-‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ‘евраль на исходе
‘евраль на исходе
15:23 27.02.2011
‘отографий: 10
ѕосмотреть все фотографии серии ‘ото без Photoshop
‘ото без Photoshop
20:37 11.01.2011
‘отографий: 33
ѕосмотреть все фотографии серии јтланты
јтланты
22:34 09.11.2010
‘отографий: 9

 -ћетки

акварель архитектура букеты весна времена года выращивание в€зание германи€ город городской пейзаж горы графика двое дети дизайн дом домашнее средство достопримечательности европа женский образ женский портрет женщина живопись животные жизнь здоровье зима идеи иллюстрации искусство истори€ карандаш кошки красота кухн€ лес лето лечение лирика любовь масло мастер-класс море москва музыка настроение натюрморт натюрморты нежность новый год ню он и она осень пам€ть пейзаж пейзажи платье позитив полезные советы портрет правила православие природа проза профилактика птицы путешествие путешестви€ рамочка дл€ стихов рамочка с девушкой рассада реализм религи€ рецепт рецепты рождество розы романтика сад своими руками сирень сказка советы современные художники современный художник стихи схема в€зани€ схемка в€зани€ счастье сюрр танец фото франци€ фэнтази художник художники художники и их работы цветы цитаты юмор

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в “рииночка

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.11.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 511049

¬ыбрана рубрика психологи€ жизни.


¬ложенные рубрики: ’очу высказать свои чувства!(21)

ƒругие рубрики в этом дневнике: я верю!!!(664), ёвелирное искусство, украшени€(132), эпиграфы дл€ блогов(29), человек, мнение о нем!(100), цитаты, афоризмы(399), ÷веты, ¬ыращивание,—адовые и комнатные цветы(880), ‘отохудожники, художники и их работы(6126), ‘оны(246), флешки(122), фиалочки-сенполии и стрептокарпусы, глоксинии(69), учимс€ рисовать!(80), ”лыбнемс€!(1025), украшение, оформление блюд!(124), торты, пироги, пироженое, десерт(766), “ильды- ћатильды!(4), техника(121), “айны природы, тайна ћироздань€(624), схема, украшение, полезное, дл€ блога(413), —ундучок рукоделок(568), соленое тесто , пластика(106), создаем игрушку(104), —майлики(32), —вадьба(115), салаты(320), –ецепты(1524), –емонт!!!(262), –елиги€: монастыри, соборы, храмы, мечети, св€тые (296), рамочки дл€ теб€ и мен€(559), –азвитие детей, развлекалки(339), пэчворк(80), ѕрограммы(20), ѕрирода: шум ветра, мор€, ручь€, пение птиц(85), праздники, поздравлени€(318), православное видео(89), поэзи€(1319), ѕотому,что € женщина!(523), полезности дл€ дома и семьи(826), подушка-сплюшка!(58), плетение из лозы, газет, журналов(52), пицца(42), открытки, добрый день! спокойной ночи! и просто(85), о любви(541), Ќ≈»«Ѕ≈∆Ќјя –≈јЋ№Ќќ—“№!!!(176), Ќаши ѕ–ј¬ј(332), музыкальные открытки(55), ћузыка из кинофильмов(23), музыка(805), ћои хвастушки!(9), ћои мечты о дальних странах, фотопутешестви€(1927), мода, стиль, новинка!(365), мир необычного(355), мастер-класс(302), мантры(7), лоскутное шитье(86), личное(228), Ћитература и даже классика!!!(25), лекарственные травы(157),  упальники(10),  укла(197), кройка и шитье(287), красивые женщины(133), кошки-мо€ слабость!(120), компьютерна€ графика(13), клипарты(36), керамика, скульптура(108), квиллинг,сказка из бумажных полос(67), качаем!!!(124), какие мы все разные!!!(174), ирландское кру-у-ужево, нежное в€зание(435), знамени€ - небо, земл€, космос(34), знаменитости(446), «аработок(128), заготовки, закрутки(229), ∆ивотные мира.(332), ƒуша –оссии!(320), ƒуплетєєє, о в€зании(179), ƒом, —ад, ƒача, ќгород, ƒачна€ мебель,Ѕан€, (1631), ƒл€ мужчин!(249), дл€ блога(296), дл€ блога(318), дизайн дома, квартиры, шторы, мебель(658), ƒиета, здоровье, красота(1192), делаем ѕ–»„≈— ”(148), ƒекупаж(98), √оловные уборы, шл€пки, сумочки(73), в€зание- платье, сарафаны(178), в€зание цветов(235), в€зание из меха(25), в€зание жакеты, кардиганы, кофточки, жилеты, свите(221), ¬€зание(851), ¬€жем носочки!(94), в€жем малышам и деткам(284), в€жем крючком(851), вышивка(168), выбираем косметику(112), вопрос батюшке(109), витражи, фьюзинг, мозаика, стекло(127), видео(299), варим правильное варенье(54), валентинки(4), Ѕрюгское кружево(20), Ѕисер(24), Ѕибли€, “ора,  оран, исследовани€, толкование(82), антиквариат(31), анимаци€, фотошоп(197), јвтомобили!(100), ј за окном....(307), Ћюбимые актеры(130), Ћегенды, притчи, мифы, истории, интересный мир!!!(897), домашнее вино, кофе, напитки(143), батик(32)
 омментарии (5)

ѕочему не получаетс€ выйти замуж?

ѕонедельник, 15 јвгуста 2011 г. 12:34 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ kylym [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕочему не получаетс€ выйти замуж?

Ќа тему замужества написано множество статей и книг. ¬ них изложен 1000 и 1 способ, как это сделать проще, легче и быстрее.

Ќекоторые советы действительно работают, а некоторые нет. » самое важное Ц помогает это далеко не всем.  ому-то легко даЄтс€ эта наука, у кого-то есть очень слабые места, над которыми стоит поработать. Ќо дл€ начала стоит осознать, что дл€ этого нужно.

–ассмотрим подробнее. „тобы благополучно выйти замуж, желательно:

уметь привлекать внимание нужных вам мужчин;
уметь выстраивать долговременные отношени€ с ними;
позитивно воспринимать семью и желать еЄ иметь;
получить предложение руки и сердца.

