-Метки

ажурный узор акварель акварельная живопись англия анимация бабочки березы букеты весна видеорецепт времена года выкройка вязание крючком вязание спицами городской пейзаж двое девушка дети детство джемпер жакет жаккард женский образ живопись живопись маслом животные жизнь жилет зима зимние пейзажи ирина самарина-лабиринт кофточка кошки лес лето лирика луговые цветы любовь масло масляная живопись мастер-класс мастихин море морской пейзаж музыка настроение натюрморт натюрморты нежность он и она описание вязания осенние пейзажи осенний пейзаж осень пейзаж пейзажи пионы платье поздравление от друзей позитив портрет природа птицы пуловер рамочка весенняя рамочка для записей рамочка для стихов рамочка для текста рамочка зимняя рамочка летняя рамочка осенняя рамочка с девушкой реализм река рождество розы ромашки с девушкой с днем рождения сирень сказка снег современное искусство современные художники стихи схема вязания схемка вязания топ туника тюльпаны фото фоторецепт франция фрукты фэнтази холст цветы цитаты шали юмор

 -Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Личные фото
Личные фото
09:13 15.03.2019
Фотографий: 5
Посмотреть все фотографии серии Фото без Photoshop
Фото без Photoshop
09:11 15.03.2019
Фотографий: 34
Посмотреть все фотографии серии Февраль на исходе
Февраль на исходе
09:09 15.03.2019
Фотографий: 11

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Трииночка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 545037

Выбрана рубрика Диета, здоровье, красота.


Вложенные рубрики: Молодая и стройная(14)

Другие рубрики в этом дневнике: Ювелирное искусство, украшения(188), эпиграфы для блогов(77), человек, мнение о нем!(107), цитаты, афоризмы(512), Цветы, Выращивание,Садовые и комнатные цветы(1032), Фотохудожники, художники и их работы(8846), Фоны(246), флешки(139), фиалочки-сенполии и стрептокарпусы, глоксинии(72), учимся рисовать!(86), Улыбнемся!(1177), украшение, оформление блюд!(191), торты, пироги, пироженое, десерт(850), Тильды- Матильды!(4), техника(124), Тайны природы, тайна Мирозданья(669), схема, украшение, полезное, для блога(1020), Сундучок рукоделок(615), Строительство.Ремонт.(290), соленое тесто , пластика(110), создаем игрушку(136), Смайлики(32), Свадьба(138), салаты(448), Россия. Города. Культура(425), Рецепты(2045), Религия: монастыри, соборы, храмы, мечети, святые (367), рамочки для тебя и меня(2350), Развитие детей, развлекалки(362), пэчворк(83), психология жизни(625), Программы(50), Природа: шум ветра, моря, ручья, пение птиц(87), праздники, поздравления(687), православное видео(91), Православие. Вера. Молитвы(758), поэзия(2195), Потому,что я женщина!(608), полезности для дома и семьи(878), подушка-сплюшка!(60), плетение из лозы, газет, журналов(55), пицца(53), о любви(662), НЕИЗБЕЖНАЯ РЕАЛЬНОСТЬ!!!(205), Наши ПРАВА(390), музыкальные открытки(77), Музыка из кинофильмов(25), музыка(988), Мои хвастушки!(11), Мои мечты о дальних странах, фотопутешествия(2442), мода, стиль, новинка!(468), мир необычного(385), мастер-класс(311), мантры(7), лоскутное шитье(90), личное(275), Литература и даже классика!!!(32), лекарственные травы(195), Купальники(13), Кукла(238), кройка и шитье(319), красивые женщины(143), кошки-моя слабость!(158), компьютерная графика(13), клипарты(65), керамика, скульптура(163), квиллинг,сказка из бумажных полос(70), качаем!!!(124), какие мы все разные!!!(215), ирландское кру-у-ужево, нежное вязание(442), знамения - небо, земля, космос(37), знаменитости(549), Заработок(137), заготовки, закрутки(284), Животные мира.(391), Дуплет№№№, о вязании(353), Дом, Сад, Дача, Ландшафт,Огород, Дачная мебель,Бан(1808), Для мужчин!(285), для блога(644), дизайн дома, квартиры, шторы, мебель(731), делаем ПРИЧЕСКУ(153), Декупаж(100), вязание- платье, сарафаны(257), вязание цветов(252), вязание из меха(26), Вязание(1711), Вяжем носочки!(125), вяжем малышам и деткам(376), вяжем крючком(1012), вышивка(191), выбираем косметику(119), вопрос батюшке(119), витражи, фьюзинг, мозаика, стекло(153), видео(351), варим правильное варенье(62), валентинки(13), Брюгское кружево(26), Бисер(30), Библия, Тора, Коран, исследования, толкование(82), антиквариат(39), анимация, фотошоп(218), Автомобили!(102), А за окном....Все времена года!(513), Любимые актеры(160), Легенды, притчи, мифы, истории, интересный мир!!!(975), домашнее вино, кофе, напитки(158), батик(46)
Комментарии (0)

