-Метки

ажурный узор акварель акварельная живопись англия анимация бабочки березы букеты весна видеорецепт времена года выкройка вязание крючком вязание спицами городской пейзаж двое девушка дети детство джемпер жакет жаккард женский образ живопись живопись маслом животные жизнь жилет зима зимние пейзажи ирина самарина-лабиринт кофточка кошки лес лето лирика луговые цветы любовь масло масляная живопись мастер-класс мастихин море морской пейзаж музыка настроение натюрморт натюрморты нежность он и она описание вязания осенние пейзажи осенний пейзаж осень пейзаж пейзажи пионы платье поздравление от друзей позитив портрет природа птицы пуловер рамочка весенняя рамочка для записей рамочка для стихов рамочка для текста рамочка зимняя рамочка летняя рамочка осенняя рамочка с девушкой реализм река рождество розы ромашки с девушкой с днем рождения сирень сказка снег современное искусство современные художники стихи схема вязания схемка вязания топ туника тюльпаны фото фоторецепт франция фрукты фэнтази холст цветы цитаты шали юмор

 -Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Личные фото
Личные фото
09:13 15.03.2019
Фотографий: 5
Посмотреть все фотографии серии Фото без Photoshop
Фото без Photoshop
09:11 15.03.2019
Фотографий: 34
Посмотреть все фотографии серии Февраль на исходе
Февраль на исходе
09:09 15.03.2019
Фотографий: 11

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Трииночка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 545037

Выбрана рубрика Диета, здоровье, красота.


Вложенные рубрики: Молодая и стройная(14)

Другие рубрики в этом дневнике: Ювелирное искусство, украшения(188), эпиграфы для блогов(77), человек, мнение о нем!(107), цитаты, афоризмы(512), Цветы, Выращивание,Садовые и комнатные цветы(1032), Фотохудожники, художники и их работы(8846), Фоны(246), флешки(139), фиалочки-сенполии и стрептокарпусы, глоксинии(72), учимся рисовать!(86), Улыбнемся!(1177), украшение, оформление блюд!(191), торты, пироги, пироженое, десерт(850), Тильды- Матильды!(4), техника(124), Тайны природы, тайна Мирозданья(669), схема, украшение, полезное, для блога(1020), Сундучок рукоделок(615), Строительство.Ремонт.(290), соленое тесто , пластика(110), создаем игрушку(136), Смайлики(32), Свадьба(138), салаты(448), Россия. Города. Культура(425), Рецепты(2045), Религия: монастыри, соборы, храмы, мечети, святые (367), рамочки для тебя и меня(2350), Развитие детей, развлекалки(362), пэчворк(83), психология жизни(625), Программы(50), Природа: шум ветра, моря, ручья, пение птиц(87), праздники, поздравления(687), православное видео(91), Православие. Вера. Молитвы(758), поэзия(2195), Потому,что я женщина!(608), полезности для дома и семьи(878), подушка-сплюшка!(60), плетение из лозы, газет, журналов(55), пицца(53), о любви(662), НЕИЗБЕЖНАЯ РЕАЛЬНОСТЬ!!!(205), Наши ПРАВА(390), музыкальные открытки(77), Музыка из кинофильмов(25), музыка(988), Мои хвастушки!(11), Мои мечты о дальних странах, фотопутешествия(2442), мода, стиль, новинка!(468), мир необычного(385), мастер-класс(311), мантры(7), лоскутное шитье(90), личное(275), Литература и даже классика!!!(32), лекарственные травы(195), Купальники(13), Кукла(238), кройка и шитье(319), красивые женщины(143), кошки-моя слабость!(158), компьютерная графика(13), клипарты(65), керамика, скульптура(163), квиллинг,сказка из бумажных полос(70), качаем!!!(124), какие мы все разные!!!(215), ирландское кру-у-ужево, нежное вязание(442), знамения - небо, земля, космос(37), знаменитости(549), Заработок(137), заготовки, закрутки(284), Животные мира.(391), Дуплет№№№, о вязании(353), Дом, Сад, Дача, Ландшафт,Огород, Дачная мебель,Бан(1808), Для мужчин!(285), для блога(644), дизайн дома, квартиры, шторы, мебель(731), делаем ПРИЧЕСКУ(153), Декупаж(100), вязание- платье, сарафаны(257), вязание цветов(252), вязание из меха(26), Вязание(1711), Вяжем носочки!(125), вяжем малышам и деткам(376), вяжем крючком(1012), вышивка(191), выбираем косметику(119), вопрос батюшке(119), витражи, фьюзинг, мозаика, стекло(153), видео(351), варим правильное варенье(62), валентинки(13), Брюгское кружево(26), Бисер(30), Библия, Тора, Коран, исследования, толкование(82), антиквариат(39), анимация, фотошоп(218), Автомобили!(102), А за окном....Все времена года!(513), Любимые актеры(160), Легенды, притчи, мифы, истории, интересный мир!!!(975), домашнее вино, кофе, напитки(158), батик(46)
Комментарии (8)