“ак почему же на каком-то пункте происходит заминка? ѕочему не удаЄтс€ сдвинутьс€ с мЄртвой точки? ¬сЄ дело во внутриличностном конфликте Ц это регресс в сферу бессознательного, проигрывание так называемого Ђродительского сценари€ї.

¬нутриличностный конфликт Ц это состо€ние, в котором у человека есть противоречивые и взаимоисключающие мотивы, ценности и цели, с которыми он в данный момент не может справитьс€, не может выработать приоритеты поведени€.

—хему, по которой проигрываетс€ одна и та же бесконечна€ истори€, иногда рисуем не мы сами, она формируетс€ задолго до нас Ц нашими родител€ми и более дальними предками.

–ечь идет о семейных, родительских сценари€х жизни, которые описывает психолог и психиатр Ёрик Ѕерн. Ђ—ценарий жизни Ц родительский сценарийї Ц это неосознаваемый план жизни, который человек в основных чертах берет дл€ себ€ как руководство к действию в детстве под вли€нием родителей, важных дл€ него людей и событий.

ѕодробнее Ђсценарийї Ђпрописываетс€ї к 18 годам и... исполн€етс€ всю жизнь при условии, что человек не захочет его осознать и осмысленно изменить. “ак сказать, переписать.

—ценарий Ц это послание от родителей о том, как надо жить, как вести себ€ в определенных ситуаци€х, какие есть запреты и разрешени€, какие модели поведени€, нормы, мораль и чувства €вл€ютс€ приемлемыми, Ђнеправильными и запрещеннымиї, и, конечно, информаци€ о том, как ведут себ€ сами родители, что они делают, что и как говор€т, о чем молчат, и что скрываютЕ —о всем этим Ђбагажом знаний и уменийї мы и отправл€емс€ во взрослую жизнь.

ј теперь рассмотрим по пунктам.

1. ”мение привлекать внимание нужных вам мужчин

≈сли с вами не знаком€тс€, то стоит задуматьс€, что же вы транслируете окружающим. ¬озможно, это запрет на сексуальность, возможно, внутренн€€ бо€знь мужчин (котора€ самосто€тельно не осознаЄтс€) или что-то ещЄ.

ќдна мо€ клиентка после выполнени€ заданий обнаружила, что относительно мужчин она живЄт по принципу Ђвсе мужики Ц козлыї (все Ц это квантор общности). ќна вспомнила историю из детства. Ѕудучи 3Ц4 летней девочкой, на вопрос Ђкак зовут твоего папу?ї она отвечала ЂкозЄлї. ќна искренне верила, что это его им€, так как мама всегда говорила Ђоп€ть этот козЄл звонилї и т.д.

—о временем она пон€ла, что значит козЄл применительно к мужчинам, а дальше с Ђпомощьюї мамы выработалось стойкое отвращение к противоположному полу, которое базировалось именно на маминой оценке.  оварство в том, что оно было неосознаваемым, но своим поведением она это демонстрировала. Ќичего удивительного, что ей 32 , а она до сих пор была одна.

2. ”мение выстраивать долговременные отношени€ с мужчинами

≈сли после 2-3 свиданий мужчины исчезают, стоит задуматьс€ о своЄм стереотипе поведени€. ќп€ть же речь не о единичном случае, а о повтор€ющихс€ ситуаци€х. ¬озможно, вам нужно поработать над следующими навыками:

Ц ваша самооценка;
Ц навыки общени€, умение сл”шать и слџшать мужчин;
Ц понимание мужской психологии;
Ц внешний вид;
Ц умение быть сдержанной, не форсировать событи€;
Ц умение не спешить с сексуальными отношени€ми.

3. ѕозитивное воспри€тие семьи и желание еЄ иметь

≈сли дл€ вас семь€ и брак Ц это просто необходимость, чтобы получить статус; если, на ваш взгл€д, Ђбрак Ц это ерунда, все несчастны и развод€тс€ї; если это скучно, но надо, Ц вы вр€д ли сможете выйти замуж, так как внутренне к переменам и действи€м вы не готовы.

ƒл€ создани€ счастливой семьи понадобитс€ научитьс€ общению с мужчинами, от чего-то отказыватьс€ в жизни, искать места, где обитают мужчины, может быть, даже сменить работу, мен€ть себ€ и свой образ жизни. ≈сли Ђбрак Ц это здорово и делает женщину счастливойї, то вы, конечно, сможете преодолеть временные трудности. Ќо оп€ть-таки нужно вы€снить скрытые установки.

ћногое зависит от того, в какой семье вы выросли сами. ≈сли мать Ц истеричка, а отец Ц алкоголик, то негативна€ установка к браку обеспечена. ¬ы перенесЄте модель родительской семьи на свою, всю или частично. ≈сли мама с папой живут плохо, то искать у них помощи вр€д ли получитс€. ƒетдомовским воспитанникам особенно сложно создать семью именно из-за отсутстви€ еЄ модели.

—оответственно, если слабое место в негативном убеждении по отношение к семье, то необходимо помен€ть свои убеждени€ и образы, переписать родительские программы брака. —разу скажу, что смена образа и убеждений Ц это не чтение статьи, а ежедневное выполнение упражнений. » довольно длительное. Ќо изменени€ происход€т значительные. “ак что оно того стоит!

4. ѕолучить предложение руки и сердца

»ногда это так и остаЄтс€ мечтой. ћожно долго встречатьс€ или годами жить совместно, даже разговаривать о регистрации и свадьбе. ћногие делают предложение мужчинам сами. Ќо врем€ идет, всЄ как-то откладываетс€ на потом, после повышени€ по службе, покупки квартиры и т.д.

ћомент не наступает, происходит ссора, мужчина уходит. ј через несколько мес€цев женитс€ на другой женщине. ¬ следующий раз можно даже подать за€вление в «ј√—, но регистраци€ так и не состоитс€. ¬ы расстаЄтесь, и этот мужчина вскоре женитс€ на другой.


¬ чЄм же тут дело? ј всЄ просто, причина оп€ть же в тактике, которую вы избрали.
–убрики:  психологи€ жизни

ћетки:  
 омментарии (1)

 ак нужно правильно вы€сн€ть отношени€...