Если пришла беда..., если диагноз РАК

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 07:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если пришла беда..., если диагноз РАК
 

Дописано позже: Здесь - http://www.liveinternet.ru/users/3888421/post311606586/ горький рассказ Елены о диагнозе и врачах.

Приветствую всех своих читателей, всех друзей и подруг, всех гостей дневника. Прошу меня простить, что утро начинаю с такой темы, самой ужасной. Но в жизни все бывает, она такая хрупкая...., никто из нас не застрахован от страшной беды. Хочу всех поблагодарить за отклик по поводу моей вчерашней публикации о болезни нашей подружки, спасибо всем за репосты, за поддержку, за желание помочь. Мы ведь с вами, как одна семья, общаемся, проводим на Лиру большую часть своего времени. С каждым может что-то произойти и такая поддержка очень важна... Спасибо! В позапрошлом году у меня в семье была ситуация, когда земля ушла из-под ног. Слава богу, все закончилось хорошо. Я знала это и верила. А еще..., скажу вам честно, последняя надежда у меня была на вас, на Лиру. Помню все эти мысли..., знаю, как это унизительно, слава богу, обошлись своими силами, не пришлось просить.... Мысли как-то все перемешались в голове, извините. Давайте поможем, ведь не обеднеем. Если мало денег, ну хоть мизерную копейку ведь можно отправить. С миру по нитке и наберется на ту самую рубашку. Зато на душе будет легко и сладко, от того что душа есть, есть милосердие и сострадание....

А сейчас хочу поделиться информацией, которая не дай бог, чтобы кому-нибудь пригодилась, но... может кому из ваших знакомых это будет той самой соломинкой. Может есть люди, которые ищут в интернете, не где купить дешевые сапоги, а где лечить рак. Это ни в коем случае не реклама, упаси бог наживаться на чужом несчастье. Вчера получила письмо на почту от своей читательницы, текст копирую полностью. Письмо от Екатерины М., фамилию не пишу, мало ли..., но у меня есть ее адрес и при желании, если кому нужно, смогу попросить у автора о связи в личном сообщении.

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (12)

АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ (полезные сведения и советы из инета)

Среда, 05 Февраля 2014 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ (полезные сведения и советы из инета)


АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ (полезные сведения и советы из инета)

http://images.tiu.ru/5486810_w200_h200_22.jpgКакое давление в каком возрасте считается нормальным

По информации «Новейшего справочника необходимых знаний» нормальное давление у новорожденных равно 70мм.рт.ст.

Нормальное давление у ребёнка, которому исполнился год:
у мальчиков – 96/66 (верхнее/нижнее), у девочек – 95/65.


Нормальное давление у ребёнка 10 лет:
103/69 у мальчиков и 103/70 у девочек.

Нормальное давление у молодых людей 20-ти лет:
у юношей – 123/76, у девушек – 116/72.

Нормальное давление у молодых людей,
которым около 30-ти лет:
у молодых мужчин – 126/79, у молодых женщин – 120/75.