Советы для настоящих леди

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 13:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Зинульчик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы для настоящих леди

Чтобы шея долго не старилась, уходу за ней необходимо уделять не меньше внимания, чем уходу за лицом.
Принимая душ, круговым движением шланга струю воды направьте по нижней части лица от уха до уха. По боковой поверхности шеи сверху вниз, а по передней поверхности также круговыми движениями снизу вверх.

Рубрики:  Диета, здоровье, красота
Потому,что я женщина!

Метки:  
Комментарии (5)

Уход за кожей летом

Суббота, 22 Июня 2013 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Ellini [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уход за кожей летом

Долгожданное лето. Время отпусков, яркого солнца и хорошего настроения. Но с наступлением жарких и солнечных дней, необходимо пересмотреть и уход за кожей.

4737592_482x351_35875465_1_ (482x351, 27Kb)

Главная проблема летом – это ультрафиолетовое излучение и высокая температура, которая наряду с повышенной влажностью воздуха, усиливает потоотделение, расширение сосудов кожи, провоцирует появление пигментных пятен и различные воспаления.

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (13)

Гимнастика при остеохондрозе

Суббота, 15 Июня 2013 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика при остеохондрозе

Перед тем как вплотную заняться выполнением лечебной гимнастики, обязательно нужно проконсультироваться с такими специалистами, как невропатолог, ортопед-травматолог и врач ЛФК.
Лечебная гимнастика при остеохондрозе поясничного отдела выполняется в удобное время суток. Лучше всего делать упражнения в легкой и комфортной одежде. Отлично подойдет теплый тренировочный костюм, который и не допустит переохлаждения, и не будет сковывать движения тела.
Если во время гимнастики возникает боль, необходимо снизить амплитуду выполнения упражнений, их интенсивность или же полностью остановить занятие.
 
Чтобы тренировка было максимально эффективной, необходимо:
 
выполнять специальные упражнения каждый день;
 заниматься гимнастикой старательно и в медленном темпе без самостоятельных изменений интенсивности и скорости выполнения упражнений;
не задерживать постоянно дыхание;
регулярно посещать лечащего врача.
 
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (7)

10 самых лучших масок для лица

Понедельник, 10 Июня 2013 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Ellini [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 самых лучших масок для лица

 4737592_maska (350x254, 23Kb)

Многие косметологи соглашаются с тем, что домашние маски для лица ни хуже, а иногда и намного лучше многих салонных косметических средств. На сегодняшний день известно множество рецептов домашних масок, как сложных в приготовлении, так и очень простых.

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (0)

Натуральные энергетики для пожилых

Четверг, 06 Июня 2013 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральные энергетики для пожилых









3 рецепта абсолютно натуральных, полезных и безопасных энергетических
напитков для пожилых людей. Их нет на прилавках супермаркетов. Их нет и в
аптеках. Их надо готовить самостоятельно. Но их рецепты чрезвычайно
просты, а ингредиенты дешевы и доступны всем, даже тем, у кого совсем
мизерная пенсия.
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  Рецепты
Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (6)

Чтобы лицо и тело было красивыми - секреты

Четверг, 06 Июня 2013 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы лицо было красивым - секреты

5 (529x380, 28Kb)
Чтобы лицо было красивым - секреты

1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой.

2. Прекрасным средством для отшелушивания и эффективной очистки лица является смесь соды с парой капель 3% перекиси водорода, которой надо мелкими круговыми движениями массировать лицо.