¬оскресенье, 14 јвгуста 2011 г. 17:32 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ јлина_Ѕелина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак нужно правильно вы€сн€ть отношени€...

big (150x150, 6Kb) Ђћилые бран€тс€, только тешатс€ї гласит народна€ мудрость, а € бы ссоры не назвала потехами. Ќикому не хочетс€ ругатьс€, но в мире не без этого. » так, при помощи этой статьи правильно вы€сн€ть отношени€ станет проще, так сказать, научимс€ правильно ругатьс€. ¬ы€сн€ть отношени€ всегда нелегко, кто-то садитс€ и разговаривает, а кто-то устраивает сцены недовольства в надежде быть услышанным второй половиной. “ак как статьи читать больше присуще женщине, чем мужчине, естественно, советы все будут посв€щены женщинам. ƒамы, учимс€ правильно вы€сн€ть отношени€!  онечно же, при ссорах и разногласи€х женщины более эмоциональны, чем мужчины, и поэтому ругани станов€тс€ более глобальными. » чтобы не портить настроение ни себе, ни любимому мужчине, нужно первым делом научитьс€ контролировать свои эмоции. ѕоверьте, от того, что мы взбушуемс€, от негодовани€ и от недовольства легче не станет и проблемы не исчезнут, и поэтому почему нам самим же портить себе нервы, от которых по€вл€ютс€ признаки старени€ на коже и не только. ѕравило є1 не нужно нервничать так сильно, не вы€снив все.  онечно же, это часть нашей сущности в слезах кричать что-то непон€тное дл€ мужчин, но наши чрезмерные эмоции только усугуб€т наше положение и положение наших отношений. ћужчинам проще уйти от ревущей и орущей женщины и подождать, пока мы успокоимс€ не оттого, что им наплевать на нас, а потому, что им проще уйти, чем успокоить ревущее создание. ѕравило є2 не плакать навзрыд, что дышать нечем, нужно слегка пустить слезу, надавив на жалость, потому что без слез женщина может превратитьс€ в робота, а истеричность, крики плюс слезы нервируют мужчин. ј легкие слезы и спокойна€ речь могут все перевернуть в вашу сторону. Ќеобоснованность и отсутствие логики их убивает, поэтому все претензии нужно излагать правильно со швейцарской точностью. ѕравило є3, разговор должен быть без сухости, не нужно демонстративно показывать свою обиду. Ќе нужно разговаривать как робот, покажите, что вам не все равно на него и на ваши отношени€ и на себ€ саму, но не про€вл€йте эгоизм. ѕро€вите в меру эмоциональность. “очно донесите до них предмет разговора и причину недовольства. ѕравило є4, при разговоре придержите немного свой острый женский €зычок, как гласит еще одна народна€ мудрость Ђслово не воробей, вылетит - не поймаешьї, так и может случитьс€, что в порыве души или в сердцах оскорбите своего любимого, вы-то забудете, а он запомнит. Ќе нужно старатьс€ сильнее его задеть, особенно если вопросы касаютс€ постели, ведь рано или поздно вы все равно помиритесь, если все не доведете до разрыва. » не стоит из-за какой то ссоры ставить крест на отношени€х, ведь именно слова играют большую роль, а не поступки. »менно слова запоминаютс€ больше, чем ошибочные дела. ѕравило є5, после ссоры может последовать ночь примирений, и в этом случае не стоит отказывать и Ђдавать поворот от воротї вашему любимому мужчине, потому что дл€ вас демонстраци€ вашей же обиды может повернутьс€ совсем другим боком, ваш мужчина может пойти в поиски утешени€ в чужие объ€ти€. “ак что лучше зарыть топор ссоры в постели и на этом забыть обо всем плохом. ѕравило є6, спокойный, тихий и мирный разговор - вот залог вашей победы. ¬ыскажите ему все ваши желани€ и пожелани€, все ваши довольства и недовольства, ведь мужчины не умеют читать наши мысли. ќттого, что вы будете больше и чаще думать о том самом, чего вы хотели бы донести до своего мужчины, он все равно не услышит ваши мысли. ћысли читают только в бразильских сериалах, где мужчина день за днем может исполн€ть желани€ своей избранницы. ¬ы€сн€ть отношени€ всегда нелегко, и поэтому не нужно делать эту задачу еще сложнее. —соры, конечно, полезны дл€ встр€ски отношений, как считают психологи, и обновл€ют чувства и эмоции, ссоры €вл€ютс€ проверкой прочности наших чувств, но когда их много или они без причин возникают на ровном месте, это уже нехорошо. “ак что избавл€йтесь от отрицательных эмоций другими пут€ми, а не через ссоры. ¬едь есть много способов про€вить и обновить свои чувства. ƒавайте правильно вы€сн€ть отношени€ и выходить из любых ситуаций без повышенных тонов в голосе и слез!

—ери€ сообщений "ћужчины и женщины":
„асть 1 - ћужчинам посв€щаетс€!
„асть 2 - ѕравила общени€ с девочками.
...
„асть 87 - ќп€ть об нескончаемой теме:¬иртуальна€ любовь!
„асть 88 - ѕочему мужчины бо€тс€ серьезных отношений...
„асть 89 -  ак нужно правильно вы€сн€ть отношени€...
–убрики:  психологи€ жизни

ћетки:  
 омментарии (2)

ѕочему мужчины бо€тс€ серьезных отношений...

