приписывал свое долголетие именно состо€нию своего разума.

ѕочему в это так трудно поверить?

¬илкабамба - долина долголети€

¬илкабамба - долина долголети€

Ћюд€м, чь€ средн€€ продолжительность жизни составл€ет 65 лет, трудно поверить даже в жизнь после 100. ј представить, что кто-то живет больше 200 лет вообще очень сложно.

ћы должны учитывать, что есть люди, которые не живут в изнурительном рабочем графике, не имеют дела с задолженност€ми по кредитам, не дышат загр€зненным городским воздухом и регул€рно занимаютс€ физическими упражнени€ми. ќни не ед€т сахар, муку или любой другой продукт, обработанный пестицидами. ќни не питаютс€ на скорую руку, как привыкли мы.

ќни не ед€т жирное м€со, сладкие десерты и продукты с √ћќ. Ќе кур€т и не пьют алкоголь. »х рацион не просто избавлен от вредных продуктов, которыми мы так часто себ€ балуем. ќн включает в себ€ суперполезныепродукты и лечебные растени€, которые, как стероиды, вли€ют на наши органы и иммунную систему.

ќни также провод€т свое свободное врем€ на природе, медитиру€ и практику€ дыхательные техники, которые улучшают психическое, физическое и эмоциональное здоровье.

” них здоровый сон. ќни много времени провод€т под солнцем, а мы знаем, что когда у нас получаетс€ отдохнуть на солнце, мы чувствуем, будто сразу молодеем, и называем это «отпуском». ѕредставьте себе, каково это: всю жизнь загорать в горах, на фоне абсолютного психического, духовного и физического благополучи€.

я ни на секунду не усомнюсь, что, если бы все мы придерживались этих здоровых паттернов поведени€, жизнь до 100 не казалась бы нам такой уж мифической.

≈сли правильно относитьс€ к своему телу, кто знает, до какого возраста могла бы длитьс€ наша жизнь.

»нф.

–убрики:  ƒиета, здоровье, красота
Ћегенды, притчи, мифы, истории, интересный мир!!!
ћетки:  

ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 44 пользовател€м