-ћетки

ажурный узор акварель англи€ анекдоты анимаци€ букет букеты весна видеорецепт времена года выкройка в€зание крючком в€зание спицами городской пейзаж двое девушка дети детство джемпер жакет женский образ живопись животные жизнь зима зимние пейзажи ирина самарина-лабиринт искусство кофточка кошки лес лето лирика луговые цветы любовь масло масл€на€ живопись мастер-класс мастихин море мужчина и женщина музыка настроение натюрморт натюрморты нежность он и она описание в€зани€ осенние пейзажи осень пейзаж пейзажи пионы платье подснежники поздравление от друзей позитив природа проза птицы пуловер рамочка весенн€€ рамочка дл€ стихов рамочка дл€ текста рамочка зимн€€ рамочка летн€€ рамочка осенн€€ рамочка с девушкой река розы ромашки с девушкой с днем рождени€ сад сирень сказка смешно снег современное искусство современные художники стихи схема в€зани€ схемка весенн€€ схемка в€зани€ схемки весенние счастье топ туника тюльпаны утро фото фоторецепт франци€ фрукты фэнтази холст цветы цитаты чувства юмор

 -–убрики

 -‘отоальбом

‘отоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. «арегистрироватьс€!

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в “рииночка

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.11.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 543255



 ак избавитьс€ от носогубных складок

—реда, 12 »юл€ 2017 г. 17:59 + в цитатник

 ак избавитьс€ от носогубных складок



1. √имнастика против носогубных складок
 онечно же, проще всего избежать по€влени€ носогубных складок – это во врем€ зан€тьс€ их профилактикой. Ќачина€ с 25 лет, следует ежедневно выполн€ть несколько несложных упражнений. ”делив своей внешности 10 минут в день, вы сохраните молодость лица на долгие годы.

 ак избавитьс€ от носогубных складок

 омплекс состоит из следующих упражнений:
- сложите губы в трубочку и выт€гивайте, как будто произносите звук «у-у-у»;
- громко и выразительно перед зеркалом повтор€йте звуки ј, ќ, џ, ”, » и другие;
- сильно надуйте щеке и держите их в таком положении несколько секунд. «атем выпустите воздух и расслабьте щеки;
- как можно шире раскройте рот и округлите губы;
- нижнюю челюсть выдвиньте вперед и сильно сожмите губы;
- вт€гивайте щеки между верхними и нижними зубами;
- поочередно надувайте щеки;
- надуйте щеки и выпускайте воздух небольшими отдельными толчками.
 аждое из этих упражнений следует повтор€ть по 15 раз.

Ќе отказывайтесь от такой гимнастики даже, если носогубные складки у вас уже выражены довольно четко. Ётот нехитрый комплекс поможет вам, если не избавитьс€, то значительно разгладить уже имеющиес€ морщины.

2. ћаска против носогубных складок
ƒл€ ее приготовлени€ необходимо предварительно заварить лавровый лист. 15 листиков залейте 30 мл гор€чей воды, поставьте на маленький огонь и кип€тите 3-5 минут, после чего процедите отвар и оставьте остывать.

¬ это врем€ венчиком взбейте белки 3-х куриных €иц, добавьте ложку оливкового масла и 10 г жженых квасцов. ¬се это перемешайте и добавьте 1 столовую ложку отвара лаврового листа. ¬ полученном составе смочите бинт и лейкопластырем закрепите его на проблемных участках. ќставьте минут на 40.

ƒанную процедуру необходимо выполн€ть по режиму: три дн€ накладываем маску, три дн€ даем коже отдохнуть, затем оп€ть три дн€ накладываем, и т.д.

3. ”дарим холодом
- —верните в трубочку обычное вафельное полотенце. ≈го уголки окуните в лед€ную воду и протирайте ними все мимические морщины. «а раз необходимо сделать не менее 50 протираний каждой складки. ѕри этом регул€рно охлаждайте кончики полотенца по мере их нагревани€.

≈сли вы включите эту процедуру в ежедневную программу по уходу за лицом, то вскоре избавитесь от нежелательных складочек, подт€нетс€ кожа и выровн€етс€ овал лица.

- ≈ще одни способ избавитьс€ от носогубных складок – разгладить их кубиками льда. «аверните лед в м€гкую ткань. ѕрил€гте на кровать (без подушки) и поочередно по 15 секунд м€гкими движени€ми водите кубиком льда по морщинам. ≈сли выполн€ть эту процедуру регул€рно, носогубные складки станут менее заметными уже через 2 недели.

ѕомните, что избавитьс€ от носогубных складок и замедлить процессы старени€ можно лишь при комплексном и регул€рном уходе за кожей лица.

tease)))

–убрики:  ƒиета, здоровье, красота
ћетки:  


ѕроцитировано 13 раз
ѕонравилось: 41 пользовател€м