¬оскресенье, 14 јвгуста 2011 г. 17:24 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ јлина_Ѕелина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕочему мужчины бо€тс€ серьезных отношений...

big (480x360, 35Kb) Ѕольшинство мужчин не стрем€тс€ св€зывать себ€ серьезными отношени€ми, счита€ свою независимость и свободу приоритетнее стабильности и размеренности семейной жизни. ѕричем все мужчины всегда искренне утверждают, что мечтают о тихом семейном очаге, дет€х и нежной ласковой жене, но не сейчас, а в будущем. ƒавайте разберемс€, почему мужчины бо€тс€ серьезных отношений? –аспространенной причиной €вл€етс€ нежелание Ђсв€зыватьї себ€ из-за неудачных романов в прошлом и, как правило, чем больше мужчина разочаровывалс€ в любовных отношени€х, тем больше у него растет страх в очередной раз потерпеть неудачу, соответственно они не стрем€тс€ св€зывать себ€ стабильными долгими отношени€ми с противоположным полом. ћужчины, наблюдающие разводы и дележ имущества родственников и друзей, подсознательно стрем€тс€ Ђотложитьї судьбоносные событи€, ведь, по сути, развод своего рода поражение дл€ сильного пола, поэтому мужчины стараютс€ не встречать поражений на своем жизненном пути. Ќекоторые мужчины посто€нно наход€тс€ в поисках идеальной женщины, ведь она сама€ красива€, сама€ понимающа€ и ласкова€, всегда поймет и обогреет. Ќаход€ какие-то недостатки в других претендентках на серьезные отношени€, мужчина Ђотметаетї кандидатку из-за несоответстви€ своему идеалу. ƒругие мужчины, даже уже влюбленные в свою вторую половину, стараютс€ избегать разговоров о совместной жизни, попросту счита€, что в данный момент думать о каких-то перспективах еще рано. Ѕольшинство мужчин хоть и откладывают женитьбу, в конце концов, св€зывают себ€ узами брака. Ќо существуют и такие типы мужчин, которые вообще не способны к стабильным и длительным отношени€м. Ќекоторые мужчины с серьезными отношени€ми стараютс€ не торопитьс€. ƒовольно поздно повзрослев, эти представители сильного пола еще не нагул€лись и бо€тс€ вносить в свою жизнь будничность семейных отношений. ≈ще один тип мужчин, так называемые Ђзакоренелые холост€киї.  ак правило, им уже за 35-40 лет, это мужчины, привыкшие жить в одиночестве, во всем полагаютс€ только на себ€ и им совершенно ничего не хочетс€ мен€ть в своей жизни. ѕочувствовав прив€занность к женщине, пон€в, что она начинает занимать в его жизни важное значение, такой мужчина сознательно начинает отдал€тьс€ Ц отмен€ет свидание, реже звонит, ссылаетс€ на посто€нные неотложные дела. «акоренелые холост€ки неохотно приглашают женщину в свой дом, не говор€ уже о том, чтобы решитьс€ жить под одной крышей. Ћучше сторонитьс€ таких мужчин, если, конечно, вас не привлекает роль быть вечной подругой. „то же делать нам, представительницам прекрасного пола, так желающим прожить со своим любимым мужчиной долгую и счастливую жизнь? ≈динственный способ превратить отношени€ с мужчиной в долгую и стабильную жизнь Ц прин€ть его точку зрени€. ѕосто€нно терза€ мужчину вопросами о перспективе совместного будущего, женщина начинает ставить ультиматумы Ђ«начит, ты мен€ не любишь! ї, Ђя дл€ теб€ не имею важного значени€! ї и тд. , начинает плакать и грустить. ѕодобные способы почти всегда дадут неминуемую трещину в отношени€х и приведут к обратному результату. ћужчина, вид€ страдани€ и терзани€ своей партнерши, решает просто уйти, чтобы не испытывать чувства вины, преобладающие над всеми другими эмоци€ми. Ќо существуют также такие признаки, по которым можно легко пон€ть, что серьезные отношени€ в жизни мужчины в приоритете и относитс€ он к своей партнерше ответственно и серьезно. ѕервый признак можно определить, если в разговоре мужчины со своей избранницей или с друзь€ми все чаще по€вл€етс€ местоимение Ђмыї. ћужска€ психологи€ утверждает, что если мужчина начинает отождествл€ть себ€ вместе с другим человеком, то давно рассталс€ со своим статусом одиночки и строит свое будущее вместе с партнершей. ≈сли вы проводите вместе большое количество времени, это также €вл€етс€ признаком серьезных отношений. ћужчина, не заинтересованный в совместном врем€провождении с женщиной (если конечно это не любовное развлечение), потратит свое свободное врем€ на спорт, хобби или развлечетс€ в веселой компании друзей. —видетельством довери€ и особого расположени€ €вл€етс€ тот факт, когда мужчина способен доверить Ђлюбимые игрушкиї - компьютер, машину и другие дорогие ему вещи свое женщине. ≈ще одним признаком серьезных отношений €вл€ютс€ ссоры. “олько влюбленный мужчина, дорожащий своей женщиной, будет тратить врем€ и нервы на ссору со своей половинкой. ≈стественно, намерением серьезных отношений мужчины €вл€етс€ ссора с хорошим исходом. ¬ажный признак серьезных отношений Ц знакомство с родител€ми и друзь€ми. ƒрузь€ €вл€ютс€ обществом мужчины, в котором он может быть собой и расслабитьс€, поэтому, знаком€ свою избранницу со своими родител€ми или друзь€ми, мужчина ищет одобрени€ и мнени€ со стороны важных ему людей. Ќу и самым откровенным и €сным признаком серьезности отношений, €вл€ютс€ построение планов и перспектив на совместное будущее. Ёто означает, что мужчина начинает брать ответственность не только за себ€, но и за любимую женщину. » если мужчина решил вместе жить с любимой, пусть и с разговорами, что это дл€ начала, чтобы лучше присмотретьс€ к другу, несомненно, это уже большой шаг в нужном направлении.  аких женщин люб€т и предпочитают мужчины с далеко идущими планами на серьезные отношени€? ∆енщин, которые дают ему возможность почувствовать себ€ мужчиной, не нав€зывающих, что есть на завтрак и строго контролирующих встречи с друзь€ми, понимающих и принимающих интересы мужчины. ”мную собеседницу, с которой можно поговорить на любые темы. ”важающую мужчину, прислушивающуюс€ к его мнению, даже если она с ним не согласна, дипломатичную и тактичную в сложных ситуаци€х.  акую бы женщину не избрал дл€ себ€ мужчина, важно оставатьс€ дл€ него самой лучшей и привлекательной! Ќе забывайте, что сильные чувства не чужды мужчинам и главной причиной, ведущей мужчину в мир семейной жизни, всегда остаетс€ любовь! источник allwomens.ru

—ери€ сообщений "ћужчины и женщины":
„асть 1 - ћужчинам посв€щаетс€!
„асть 2 - ѕравила общени€ с девочками.
...
„асть 86 - 25 причин целоватьс€...
„асть 87 - ќп€ть об нескончаемой теме:¬иртуальна€ любовь!
„асть 88 - ѕочему мужчины бо€тс€ серьезных отношений...
„асть 89 -  ак нужно правильно вы€сн€ть отношени€...
–убрики:  психологи€ жизни

ћетки:  
 омментарии (4)

 ак быть женой?