3. Избавиться от нежелательных волос в течение 1 недели можно, используя 2 ст. ложки кофейной гущи смешанные с 1 ч. ложкой соды, которая усиливает свойства кофе в разрушении волосяных фолликул! Работает удивительно!
Далее11 (173x75, 14Kb)
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (6)

Отбеливание и осветление зубов домашними средствами

Среда, 05 Июня 2013 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отбеливание и осветление зубов домашними средствами



- Пекарская сода: старая любимая пекарская сода имеет много целей, в том числе дает блеск зубам. Большинство стоматологов согласятся, что это безопасно в использовании и работает достаточно быстро. Вы можете наносить его только на влажную зубную щетку, а еще лучше ватным тампоном или смешать его с зубной пастой, чтобы помочь нейтрализовать соленый вкус. Тем не менее, чистить нужно осторожно и опять же, не переусердствовать в использовании. Это абразивный материал, следовательно, имеет потенциал для разрушения эмали зуба.

- Перекись водорода: Один из самых популярных домашних средств и дешевый, большинству людей это на руку. Скорее всего, вы будете чувствовать некоторое жжение в деснах, но вы останетесь с чистыми и белыми зубами. Как правило, большинство людей будет видеть результаты в течение нескольких недель, но это может произойти гораздо раньше. Также безопасно полоскать горло, но не глотая. Почистите зубы, как это обычно делаете, а потом удержите около минуты. Последующие меры: сплюньте его и промойте водой. После этого, нанесите гель реминерализации.

- Клубника: Не многие знают, что клубника содержит натуральные отбеливающие агенты, а семена отлично подходит для чистки. Поскольку они также содержат сахар и кислоты, очень важно чистить непосредственно после использования фторсодержащей зубной пасты. Для легкого и быстрого использования, вы можете протереть клубникой зубы или сделать пюре и использовать ее как зубную пасту.

- Древесная зола: как ни странно это звучит, помогает отбелить зубы. Она содержит гидроксид калия, соединения, которого могут отбеливать зубы. Однако, использование древесной золы для очистки часто приводит к износу вашей зубной эмали, поэтому лучше избегать использования в течение длительных периодов времени. Чтобы применить ее к зубам, вы можете положить его прямо на зубную щетку или смешать с небольшим количеством зубной пасты.

- Домашняя зубная паста: Один из лучших рецептов домашней отбеливающей зубной пасты, состоит из соды, перекиси водорода, поваренной соли и капли зубной пасты. Смешайте все вместе и нанесите на пятна. Чистить нужно легко, чтобы только удалить зубной налет, а не эмаль.

- Каменная соль: Полоскание зубов на стакан воды 1/2 чайной ложки каменной соли на ночь полезно для предотвращения всех проблем с зубами.

- Яблочный уксус: Чистить зубы каждый день с яблочным уксусом также эффективное средство домашнего отбеливания зубов. Тем не менее, чем большое количество кислоты имеет потенциал ухудшить вашу эмаль, так что тщательно промывайте водой после использования, не меньше 3 раз.

- Апельсиновая корка: Трение внутренней частью апельсиновой корки поможет отбелить зубы. Тщательно прополощите после.

- Лимонный сок: выжать каплю лимона на зубную щетку и хорошо чистить зубы. Тщательно прополощите после.

awivi.com
4360286_95814963_anime_005 (15x17, 0Kb)
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (6)

Хронический насморк — лечение народными средствами

Понедельник, 03 Июня 2013 г. 18:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хронический насморк — лечение народными средствами