У человека среднего возраста:
У 40-летних мужчин 129/81, у 40-летних женщин 127/80.
Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (0)

СПА-ПРОЦЕДУРЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. РЕЦЕПТЫ ВАНН ДЛЯ ТЕЛА

Среда, 05 Февраля 2014 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения marusya_esk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СПА-ПРОЦЕДУРЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. РЕЦЕПТЫ ВАНН ДЛЯ ТЕЛА

СПА-ПРОЦЕДУРЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. РЕЦЕПТЫ ВАНН ДЛЯ ТЕЛА - Уход за кожей тела

В настоящее время СПА-процедура представляет собой целый комплекс различных процессов: это и купание в тех же самых термальных источниках, морях, бассейнах, посещение бань и саун, принятие контрастных душей, а также обмазывание лечебными грязями, обкладывание камнями, массаж. Все это происходит в чарующей атмосфере умиротворения, благодаря специальной музыке и ароматерапии. Современная СПА-процедура является символом релаксации, расслабления и получения истинного удовольствия. Все заботы, тревоги и стрессы покидают человека, а тело ощущает сильнейший приток сил, блаженства и неги. Попробовав ее хоть раз, вы будете стремиться испытать это еще и еще.
Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота
Потому,что я женщина!

Метки:  
Комментарии (5)

Симптомы инфаркта. Надо знать всем!

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Симптомы инфаркта. Надо знать всем!

Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (3)

Рецепты красоты!

Понедельник, 27 Января 2014 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты красоты.

1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.

2. Полезно перед сном наносить вокруг глаз касторовое масло.

3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.

4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.

5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.

6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.

7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая.

8. Полезно делать пилинг тела из кофейной гущи, необходимое количество которой можно собрать за несколько дней.

9. Свежевыжатый сок облепихи рекомендуется в качестве маски для сухой кожи (1-1,5 столовой ложки).

10. Волосы приобретут цвет красного дерева, если при окрашивании в упаковку хны добавить 3-4 ложки какао.

11. При облысении каждый день втирать в кожу головы масло жожоба.

12. Настой цветков бузины отбеливает, смягчает и тонизирует сухую кожу.

13. Для увлажнения сухой и чувствительной кожи на ночь нанести на лицо масло жожоба, смешанное с небольшим количеством воды.

14. При потемнении ногтей регулярно за полчаса до приема пищи пить по одной столовой ложке огуречного рассола.

15. Для улучшения цвета лица делать маски из смеси меда и соли, которые оказывают омолаживающее действие.

16. Эфирное масла лаванды и чайного дерева являются естественными антисептиками, которые помогают бороться с прыщами.

17. Утром и вечером протирать лицо чаем, заваренным в минеральной воде с кусочком сахара. Подходит для любой кожи.

18. Регулярное питье мятного чая придает коже лица свежесть и розоватый оттенок.

19. Полезно смазывать брови и ресницы касторовым маслом или смесью касторового масла с ромом.

20. Для глубокой чистки кожи лица использовать взбитый яичный желток и лимонный сок. Наносить на лицо слоями.

21. Для смягчения рук втирайте в них смесь из равных частей уксуса и растительного масла.

22. Перед сном смазывать лицо и руки смесью из равных частей оливкового масла и лимонного сока.

23. Для очищения кожи лица применяйте смесь сухой овсянки с водой и простым йогуртом.

24. При прыщах хорошо помогает маска из тертого яблока и небольшого количества меда.

25. При беременности смазывать живот маслом какао во избежание появления растяжек.

26. Свежий сок каланхоэ разбавить водой (1:3) и делать примочки при аллергии.

27. Народное иранское средство для укрепления волос - маска из бесцветной хны, разведенной теплым кефиром.

28. Для укрепления волос втирают разварившуюся гречку.

29. Для тонких волос делают маску из взбитого одного желтка и столовой ложки растительного масла.

30. При выпадении волос за час до мытья втирайте в кожу головы смесь из равного количества касторового масла и рома.