—уббота, 13 јвгуста 2011 г. 23:21 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћальцева_ћарина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак быть женой?

5 (500x359, 47Kb)

      ј  Ѕџ“№ ∆≈Ќќ…

(глава из книги ∆арова-≈рмаковой " ак быть мужем, как быть женой. 25 лет счасть€ в сибирской    деревне")

 

Ћюбил-любил – и вдруг разлюбил!
ћожно ли прожить без этого   «вдруг»?
» откуда это страшное «вдруг» вдруг берЄтс€?
… ј €, кажетс€, знаю, как быть женой. »так, по пунктам…



 

1. —оздаю уют, но не желудочно-телесный

 ѕо-моему, все девушки к замужеству твЄрдо знают, что мужу надо обеспечивать комфорт. ћне мама говорила: криво метЄшь – жених будет кривой. ¬о, даже веник надо держать пр€мо! “онкости…  

„итать далее...
–убрики:  психологи€ жизни

ћетки:  
 омментарии (2)

„то следует держать в тайне. —оветы мудрецов

—уббота, 13 јвгуста 2011 г. 22:36 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Konstancia [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

„то следует держать в тайне. —оветы мудрецов

4080226_4bdfd27b755339548d3dd16e8d9 (700x700, 124Kb)

Ётот мир, хоть и основан на истине, все-таки требует сбалансированности, а потому мудрецы предупреждают нас о том, что есть некоторые вещи, которые все же лучше всего держать в тайне.

„итать далее...
–убрики:  психологи€ жизни

ћетки:  
 омментарии (2)

 ак он красив - тот пламенный цветок!

ѕ€тница, 12 јвгуста 2011 г. 11:06 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ NordNik [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак он красив - тот пламенный цветок!

 ак он красив - тот пламенный цветок!
Ќа длинном стебле горд и одинок.
ѕрекрасны лепестки закрытого бутона.
„етыре века мир в него влюбленный...
 

“юльпаны (525x700, 227Kb)


ƒалее...
 

Tulips (700x525, 242Kb)


Ѕерегите себ€ и своих близких!

–убрики:  психологи€ жизни

ћетки:  
 омментарии (2)

–ай существует

„етверг, 11 јвгуста 2011 г. 08:31 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–ай существует

–ай существует

 

     –ай существует… Ќа нашей «емле – пр€мо здесь, пр€мо сейчас. » это ни какое-то никому не известное место, и не место, предназначенное лишь дл€ тех, кто «заслужил» любовь Ѕога или «достоин» еЄ, потому что никто из нас не должен заслуживать любовь Ѕога – мы все одарены ею с рождени€. 

     ∆изнь «в –аю» - это наш выбор. Ёто выбор - праздновать чудеса жизни вокруг нас. ћы можем видеть, мы можем слышать, мы можем касатьс€ друг друга и чувствовать прикосновени€. ћы можем наблюдать полЄт птиц, слышать шелест деревьев, вдыхать запах свежескошенной травы и наслаждатьс€ щедрыми дарами земли.  уда бы мы не посмотрели, всЄ, что мы слышим и видим, всЄ, что чувствуем – это часть любви Ѕога к нам. ƒаже если вы совсем не довольны услови€ми, в которых находитесь в насто€щий момент, вы всЄ равно можете найти то, за что быть благодарными и чему радоватьс€! ¬ы можете мечтать вместо того, чтобы впадать в уныние и недовольство жизнью.

    ѕочему вы откладываете своЄ счастье на потом, только потому, что ваша нынешн€€ жизнь не соответствует каким-то мифическим критери€м успеха? ” птиц нет счетов в банках, звери не беспоко€тс€ об арендной плате и оплате за свет, воду и тепло.  », тем не менее, они питаютс€ и им есть где жить. » когда их жизнь подходит к концу, они не оплакивают тот факт, что они не достигли всего того, о чЄм мечтали.  ¬место этого они жили здесь и сейчас, каждый раз в насто€щем моменте и в окружающем их изобилии.

     «Ќо мы – люди, а не звери, -  скажете вы, - и у нас есть желани€!» ƒа, конечно. » в  том, что у нас есть желани€ и мечты, нет ничего плохого. Ќо нельз€ откладывать свою радость на потом! Ќельз€ откладывать возможность наслаждатьс€ удивительной жизнью природы вокруг нас, наход€ дл€ этого любую причину. Ќебеса могут быть с вами пр€мо сейчас, если вы только решитесь увидеть любовь Ѕога, окружающую вас в этот самый момент.   огда вы это сделаете, вы почувствуете внутреннее изобилие, и вы привлечЄте в свою жизнь всЄ, что вам необходимо. Ќебеса на «емле – это не отсутствие недостатка в чЄм-либо, а опыт удовлетворЄнности —≈…„ј— тем, что ”∆≈ ≈—“№, даже при наличии желани€ дальнейшего роста и увеличени€.

     ќгл€нитесь вокруг. ”видьте любовь Ѕога повсюду – в звуках, запахах, образах, в глазах любимого человека или, ещЄ лучше, в своих собственных глазах, когда смотритесь в зеркало. Ѕог всюду и повсюду Ћюбовь. Ќе лишайте себ€ того, что уже €вл€етс€ вашим, уже здесь и доступно в любой момент.

      ажетс€, что все мы ждЄм чего-то значительного дл€ того, чтобы быть счастливыми: когда € сделаю «это», то буду счастлив; когда € уйду в отпуск, тогда, наконец-то, буду жить по-насто€щему; когда погашу этот долг, тогда смогу радоватьс€ жизни; когда у мен€ будут отношени€, тогда € буду счастливой. » этот список можно продолжать…

     Ќо прошу вас – не ждите всего этого! Ќаучитесь находить радость в существующих обсто€тельствах. ѕерестаньте беспокоитьс€. ¬место этого, как птицы и деревь€, научитесь верить, что Ѕог всегда будет заботитьс€ о вас, пока вы прислушиваетесь к голосу своего сердца. 