Чистим, моем и режем свеклу на маленькие кусочки, заливаем кипятком, настаиваем отвар несколько дней до момента брожения, процеживаем и сливаем в посуду. Этим отваром полощем полость носа 2 раза в сутки.
Добавляем в стакан с кипяченой теплой водой 5-6 капель йода и 1 чайную ложку соли, перемешиваем всё и поласкаем нос.
Берем 10 г. корня копытня, 10 г. буквицы лекарственной, 1 г. руты и измельчаем эту смесь. Необходимо, чтобы порошок получился мелким и сухим, чтобы его легко можно было вдыхать носом 2-3 раз в день.
Как вылечить насморк народными средствами? Берем по одной чайной ложке глицерин, спирт, борную кислоту, всё перемешиваем, а затем втягиваем носом.
Делаем настой из листьев подорожника: берем 10 мл персикового масла, 10 мл каротолина, 10 капель масла эвкалипта. Затем необходимо взять тампон, смачивать его в настой из подорожника и вводить несколько раз в сутки в обе ноздри.
Берем 5 г вазелина, 5 г ланолина, 1 мл каротолина, 1 мл розового масла, всё перемешиваем. Тампон смачиваем в полученный настой и дважды в день вводим в нос.
Чтобы вылечить хронический насморк – народное лечение предлагает большое количество эффективных и действенных рецептов. Главное, лечиться тщательно, соблюдать дозировку и не грустить!
100trav.com
4360286_95814963_anime_005 (15x17, 0Kb)
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (6)

Рецепт маски против мешков под глазами «Медовая свежесть»

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения ZOYA_50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт маски против мешков под глазами «Медовая свежесть»


Рецепт маски против мешков под глазами «Медовая свежесть»

Ингредиенты:
  • Растопленный мед – 1 столовая ложка

  • Пшеничная мука – 1 столовая ложка

  • Яичный белок от одного яйца

Приготовление:

Шаг 1
Подготовим все необходимые ингредиенты.

Читать далее


Рубрики:  Диета, здоровье, красота
Потому,что я женщина!

Метки:  
Комментарии (2)

Домашний салон красоты

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 11:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний салон красоты

Уход за собой не должен стоить целое состояние. Многое можно сделать с помощью продуктов, всегда доступных в домашнем хозяйстве. Переместите оздоровительные процедуры поближе к холодильнику. Ухаживайте за Вашей кожей и волосами с помощью некоторых домашних формул.

Шаг1. Отшелушивание и освежение с цитрусами.

Лимоны прекрасное средство для отбеливания темных пятен и освежения румянца на Вашей коже. Просто протрите лицо лимоном и оставьте на 10 минут. После чего смойте.
3352215_devyshkaKrasivaya460251 (700x393, 155Kb)

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота
Потому,что я женщина!

Метки:  
Комментарии (1)

Супер крем, который вас спасет от целлюлита

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 11:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер крем, который вас спасет от целлюлита

У меня с 15 лет появился целлюлит и растяжки...такая уж я несчастная...Поначалу внимания на это не обращала, но вот последние пару лет уж сильно я стала расстраиваться по этому поводу. И решила найти средство, которое решит все мои проблемы. И вот методом проб и ошибок я нашла уникальное средство для меня!!! 

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота
выбираем косметику

Метки:  
Комментарии (9)

ПОТРЯСАЮЩАЯ ТАБЛИЦА

Воскресенье, 19 Мая 2013 г. 14:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОТРЯСАЮЩАЯ ТАБЛИЦА

