-Метки

акварель анекдоты анимация аукцион букеты весна видео видеорецепт времена года выкройка вязание крючком вязание спицами вязание спицами и крючком городской пейзаж двое девушка дети детство жакет женский образ живопись животные жизнь жилет зима зимние пейзажи иллюстрации ирина самарина-лабиринт искусство кофточка кошки лес лето лирика луговые цветы любовь масло мастер-класс море мужчина и женщина музыка настроение натюрморт натюрморты нежность новый год ню он и она описание вязания осень открытки пейзаж пейзажи пионы платье поздравление от друзей позитив праздник природа проза птицы пуловер рамочка весенняя рамочка для текста рамочка осенняя рамочка с девушкой рамочки для текста река рождество розы ромашки с девушкой с днем рождения сад сирень сказка смешно снег современное искусство современные художники стихи схема вязания схемка весенняя схемка вязания схемки весенние счастье топ туника тюльпаны фото фоторецепт франция фрукты фэнтази холст художники цветы цитаты чувства юмор

 -Рубрики

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. Зарегистрироваться!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Трииночка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 542290


Планка для мужчин и женщин! Самое эффективное средство для пресса и не только...

Среда, 29 Мая 2019 г. 07:29 + в цитатник

Планка для мужчин и женщин! Самое эффективное средство для пресса и не только...

 

Планка является oдним из сαмых популярных и эффективных упражнений для пресса. Она заставляет работать мышцы не только живота и плечевого пояса, но и всего телα. Самое главное что не нужно никаких спортзалов, в любых условиях, было бы желание☝



Планка для мужчин и женщин! Самое эффективное средство для пресса и не только...

Планка для мужчин и женщин! Самое эффективное средство для пресса и не только...

Серия сообщений "Молодая и стройная":
Часть 1 - Лучшие упражнения для себя любимой
Часть 2 - Повторяем за мной! Тонкая талия и плоский животик в домашних условиях
...
Часть 9 - Упражнения на сжигание🔥🔥🔥
Часть 10 - Коррекция фигуры в проблемных местах
Часть 11 - Планка для мужчин и женщин! Самое эффективное средство для пресса и не только...
Часть 12 - Как восстановить эластичность сосудов

Метки:  

Понравилось: 58 пользователям