     ѕоверьте – это не мечты и фантазии.  ≈сть те, кто уже сегодн€ так живЄт и так чувствует. я так живу. » подобное отношение к жизни делает мен€ свободной, позвол€€ наслаждатьс€ щедростью окружающего мен€ мира. я нахожу радость в самых простых, казалось бы, вещах: в утреннем пении птиц на деревь€х, в улыбке моей собаки и прикосновении ребЄнка. я радуюсь каждому «сегодн€шнему» дню.  я не волнуюсь о долгах правительства, о плачевном состо€нии здравоохранени€ и сумасшедших изменени€х «емли или вспышках на —олнце. я не волнуюсь «заранее» и о том, что никак не затрагивает мен€, зна€, что если это коснЄтс€ мен€ каким-то образом, € буду знать, как поступить и что делать в той или иной ситуации. » таким образом, € даю себе возможность жить —≈…„ј—, в каждый момент времени.

     я не пребываю в иллюзии, € вижу проблемы в мире. я просто выбираю отвести взгл€д от «плохого», если мен€ не призывают сделать с этим что-то, и сосредоточитьс€ на всЄм, что «хорошо» и истинно. я выбираю использовать силу той, кто я ≈сть, дл€ усилени€ —вета, дела€ то, дл€ чего  призвана сюда,  и удал€ю свою энергию из осуждени€ темноты.

     “о, что называют раем и адом, существует уже сейчас в этом мире, мы живЄм в этих мирах, они – состо€ние быти€  в наших головах.   уда сегодн€ направл€ете своЄ внимание вы? ¬ каком мире выбираете жить завтра?

— любовью и в любви,

“утта ћайер.

http://www.sila-sweta.ru/publ/soznanie_5_go_izmerenija_novaja_zemlja/raj_sushhestvuet/5-1-0-184

–убрики:  психологи€ жизни

ћетки:  
 омментарии (3)

40 способов чувствовать себ€ счастливее

ѕонедельник, 08 јвгуста 2011 г. 12:37 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Irina_Snezhko [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

40 способов чувствовать себ€ счастливее

40 способов чувствовать себ€ счастливее

3911698_cv (579x390, 48Kb)

 

1. ≈жедневно выходите на улицу только дл€ того, чтобы прогул€тьс€. ≈жедневно ходите пешком по 10-30 минут. ѕри этом улыбайтесь чаще!

2. ’от€ бы 10 минут в день посидите в спокойствии и тишине.

3. —пите не менее 8 часов в день.

„итать далее...
–убрики:  психологи€ жизни

ћетки:  
 омментарии (4)

Cекреты успеха

ѕонедельник, 08 јвгуста 2011 г. 10:04 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬ечерком [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Cекреты успеха

 омпании по всему миру продолжают оптимизировать расходы за счет увольнени€ большой части сотрудников. ќставшиес€ вначале бурно выражают свою радость по поводу сохранени€ работы, а затем начинают медленно, но верно ощущать груз давлени€ на своих плечах: из-за снижени€ числа работников на них приходитс€ гораздо больше работы, чем в былые, докризисные, времена. ƒа и позиции в самой компании перестают быть такими уж твердыми и устойчивыми, как раньше: не ровен час – увол€т!

 

¬озможно, ваш первый порыв – вз€ть на себ€ как можно больше того, что прописано в ваших трудовых об€занност€х – вначале поможет вам двигатьс€ вперед и избежать повисшей над головой угрозы увольнени€, однако крайне важно и здесь установить известные пределы вашей работоспособности. »наче вы рискуете "сгореть" на работе и позволите своему работодателю усестьс€ себе на шею и погон€ть вами, как ломовой лошадью.

„итать далее...
–убрики:  психологи€ жизни

ћетки:  
 омментарии (4)

 ак правильно спорить

ѕонедельник, 08 јвгуста 2011 г. 09:40 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬ечерком [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак правильно спорить

—пор — это противопоставление мнений, когда один человек пытаетс€ доказать другому, что он прав и его позици€ справедлива. ќднако, чаще всего в ходе спора, акцент делаетс€ именно на желании быть правым, а не на справедливости собственной позиции, что в итоге приводит к непониманию, хаосу и деструкции.

 

»наче говор€ спорщику уже не так важно прийти к истине, сколько доказать собеседнику, что тот глупец. —пор отнимает много энергии, часто приводит человека к раздражительности и нервозности. ¬ этой статье € постараюсь рассмотреть спор с разных сторон и подвести читател€ к конструктивным решени€м.

„итать далее...
–убрики:  психологи€ жизни

ћетки:  
 омментарии (2)

’ороших выходных, наполненных улыбкой ваших близких.

—уббота, 06 јвгуста 2011 г. 23:35 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ alla_sumeny [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

’ороших выходных, наполненных улыбкой ваших близких.

»з блога Ivolka


59428813_1274703670_Kogda_vremya_ostanovilos_ (669x515, 32Kb)


ќчень прохладные ночи.
» утренн€€ свежесть, пропитанна€ ночью, медленно тает под лучами восход€щего солнца.
∆изнь набирает темп, и заполн€етс€ все звуками, которые тихим умиротворением наполн€ют душу жизненной радостью.
∆изнь идет, идет без остановки, по огромному кругу, огиба€ пространства и накручива€ врем€ на ось.
¬се мы тоненькие волокна одного единого времени и несет нас волна, вплета€ в одну, вселенскую нить времени.
„удеса, они везде, повсюду, а мы не успеваем их заметить, нам некогда, мы зан€ты собой и своими делами, мы смотрим себе под ноги.
Ќадо поднимать голову, улыбатьс€ небу, солнцу, ветру.
Ќадо ощущать, хоть на мгновение, свою небесную сущность и единую св€зь со вселенной.
∆елаю, чтобы день был наполнен светом, не только тем, что идет от солнышка, а тем, что есть в нас.
„тобы мы каждую минуту, чувствовали течение жизни, как полноводную реку света, по которой мы двигаемс€.
» пусть свет нашей души сливаетс€ с общим светом мироздани€, и мы будем полноценно жить, любить и дарить доброту наших сердец, нашим любимым.