31. Для укрепления волос после каждого мытья в кожу головы втирают настой крапивы (1 ст. ложка сухой крапивы на 200 г кипятка.)

32. Чтобы волосы были сильными и шелковистыми, их моют отваром из корней аира, лопуха и листьев крапивы (всё в равных количествах).

33. Массаж лица серебряными ложками: ложки погружают в травяные отвары разной температуры и похлопывают по лицу по специальным линиям.

mirtesen.ru

 

 

4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)

 

Рубрики:  Диета, здоровье, красота
Потому,что я женщина!

Метки:  
Комментарии (6)

Настойка прополиса: стоит копейки, а лечит на миллион

Воскресенье, 26 Января 2014 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настойка прополиса: стоит копейки, а лечит на миллион

medicinskaya-nastojka-propolisa-150x150 (150x150, 6Kb)
Настойка прополиса – это довольно сильное противовирусное, бактерицидное, противогрибковое и ранозаживляющее средство также настойка прополиса применение находит как средство, которое обладает антигистаминным действием – эта жидкость легко снимет зуд.
Нужно сказать, что можно применять данную настойку как обезболивающее и антиоксидантное средство. Прополис обладает способностью снижать высокую свертываемость крови и убирать спазм сосудов. Данная настойка стимулирует и обменные процессы, и регенерацию. Все защитные реакции организма можно обострить до предела с помощью настойки прополиса на спирту.



Настойка прополиса на спирту – что же она из себя представляет?
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (2)

10 ОМОЛАЖИВАЮЩИХ МАСОК ДЛЯ ЛИЦА

Воскресенье, 26 Января 2014 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Джиджоева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

маски для лица
 

 10 ОМОЛАЖИВАЮЩИХ МАСОК ДЛЯ ЛИЦА 🌸

1. Омолаживающая маска для лица в домашних условиях с желтком и медом

Натираем на терке небольшое яблоко и готовим смесь в следующей пропорции:
- 1 желток
- 2 ст. ложки яблочного пюре
- 1 ч. ложка меда
- 1/2 ч. ложки масла персика (оливы, облепихи, виноградной косточки).

Равномерно наносим на кожу, принимаем горизонтальное положение и визуализируем, как невидимая энергия разравнивает наши морщинки. Получаем от процесса положительные эмоции. Спустя 15-20 минут смывает маску теплой водой, кожу протираем кубиком льда. Кожа упругая и нежная, мелкие морщинки разглажены.

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота
Потому,что я женщина!

Метки:  
Комментарии (11)

Мама и малыш! Восстановление после кесарева сечения!

Дневник

Понедельник, 20 Января 2014 г. 17:11 + в цитатник

Мама и малыш! Восстановление после кесарева сечения!

Мама и малыш. Восстановление после кесарева сечения!

Восстановление после родов – непростой процесс даже для женщин, родивших через естественные родовые пути. Что уж говорить о кесаревом сечении, когда ко всем послеродовым проблемам присоединяются послеоперационные! Мы расскажем о том, что может предпринять молодая мама для более быстрого восстановления после этого оперативного вмешательства.

Возможные последствия операции

Кесарево сечение – это операция рождения плода путем извлечения через разрез брюшной стенки и матки. Послеродовая матка возвращается в свое исходное состояние в течение 6-8 недель. Травматизация матки во время хирургического вмешательства, отек, наличие кровоизлияний в области шва, большое количество шовного материала замедляют инволюцию матки и предрасполагают к возникновению послеоперационных гнойно-септических осложнений в области малого таза с вовлечением в процесс матки и придатков.

Эти осложнения после кесарева сечения встречаются в 8-10 раз чаще, чем после влагалищных родов. Такие осложнения, как эндометрит (воспаление внутреннего слоя матки), аднексит (воспаление придатков), параметрит (воспаление околоматочной клетчатки), в дальнейшем оказывают влияние на репродуктивную функцию женщины, т.к. могут привести к нарушению менструального цикла, синдрому тазовых болей, невынашиванию, бесплодию.