Защищают суставы   Улучшают объем легких   Останавливают поносы   Предотвращают запоры   Защищают ваше сердце   ЯБЛОКИ 
Замедляют процесс старения   Защищают от Альцгеймера   Сохраняют зрение   Регулируют кровяное давление   Борется с раком   АБРИКОСЫ 
Защищают от заболеваний печени   Стабилизируют сахар в крови   Защищают ваше сердце   Понижают холестерол   Способствует пищеварению   АРТИШОК 
Разглаживают кожу   Регулируют кровяное давление   Помогают остановить инсульт   Понижают холестерол   Борется с диабетом   АВОКАДО 
Останавливают поносы   Регулируют кровяное давление   Укрепляет кости   Успокаивает кашель   Защищают ваше сердце   БАНАНЫ 
Стабилизируют сахар в крови   Борется с раком   Понижают холестерол   Помогают при геморрое   Предотвращают запоры   ФАСОЛЬ 
Помогают снижению веса   Защищают ваше сердце   Регулируют кровяное давление   Укрепляет кости   Борется с раком   СВЕКЛА 
Предотвращают запоры   Улучшают память   Стабилизируют сахар в крови   Защищают ваше сердце   Борется с раком   ЧЕРНИКА 
Регулируют кровяное давление   Защищают ваше сердце   Борется с раком   Сохраняют зрение   Укрепляет кости   БРОККОЛИ 
Помогают при геморрое   Защищают ваше сердце   Способствует снижению веса   Предотвращают запоры   Борется с раком   КАПУСТА 
Поддерживают иммунную систему   Борется с раком   Понижают холестерол   Регулируют кровяное давление   Сохраняют зрение   МУСКУСНАЯ ДЫНЯ 
Способствует снижению веса   Борется с раком   Предотвращают запоры   Защищают ваше сердце   Сохраняют зрение   МОРКОВЬ 
Защищают от болезней сердца   Устраняют синяки   Укрепляет кости   Борется с раком груди   Защищают от рака простаты   ЦВЕТНАЯ КАПУСТА 
Защищают от Альцгеймера   Замедляют процесс старения   Прекращает бессонницу   Борется с раком   Защищают ваше сердце   ВИШНЯ 
Регулируют кровяное давление   Борется с раком   Понижают холестерол   Защищают ваше сердце   Способствует снижению веса   КАШТАН 
Поддерживают иммунную систему   Борется с раком   Очищает синусы   Облегчает боли в горле   Способствует пищеварению   ПЕРЕЦ ЧИЛИ 
Регулируют кровяное давление   Борется с раком   Понижают холестерол   Помогают остановить инсульт   Способствует снижению веса   ИНЖИР 
Поддерживают иммунную систему   Борется с раком   Защищают ваше сердце   Защищают ваше сердце   Защищают ваше сердце   РЫБА 
Поддерживают иммунную систему   УЛУЧШАЕТ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ   Защищают ваше сердце   Борется с диабетом   Способствует пищеварению   ЛЕН 
Борется с грибком   Убивают бактерии   Борется с раком   Регулируют кровяное давление   Понижают холестерол   ЧЕСНОК 
Понижают холестерол   Борется с раком простаты   Помогают остановить инсульт   Способствует снижению веса   Защищают от инфаркта   ГРЕЙПФРУТ 
Защищают ваше сердце   Усиливают кровоток   Борется с раком   Предотвращают камни в почках   Сохраняют зрение   ВИНОГРАД 
Убивают бактерии   Способствует снижению веса   Помогают остановить инсульт   Защищают ваше сердце   Борются с раком   ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ 
Борется с аллергией   Увеличивает энергию   Защищает от язв   Способствует пищеварению   Заживляет раны   МЕД 
Останавливает цингу   Разглаживают кожу   Регулируют кровяное давление   Защищают ваше сердце   Борется с раком   ЛИМОН 
Останавливает цингу   Разглаживают кожу   Регулируют кровяное давление   Защищают ваше сердце   Борется с раком   ЛАЙМ 
Защищают от Альцгеймера   Способствует пищеварению   Регулирует щитовидную железу   Улучшают память   Борется с раком   МАНГО 
Укрепляет кости   Борется с раком   Убивают бактерии   Понижают холестерол   Регулируют кровяное давление   ГРИБЫ 
Разглаживают кожу   Предотвращают запоры   Борется с диабетом   Борется с раком   Понижают холестерол   ОВСЯНКА 
Разглаживают кожу   Борется с диабетом   Борется с раком   Способствует снижению веса   Защищают ваше сердце   ОЛИВКОВОЕ МАСЛО 
Борется с грибком   Понижают холестерол   Убивают бактерии   Борется с раком   Понижает риск инфаркта   ЛУК 
Выправляет дыхание   Защищают ваше сердце   Борется с раком   Поддерживают иммунную систему     АПЕЛЬСИНЫ 
Помогают при геморрое   Способствует пищеварению   Помогают остановить инсульт   Борется с раком   Предотвращают запоры   ПЕРСИКИ 
    Борется с раком простаты   Способствует снижению веса   Защищают от болезней сердца   АРАХИС 
4360286_541f1556eb46d1be4056a74ee7d2d5a1_1_ (32x29, 2Kb)
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (14)

Формула Стройности от Александра Дубкова!

Дневник

Суббота, 11 Мая 2013 г. 18:37 + в цитатник

Формула Стройности от Александра Дубкова!