’ороших выходных, наполненных улыбкой ваших близких!


030d74bb2111 (600x600, 110Kb)
–убрики:  психологи€ жизни

ћетки:  
 омментарии (4)

 ак подн€ть себе настроение?

„етверг, 04 јвгуста 2011 г. 18:44 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬ечерком [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак подн€ть себе настроение?

Eduard Titov / Shutterstock.comЌаше настроение может мен€тьс€ несколько раз в день. ћы то смеемс€ и радуемс€, то плачем и опускаем руки…  онечно, грустить иногда полезно. Ќо это не должно превращатьс€ в привычку.  ак же обуздать свое настроение и всегда быть в форме?
ѕсихологи считают, что подн€ть настроение может улыбка. Ќесмотр€ на то, что на душе скребут кошки, подт€ните кончики губ вверх. ÷елебный эффект не заставит себ€ долго ждать. ≈сли улыбатьс€ через силу вам достаточно сложно или вы не хотите производить неправильного впечатлени€, улыба€сь без повода, то посмотрите в »нтернете смешные видео или картинки, почитайте анекдоты или забавные жизненные истории. ѕоверьте, ваше настроение об€зательно изменитс€!

„итать далее...
–убрики:  психологи€ жизни

ћетки:  
 омментарии (1)

Ќемного мудрости и знаний...

¬торник, 02 јвгуста 2011 г. 09:28 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ master_text [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќемного мудрости и знаний...

Ќастроение сейчас - солнечное....=)



ƒоброе утро....решил сделать небольшую "умную" подборку....думаю каждый в ней найдет что-то дл€ себ€...при€тного просмотра!

 


ѕрослушать запись —качать файл

motivators_001 (640x601, 27Kb)

„итать далее...
–убрики:  психологи€ жизни

ћетки:  
 омментарии (5)

Ќаполн€йте вашу жизнь тем, что приносит вам радость!

¬оскресенье, 31 »юл€ 2011 г. 23:18 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќаполн€йте вашу жизнь тем, что приносит вам радость!

0_3dd8a_720c508c_L (500x343, 52Kb)

 

 

 

 

 

 

 

Ќаполн€йте вашу жизнь тем, что приносит вам радость!


ѕридерживайс€ основных концепций достижени€ счасть€, и ты увидишь, как мир начнетс€ мен€тьс€ на твоих глазах.

1. ѕосто€нно встречайтесь с новыми людьми

„ем больше у вас будет встреч и контактов, тем больше шансов, что вы будете делать в жизни правильные шаги. –азнообразие информации позволит выбирать лучшее и более подход€щее дл€ себ€ — работу, круг общени€, товары и т.д.

2. ¬сегда что-то делайте

Ќеважно, что вы будете делать — писать, ходить, разговаривать с другими людьми, — все это позвол€ет получать познавательную информацию, что-то осваивать, чему-то обучатьс€. » в будущем это об€зательно пригодитс€ и сделает жизнь богаче.

3. ѕобольше общайтесь

„еловек — очень социальное существо, и он не может быть счастлив в отшельничестве. ≈сли одинокий человек счастлив, скорее всего, у него есть глубокие психологические проблемы. Ѕудьте среди людей, представл€йте им себ€, ходите на митинги, самовыражайтесь — и вас не будет покидать чувство, что вы дышите жизнью на полную грудь.

4. Ѕудьте альтруистом

 аждый человек рождаетс€ альтруистом, и поэтому должен делать добро другим. Ќеважно кому и как — подкармливать бездомных собак, уступать место в транспорте пожилым люд€м или просто помогать собственным родител€м — важно реализовывать эту заложенную природой функцию. » это всегда будет возвращатьс€ мощными позитивными переживани€ми.

5. –еализовывайте детские мечты

≈сли вы о чем-то мечтали в детстве и не получили этого, то на всю жизнь может наложитьс€ отпечаток нереализованности. ќн может беспокоить врем€ от времени "беспричинной" грустью.   примеру, вы в детстве хотели научитьс€ ездить на велосипеде, но так и не сделали этого. ¬спомните, была ли у вас в детстве така€ нереализованна€ мечта. ≈сли да, то осуществите ее сейчас — это сделать никогда не поздно.

6. Ќе копируйте чужую жизнь

Ќе пытайтесь копировать чужие жизненные истории — это отдал€ет человека от самого себ€, заставл€ет поддерживать не принос€щие удовольстви€ формальные св€зи, а значит, забирает жизненные силы и энергию. ј вот оттого, что вы идете своим путем, силы, напротив, только прибывают.

7. ќсуществл€йте свои желани€

ќдна из причин отсутстви€ ощущени€ счасть€ в душе — подавленные желани€. ѕоэтому, если вы в определенной ситуации испытываете какое-то желание, например, подойти и заговорить с незнакомым человеком, не робейте и сделайте это. ≈сли вы этого не сделаете, потом будете страдать от своей нерешительности и ощущени€ неосуществленности чего-то при€тного.

8. «анимайтесь тем, к чему больше всего лежит душа

“о зан€тие, которое приносит вам больше всего удовольстви€, вдохновение — и есть главное дело вашей жизни. ќно должно доминировать в жизненных планах.  ак минимум, его нельз€ бросать: расплатой может быть ощущение "несчастливости".

9. »злучайте то, что вы хотите получать

≈сли вы хотите, чтобы мир вам улыбалс€, улыбайтесь ему. ƒелайте другим так, как вы бы делали это дл€ себ€. Ќесите ответственность за свои поступки и мысли.

10. Ќе критикуйте других

“ам где критика, нет любви. “олько принимающее отношение к другому человеку делает его счастливее, а мир вокруг вас — радостнее.

11. Ѕудьте хоз€ином жизни, а не жертвой обсто€тельств

 аждый создает себе проблемы сам. ‘ормируйте жизненную позицию, отвеча€ на вопрос: "«ачем мне это нужно?" вместо: "ѕочему это со мной происходит?"