Исходное состояние здоровья женщины, выбор рационального метода и техники выполнения операции, качество шовного материала и антибактериальной терапии, а также рациональное ведение послеоперационного периода, профилактика и лечение осложнений, связанных с оперативным родоразрешением, определяют благоприятные результаты операции.

Читать далее...
Рубрики:  полезности для дома и семьи/полезные советы
Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (49)

Поплыли со мной! Море и наше здоровье!

Дневник

Понедельник, 20 Января 2014 г. 16:27 + в цитатник

Поплыли со мной! Море и наше здоровье!

Поплыли со мной! Море и наше здоровье! Три и ночка

Ну что, друзья! Вот и закончились все праздники! Засиделись, заскучали! Теперь самое время подумать об очередном отпуске, о море, путешествиях, о хорошем загаре и конечно, о своем здоровье! А пока, все это впереди, то поплыли со мной! Смелее!



Море и наше здоровье!

Читать далее...
Рубрики:  Фотохудожники, художники и их работы/Красивые фотографии
Диета, здоровье, красота
Потому,что я женщина!

Метки:  
Комментарии (11)

О фитнесе! Преимущество занятий в фитнес-клубах!

Дневник

Пятница, 17 Января 2014 г. 23:22 + в цитатник

О фитнесе! Преимущество занятий в фитнес-клубах!

О фитнесе! Преимущество занятий в фитнес-клубах!/4059776_44194184 (700x525, 254Kb)

Современный малоактивный образ жизни приводит к различным болезням, к нарушениям опорно-двигательного аппарата, сосудистым и сердечным заболеваниям, а также к избытку веса и депрессивным состояниям. Особенно это проявляется в зимний период, когда человек употребляет жирную калорийную пищу и мало двигается. Это обусловлено холодным сезоном, обильными праздничными застольями и обыкновенным желанием ничего неделания. Возможно, что такие проявления грозят не всем, но все до поры, до времени. Ведь сидячий образ жизни приводит к болям в шее, в пояснице, в коленях и т.д.

Ближе к теплому времени, сняв теплые одежды, многие замечают, что набрав лишние килограммы, не могут влезть в любимые шорты, майки, платья и  юбки. И начинают срочно худеть, ограничивают себя в еде, причем принимая для этого самые жесткие меры. Но, давно уже известно, что это не спасает от других нежелательных последствий. Желание быть в форме, улучшить свое настроение и существенно изменить физические формы поможет фитнес. Причем, если даже у вас есть свой тренажерный станок, он не заменит той атмосферы, какая бывает в фитнес-клубах. Ведь дома вы всегда сможете сделать себе скидку и пропустить дополнительные нагрузки, обещая себе потом наверстать. Но, как правило это обещание не выполняется, если конечно вы имеете огромную силу воли.

Другое дело, когда вы будете посещать фитнес клуб, где вы просто не позволите себе лениться и будете выполнять те упражнения, которые вам подберут индивидуально. После нескольких таких посещений фитнес клуба, вы почувствуете прилив сил, приподнятое настроение, желание везде успевать, а самое главное отличную подтянутую фигуру. Разве все эти плюсы не повод записаться в фитнес-клуб? По вашему выбору и желанию, вы можете посещать тренажерные залы, зал  аэробики, теннисный зал, любые игровые спортивные, а также посещать сауну, баню, салон красоты.

Профессиональные инструкторы и тренеры подберут вам индивидуальный комплекс тренировок и упражнений. С ними вы обретете подтянутую фигуру и желание быть в хорошей форме. Просторные фитнес залы, современное тренажерное оборудование, SPAсалоны, групповые и индивидуальные занятия, все для вашего здоровья, для вашего красивого тела и хорошего самочувствия. Заканчивается январь, февраль короткий месяц, незаметно придет теплая весна. А вы сможете в ближайшее время, похвалиться своей красивой и подтянутой фигурой?

Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (0)

Как быстро похудеть - советует Луна.