Многие из вас, сняв зимнюю одежду - дубленки и шубы, не ощущают той легкости в теле и в движениях, так как за зиму успели набрать совершенно ненужные килограммы. А впереди лето, пляжный сезон и показывать себя в таком неприглядном виде вряд ли кому хочется. Срочно начинаете принимать меры, пробуете стараться меньше есть. Первую неделю бегаете утром и вечером трусцой, затем только утром, затем только возле дома. И после каждого небольшого такого подвига, пытаетесь влезть в любимое платье, джинсы и, понимая, что все напрасно, вы убираете подальше напольные весы. Конечно, рано вы так отчаиваетесь и опускаете руки. Ведь всем давно уже известны последствия жесткой диеты и совершенно неравномерных нагрузок, которые только усугубляют ваше здоровье и самочувствие. Многим, желающим похудеть и стать стройными самостоятельно это просто невозможно. Советую пройти бесплатный обучающий курс Александра Дубкова, который называется «Формула Стройности» на http://dubkoff.com/wppage/formula/.

Вот основные особенности семинара, где вы узнаете о нескольких правилах правильного питания:
1. Отчего женщина не сможет стать Шварценеггером
2. О чем думают женщины
3. Как Ваш возраст и пол помогут Вам худеть;
4. Какие цели нужно поставить для правильного похудения
5. Почему нужно пить, а самое главное, что и сколько
6. Как выбрать себе команду
7. Какие тренировки лучше всего выбирать
8. Как правильно ходить в магазин, чтобы не поправляться
9. Почему женский кулак так важен в правильном питании.

Автор всего курса является экспертом в области питания, развития спортивных качеств. Основатель Первой школы фитнеса Республики Башкортостан, бронзовый призер Чемпионата Европы по фитнесу. Если вы все еще стремитесь, стать физически здоровыми и стройными, то можете получить бесплатный курс здесь http://dubkoff.com/wppage/formula/.

Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (45)

Уютно-гостеприимный натюрморт!

Дневник

Четверг, 09 Мая 2013 г. 20:19 + в цитатник

Заверните меня в розу:
Лепестками сшейте стан,
Чтоб я вновь помолодела,
Обретя букетный - дар.

Я бы розовым нектаром
Напоила душу - всю,
И божественным напитком.
Приманила б всех - к добру.

Читать далее...
Рубрики:  Фотохудожники, художники и их работы/Натюрморты
Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (8)

Медицинский центр «Санатера»

Дневник

Четверг, 02 Мая 2013 г. 15:44 + в цитатник

На правах рекламы

Медицинский центр «Санатера»

 

На сегодняшний день каждому известно о том, что человеческое тело накапливает энергоинформацию и имеет свое электромагнитное поле. Каждый человеческий орган или клетка, подверженные  воздействиям негативной энергии и зарядов, могут постепенно разрушаться, изменять электромагнитное поле. Вследствие, чего происходит переход, разрушающий  структуру биологического объекта. Учитывая скоростной век информации, негативных эмоций, стрессов, плохой экологии, вредных продуктов питания, недосыпания, незащищенности и негативной информации, человеку трудно противостоять таким явлениям современной жизни. Не нужно пренебрегать профилактическими медосмотрами и регулярным посещением врачей узких и широких специальностей. Если вы наконец-то решились пройти полный осмотр и диагностику, то лучше всего вам выбрать уникальный медицинский центр «Санатера». Здесь работают одни из лучших специалистов, которые проведут полное обследование иммунной, сердечно-сосудистой, желудочно-кишечной, мочеполовой, кровеносной, эндокринной, опорно-двигательной систем организма. Проведут сравнительный анализ, изменения волновой характеристики тканей  и структуры организма. Любые патологические изменения выявит компьютерная диагностика организма человека. Это исследование позволит на ранних этапах выявить ранние стадии сердечно-сосудистых заболеваний, воспалительных процессов, опухолей, инсультов, сахарного диабета и других серьезных, но излечимых болезней. Здесь же вы сможете получить комплексное лечение, оздоровительные программы, коплекс важных упражнений, который проведет врач лфк, другие специальные рекомендации и консультации. Воспользуйтесь возможностью проконсультироваться с врачами других специальностей и профиля. Вы сможете подробно узнать об акциях и скидках, как записаться на прием к нужному врачу, а также узнать отзывы бывших пациентов. И так, не откладывайте свое здоровье в долгий ящик!