Четверг, 09 Января 2014 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро похудеть - советует Луна.

Как быстро похудеть - советует Луна

источник

Всем известно, что главными слагаемыми процесса похудения являются питание и физические нагрузки. И это действительно так, но главные не значит единственные. Если вы не раз предпринимали попытки похудеть, то наверно заметили, что одна и та же диета не всегда приносит один и тот же результат. Что иногда вам легко соблюдать диету, а иногда трудно настолько, что вы срываетесь. Что иногда вы теряете килограммы, не предпринимая каких-либо действий, а иногда набираете вес, строго контролируя калории. 

Так происходит именно потому, что не учитываются те самые второстепенные факторы, способствующие похудению. Как правило, чтобы быстро похудеть, мы выбираем себе наиболее понравившуюся нам диету, ориентируясь на опыт тех, кто уже на ней "сидел". Но что хорошо одним, совсем не подходит другим. В 20 и 40 лет наши организмы функционируют по-разному, а потому и эффективность диет для разных возрастных групп разная.

читать далее
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (1)

Упражнения балерин для быстрого похудения ног

Четверг, 09 Января 2014 г. 11:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения балерин для быстрого похудения ног

Упражнения балерин для быстрого похудения ног

Балеринам и танцовщицам иногда требуется быстро сбросить вес, для этого многие из них каждый день делают интенсивную двадцатиминутную зарядку:

1) Упражнения рекомендуется выполнять на голодный желудок или через 2-3 часа после еды.
2) Для занятий вам понадобятся скакалки, придется много прыгать, поэтому заниматься надо в специальном спортивном бюстгальтере, поддерживающем грудь.
Читать далее

3668121_qcVWP_6kSTQ (328x482, 33Kb)

 (53x20, 1Kb)

 

Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (2)

Актуально! Как оздоровить весь организм с помощью очищения от токсинов?

Среда, 08 Января 2014 г. 16:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Yarinka_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Актуально! Как оздоровить весь организм с помощью очищения от токсинов?

Современный человек ведёт очень быстрый образ жизни. Часто бывает так, что не хватает времени даже приготовить себе поесть, отправляясь утром на работу. В итоге, приходится перекусывать в разных киосках фастфудом.

Такой ежедневный образ жизни большинства людей, быстро выводит организм из строя. Человек начинает замечать, что у него колит в боках при выполнении определённых нагрузок или беге. К тому же, начинают появляться на коже пятна, сыпь и разного рода раздражающие факторы. Человек становится раздражительным, сам не зная почему. По утрам он просыпается с обложенным языком налётом, неприятным запахом изо рта, с отёками на лице и по всему телу. Вставая с кровати, может темнеть в глазах. Это признаки зашлакованности организма и переполнения его токсинами. Для того, чтобы избавиться от таких недомоганий, следует очиститься от токсинов, шлаков.

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (5)

Спортивное питание!

Дневник

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 16:48 + в цитатник

Спортивное питание!

Спортивное питание!/4059776_545834_427711443911268_1201438793_n (700x465, 30Kb)

Спорт, каким бы он не был никогда не выйдет из моды. Приятно посмотреть на подтянутого и спортивного человека любого возраста. Такой человек вызывает уважение и симпатию у окружающих. Ведь для поддержания подтянутой или атлетической фигуры требуется огромная воля, трудоспособность и стремление к лучшему результату. Особенное уважение тем, кто свои природные недостатки в фигуре смог усовершенствовать в достоинства и ему есть чем гордиться. Кто-то смог побороть лишний вес, а кто свои дряблые мышцы сумел сформировать в довольно крутые бицепсы. И все это достигнуто не только упорным трудом, но и правильным питанием, совсем не диетами и голоданием.

Надо сказать, что рельефное тело получается не только от постоянных тренировок и нещадных  силовых нагрузок на мышцы, но и от правильного сбалансированного питания. Многие начинающие и состоявшие уже спортсмены знают, что достигать желаемого результата приходится не только тяжелыми нагрузками, но и употреблением специальных добавок, называемым спортивным питанием.