Рубрики:  полезности для дома и семьи/полезные советы
Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (7)

Как очистить и омолодить организм? - 8 проверенных способов

Четверг, 25 Апреля 2013 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Love_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как очистить и омолодить организм? - 8 проверенных способов.

579413_476680009014267_100000168175753_2125965_1911150614_n[1] (484x474, 82Kb)

Как очистить и омолодить организм? - 8 проверенных способов.

Способ 1.

Вам нужно приучить себя кушать один раз в неделю утром натощак пучок зелени (листья чеснока, салат, лук, сельдерей, укроп, петрушка). При этом постарайтесь не есть хлеб и соль. Если какого-то ингредиента нет, то не беда. Ключевым звеном в очищении является петрушка. Спустя полчаса можно приступать к другому этапу очищения - ешьте, не запивая свежие ягоды, фрукты или овощи.

Пучок зелени заставляет усиленно работать Вашу мочеполовую систему, а употребление фруктов, ягод и овощей активизирует деятельность кишечника и желудка. Так из организма естественным образом выйдет накипь, слизь и прочая гадость.

Способ 2.

Необходимо ежедневно утром натощак съедать пол отварной натёртой на мелкой тёрке свеклы. Заправляют её одной ст. ложкой растительного масла (оливковое, подсолнечное и т.д.).

Способ 3.

Утром натощак выпивайте один стакан свежего морковного сока.

Способ 4.

Нужно при каждом приёме пищи подмешивать в блюда запаренные кипятком ржаные отруби (одна-две ложки в сутки).

Способ 5.

Съедайте между приёмами пищи по ст. ложке смеси: 100 грамм стеблей алоэ, 100 грамм свежего мёда, 300 грамм кураги, 300 грамм чернослива, 300 грамм инжира. Смесь можно запить стаканом тёплой очищенной воды и заесть кусочком ржаного хлеба.

Способ 6.

Вечером или утром (обязательно натощак) выпивайте стакан нежирного кефира, добавляя в него ст. ложку растительного масла.

Способ 7.

Берём по 100 грамм берёзовых почек, бессмертника, зверобоя и ромашки. Перемалываем и закрываем плотной крышкой в стеклянной банке. Вечером берём ст. ложку готовой смеси и заливаем её 500 мл крутого кипятка. Настаиваем 20 минут, и процеживаем через марлю. Наливаем стакан получившейся жидкости и растворяем в ней одну ложку мёда. Выпиваем. После этого не пить и не есть.

Делаем данную процедуру перед сном. Утром подогреваем оставшийся настой, растворяем в неё ложку мёда и выпиваем за 25 минут до завтрака. Поступайте так ежедневно, пока не закончится смесь.

Способ 8.

Тщательно вымойте и высушите рис на газетах. Варите по 2 ст. ложки по утрам, меняя воду на протяжении 10 мин. После двух часов как Вы скушали эту кашу можно съесть одно свежее яблоко. Очищайте организм на протяжении недели и увидите замечательные результаты.
( из нета )
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (7)

Универсальные маски от выпадения волос

Четверг, 25 Апреля 2013 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения marusya_esk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Универсальные маски от выпадения волос

Чрезмерное выпадение волос – кошмарный сон любой женщины, да и мужчины тоже. Если в день выпадает более 50 волос, следует задуматься об их укреплении. Конечно, никто не считает, сколько волос упало, но если волосы клочьями остаются на расческе, если, проведя рукой по волосам, вы обнаруживаете небольшую прядь в руке, значит, причина для волнения все же есть. Для укрепления волосяных луковиц вам стоит попробовать народные маски от выпадения волос. Они не просто укрепят ваши волосы, но и сделают их здоровее.

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота
Потому,что я женщина!