Сюда входят натуральные добавки, протеины, карнитины, аминокислоты, витамины, минералы, креатины и другие.  Например, протеины, это полноценные белки, которые позволяют удерживать массу тела в период активных тренировок и нагрузок. Хорошая усвояемость, потрясающий эффект. Принимая такой коктейль, напиток, порошок, ампулу, капсулу, таблетку вы дополнительно  повысите свою выносливость и физические возможности в тренировках. Все, что особенно требуется  для источника энергии, для занятий фитнесом, для наращивания мышц, нормализации ферментов в крови при усиленных спортивных нагрузках.  Для тех, кто стремится избавиться от жировых отложений, предлагается прекрасная антицелюлитная линия препаратов. Средства по уходу за зоной декольте, бюста. Есть возможность выбора  препаратов для людей зрелого возраста, которым необходимы средства для суставов и связок.

Для непосвященных в такие тонкости, трудно где-то  найти достойную продукцию и качественный комплекс спортивного питания. Компания «BioMan» представляет известные бренды спортивного питания, такие, как Universal Nutrition, BSN, Ultimate Nutrition, Power SystemDymatize, Nutrabolics, Nutrex и др.. Это компания- поставщик,  престижного ассортимента продукции спортивного питания, признанные  лидеры, специализирующиеся на фитнес добавках по России.

Наверное, для каждого важно услышать отзывы клиентов, а здесь их достаточно и все только положительного характера. Каждому клиенту есть возможность выбрать подходящий продукт, сделать заявку, предварительно проконсультировавшись со специалистами по продаже. Вполне приемлемые цены и доставка продукции устроит каждого покупателя.

4059776_Bioman (121x116, 11Kb)

Рубрики:  Наши ПРАВА/Все, что пригодится для пользы
Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (0)

Симптомы нехватки женских гормонов

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 17:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Yarinka_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Симптомы нехватки женских гормонов


Здоровье женщины во многом зависит от её гормонального фона. Основными половыми гормонами у женщины являются: пролактин, эстроген, прогестерон и тестостерон. Если их выработка нарушается, то в этом случае в организме начинается дисбаланс, и появляются негативные изменения в половой и эндокринной системах.

Следует отметить тот факт, что нарушение выработки гормонов в течение долгого времени приводит организм к появлению довольно серьёзных заболеваний (поликистоз яичников, бесплодие, миома матки и т.д.). Так что в случае нарушения гормонального фона уже при первых признаках необходимо незамедлительно обратиться за советом к врачу.

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (17)

6 полезных добавок к чаю: для здоровья и профилактики!

Дневник

Среда, 11 Декабря 2013 г. 19:32 + в цитатник

6 полезных добавок к чаю: для здоровья и профилактики!

6 полезных добавок к чаю: для здоровья и профилактики!

Возьмите такой чай на заметку, посмотрите его добавки из лекарственных трав, будут полезны каждому из нас. Чай поможет при простуде, смягчит горло, состав полезных трав в этом чае, хорошее средство при усталости, бессоннице и др. Впрочем читайте сами и пейте на здоровье!

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота
домашнее вино, кофе, напитки
лекарственные травы

Метки:  
Комментарии (10)

Сайт с подробным описанием всех заболеваний

Среда, 11 Декабря 2013 г. 13:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сайт с подробным описанием всех заболеваний.


pic (13) (524x57, 15Kb)


pic (11) (64x150, 17Kb)
Сайт, на котором описаны все симптомы заболеваний, где даны рекомендации где эффективно вылечить то или иное заболевание, какие существуют меры профилактики заболевания

Полное описание всех заболеваний.





Серия сообщений "ссылки на разные темы":

Часть 1 - Где эта улица, где этот дом? Любой адрес впиши и смотри!
Часть 2 - Виртуальные Туры Вокруг Света.
...
Часть 33 - Вы можете бесплатно скачать русский фотошоп без регистрации.
Часть 34 - Где найти тексты песен?
Часть 35 - Сайт с подробным описанием всех заболеваний.


Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (36)

Советы всему свету! Борьба с депрессией!

Дневник

Среда, 11 Декабря 2013 г. 11:04 + в цитатник

Советы всему свету! Борьба с депрессией!

Советы всему свету! Борьба с депрессией!/4059776_1014a03fb49029f7458e7e4dd9c616cd (640x426, 89Kb)

Наверное, каждый из нас впадал в депрессию и выйти из этого состояния заставляли обстоятельства, долг, вера, друзья и что-то еще. Конечно сейчас речь пойдет не о тяжелой степени депрессии. Вы должны знать, что некоторые моменты не поддаются простому лечению, для этого требуется профессиональное вмешательство специалистов. Сейчас я дам советы по питанию, как улучшить свое самочувствие и настроение  при помощи правильного питания. Ведь не секрет, что в периоды депрессии многие начинают как бы "заедать" свое настроение, поедая жирное, сладкое, алкоголь. Другая категория людей, наоборот, отвращаются от любой еды, сутками игнорируя любую пищу. Прочтите внимательно и будьте начеку! Это может коснуться каждого!

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота
психология жизни
полезности для дома и семьи

Метки:  
Комментарии (12)

Фитнес для людей любого возраста!

Дневник

Суббота, 07 Декабря 2013 г. 22:04 + в цитатник

Фитнес  для людей любого возраста!

Фитнес  для людей любого возраста!

Существует ошибочное мнение, что физические нагрузки являются сильным стрессом для пожилых людей и могут быть опасны. Однако давайте разберемся так ли это на самом деле.

Возрастные изменения в организме человека

Известно, что жизнедеятельность организма - это не что иное, как непрерывный процесс преобразования простых химических веществ в более сложные и расщепление сложных веществ на простые. Благодаря этим химическим реакциям происходит усвоение питательных веществ, синтез тканей и других структур, а так же выделяется энергия.

Созидательные процессы, происходящие в организме человека, принято называть процессами ассимиляции, а разрушительные - диссимиляции. В молодом растущем организме преобладают процессы ассимиляции, а с возрастом начинают преобладать процессы диссимиляции, то есть организм начинает разрушаться.

Разрушению подвергаются абсолютно все системы и органы человека. Исследования проведенные Американским колледжем спортивной медицины установили, что после 30 лет, происходит снижение максимальной частоты сердечных сокращений, уменьшается сердечный выброс и объем циркулирующей крови, а это в свою очередь ухудшает питание внутренних органов и тканей.

Читать далее...
Рубрики:  полезности для дома и семьи/полезные советы
Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (7)

Фитнес гимнастика для глаз! Смотрим все!

Пятница, 06 Декабря 2013 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фитнес гимнастика для глаз! Смотрим все!
 

Предостережения

  1. Данные упражнения можно делать не более трех раз в день. Лучше перед завтраком, перед обедом и перед ужином. Если делать больше – вы, скорее всего, сделаете себе только хуже.
  2. Нельзя приступать к упражнениям, если менее чем полгода назад, у вас была операция на глазах.
  3. Запрещено использовать данную методику, если у вас отслоена сетчатка глаз. Перед тем, как начать делать упражнения, нужно сходить к врачам. Сегодня есть технологии, позволяющие приварить сетчатку.Затем, через полгода, можно начинать.
  4. Если во время упражнений чувствуете усталость в глазах, остановитесь, дайте им отдохнуть. Все движения плавные, спокойные. Не нужно переусердствовать. Главное качество и количество подходов.

Итак. Начнем!

Снимаем инвалидную коляску, то есть очки. Голова неподвижна, работают только глаза.

1 упражнение. Подняли глаза вверх, затем вниз, вверх, вниз. Так 6-8 раз;

гимнастика для глаз вверх вниз

2 упражнение. Повернули глаза вправо, влево, вправо, влево. 6-8 раз;

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  

 Страницы: 69 ... 31 30 [29] 28 27 ..
.. 1