Метки:  
Комментарии (1)

Виды и сорта чая: полезные свойства и как заваривать

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 11:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Виды и сорта чая: полезные свойства и как заваривать


Распространенный благоухающий напиток, он же чай, может сблизить разных людей или сделать из простого кухонного столика целый Круглый Стол, за которым отметаются все ссоры, как никчемный сор. Также душистый напиток укрепляет иммунную систему, наполняет организм энергией и дает силы. За чаепитием исцеляется и тело, и душа.
Витамины в чае


В Китае считают, что чай лучше вина, так как он укрепляет и бодрит, не опьяняя человека при этом, и лучше воды, так как не содержит бактерий. Чай объединяет сразу несколько свойств: утоляет жажду и позволяет долгое время обходиться без пищи. Все чайные сорта освежают и тонизируют, предотвращают и подавляют инфекционные заболевания. Просто в напитке много антиоксидантов – многофенолов и флавоноидов, защищающих от разных недугов.

Целебный чай был открыт около пяти тысяч лет назад китайцами, которые изучили особенности чайного куста, так называемого Camellia sinensis. Согласно легенде, чай появился еще во времена создания Неба и Земли, и принадлежит он Янь-ди – Владыке Солнца. В Японии чаепитие является частью местной культуры и японцы считают, что чайный куст вырос в том месте, на которое упали веки принца Дарумы, которые он обрезал, чтобы не уснуть при медитации. От Camellia sinensis и многочисленных его гибридов пошли все виды чая: зеленый, черный, красный и белый. Отличаются все они лишь способом обработки и особенностями взращивания. Качество чая зависит от климата, почвы и времени его сбора. Поэтому и сортов напитка существует бесчисленное множество. Рассмотрим наиболее интересные из них...
Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота
домашнее вино, кофе, напитки

Метки:  

Прогнать ангину за...4 часа!

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 11:00 + в цитатник
Это цитата сообщения myLeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Прогнать ангину за...4 часа!



 (250x170, 7Kb)

    Монгольский рецепт лечения ангины, дошедший от предков - степных скотоводов. Меня он очень заинтересовал тем, что рецепт обещает моментальное излечение от ангины - всего за 4 часа!



   Вот что надо сделать:




  • 0,5 стакана размолотых в кофемолки зернышек тмина заливаем 1 стаканом воды и кипятим 15 минут. Получаем вязкую, напоминающую кофейную гущу, массу. Затем процеживаем через ситечко, разбавляем 1/4 стакана воды и снова доводим до кипения. Снимаем с огня, добавляем в отвар 1 ст.л.коньяка. Лекарство готово!




  Пить его надо каждые полчаса по 1 ст.л.




   Уже через два часа боль в горле проходит, глотать становится легче. Через четыре часа лечение можно завершить, и ангина в самом деле отступает! Но если болезнь тяжелая, то можно пить отвар и дольше.

Его можно пить и тем, кто подвержен частым простудам, тонзиллитам,фарингитам, трахеитам.



рецепт прочитала в журнале "Копилка сеьейных советов" №2(50)2011

Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (4)

Профилактика атеросклероза

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 17:50 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Профилактика атеросклероза

1 (300x150, 104Kb)

Атеросклероз относится к тем заболеванием, которые настигают всех без исключения людей. Вопрос лишь в том, в каком возрасте атеросклероз достигнет той стадии, которая начнет угрожать жизни человека.

Существуют народные методы профилактики и замедления развития атеросклероза. Ниже приведены некоторые из них.

1. Натрите репчатый лук на мелкой терке и хорошо отожмите с него сок. Мед подогрейте на водяной бане и смешайте с луком. Если принимать этот состав ежедневно, то можно защитить сосуды от атеросклероза и поднять иммунитет.

Для профилактики заболевания часто используют настойки, которые обычно готовят весной или осенью. Очень эффективными настойками являются настойка из корней девясила и вишневая настойка.

2. Залейте 50 грамм измельченного сухого корня девясила 500 мл водки. Поставьте в теплое и темное место на 12 дней, чтобы настоялось. Рекомендуется принимать по 1-2 столовой ложке 2-4 раза в день.

3. Вишневую наливку готовят и принимают практически по тому же принципу. Для ее приготовления берут 0.5 кг вишен с косточками и засыпают их 1.5 стаканами сахара. На небольшом огне доводят до кипения, пересыпают в банку. Затем добавляют 500 мл водки и 3-5 штучек чернослива. Также нужно настоять в темном и теплом месте 12-14 дней. После процедить.

4248238_61 (159x98, 32Kb)
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  

 Страницы: 69 ... 28 27 [26] 25 24 ..
.. 1