12. ќценивайте не объект, а свое отношение к нему

Ќет плохих или хороших вещей, есть только ваше отношение к ним. Ќет плохих людей, есть люди, с которыми вам плохо. Ќет хороших людей, есть люди, с которыми вам хорошо. ” людей нет недостатков — есть то, что отличает вас друг от друга. Ёти правила помогут вли€ть на отношени€ между людьми и сохран€ть самообладание в стрессовых ситуаци€х.

13. "Ќе думай о секундах свысока"

∆ивите каждой минутой, относитесь к тому человеку, который находитс€ перед вами, как к самому главному человеку. ќсознайте, что самое главное врем€ — сейчас. Ётот принцип поможет не откладывать самые лучшие переживани€ на потом, а проживать счастливо каждый день.

14. ’валите себ€ и других по любому поводу, независимо от результата


’вал€ себ€ за любое действие, вы позитивно принимаете себ€. ѕри этом вы уже не мыслите старыми категори€ми: "хуже-лучше", а с миром (смиренно) принимаете все существующее во ¬селенной. Ёто правило позвол€ет не раздел€ть людей на хороших и плохих, все люди станут хорошими и при€тными.

15. ƒумайте о том, чего вы хотите достичь

ћысли — это готовые команды к действию. ѕри этом положительные мысли создают благопри€тные ситуации в нашей жизни, а негативные — наоборот. ѕоэтому, если вы, к примеру, хотите быть счастливым, просто представл€йте, как выгл€дит ваше счастье — и оно к вам придет.

¬се, что с вами в жизни случаетс€ – это результат ваших действий, или вашего бездействи€. ÷ените каждую минуту, и наполн€йте вашу жизнь тем, что приносит вам радость!


http://ivona.bigmir.net/psihologia/relate/13874-recept-schastya

http://waytosoul.ru/node/5476

–убрики:  психологи€ жизни

ћетки:  
 омментарии (10)

ƒоброе утро всем! ”лыбнись окружающему миру!

ƒневник

¬оскресенье, 31 »юл€ 2011 г. 10:06 + в цитатник

ƒоброе утро! «дравствуй новый день! «дравствуйте люди!!!


 

http://www.bar-family.ru/_nw/2/53433551.jpg

¬ы проснулись, предвкуша€ радость предсто€щего дн€, или уже загрузившись проблемами? ¬ы с радостью ощутили свое тело? ¬ы сказали себе «— добрым утром, любима€» и улыбнулись отражению в зеркале?

¬ы почувствовали, как замечательно, что у вас есть близкие люди, и выразили им свою признательность, поделились своей радостью?

»ли вы проснулись и обнаружили, что забыли с вечера выключить пластинку в голове, и она застр€ла на бороздке, повтор€ющей, что муж сволочь и дети уроды (вариант – жена стерва)? » вы выдали раздражени€ по полной и им, и себе?  онечно, разве можно сказать комплимент этой расплывшейс€ уродине с кучей морщин?

Ќу да, сейчас у вас может не быть чего-то, что может принести вам счастье (или вы думаете, что может принести). –азве это повод списать всего себ€ в утиль пр€мо сейчас?

¬озможно, не в ваших силах получить то, что вы хотите, пр€мо здесь и сейчас. Ќо в ваших силах пр€мо здесь и сейчас удвоить ÷≈ЌЌќ—“№ проживаемого момента. ¬—≈√ќ ќƒЌќ√ќ ћќћ≈Ќ“ј – с тем, чтобы в следующий момент снова удвоить его ценность. ј потом еще и еще – каждый момент, вне зависимости от того, что происходит в вашей жизни.

» это единственный путь сделать вашу жизнь по-насто€щему богатой.  ѕр€мо здесь и сейчас, потому что упущенное мгновение упущено навсегда и от роскошного пирога жизни отрезан еще один кусочек.

»так: улыбнулись себе и окружающему миру, вспомнили о чем-то ценном в человеке р€дом с вами (даже если он далеко) и сказали ему об этом, не откладыва€. ѕроживите так – от момента к моменту – всего один день.

„то чувствуете?

 
http://s56.radikal.ru/i153/0912/86/c50098144dbb.jpg
http://www.pixdaus.com/pics/1252560051JlSpJjj.jpg
http://www.tutoriallounge.com/wp-content/uploads/448.jpg
я ¬ам рада!!!
–убрики:  психологи€ жизни

ћетки:  
 омментарии (4)

ѕќЋ≈«Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я

—уббота, 30 »юл€ 2011 г. 14:56 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ўј’»Ќя_Ќјƒ≈∆ƒј [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕќЋ≈«Ќјя »Ќ‘ќ–ћј÷»я





ѕлатить нужно за все: за действие и бездействие. „то будет дороже?
»ногда ответ очевиден только в конце жизни, на предсмертном одре
дороже плата за бездействие. »збегание неудач не делает человека
счастливым. "¬ моей жизни было много неудач, большинство из которых
так и не случилось" - слова старика сыновь€м перед смертью.



ѕодобное прит€гиваетс€ подобным.
¬ нашей жизни нет случайных встречных.
ћы привлекаем к себе не тех людей, которых хотим привлечь,
а тех, кто подобен нам.



¬нутренний мир мыслей человека воплощаетс€ во внешний мир вещей.
Ќужно не искать причины несчастий во внешнем мире,
а обращать свой взор вовнутрь.
Ќаш внешний мир Ч это реализованный мир наших внутренних мыслей.



„еловек прит€гивает к себе то, что он любит, боитс€ или посто€нно ожидает,
т.е. все, что находитс€ в его центральном, сфокусированном сознании.
∆изнь дает нам то, что мы ожидаем от нее получить, а не то, что хотим.
Ќа что рассчитываешь, то и обретешь.



≈сли ничего у жизни не просишь, то ничего и не получаешь.
≈сли мы просим у судьбы непон€тно что, то и получаем неизвестно что.
Ќаша просьба прит€гивает соответствующую реальность.



’очешь перемен в своей жизни бери власть над обсто€тельствами в свои
руки. Ќельз€ изменить свою жизнь, ничего не измен€€ в ней и не измен€€сь
самому. »з-за своей пассивности человек часто упускает реальный шанс,
предоставленный судьбой.  то расставл€ет в вашей жизни приоритеты, вы
сами или кто-то другой? ћожет быть, их расставл€ет сама жизнь, а вы
плывете по течению? —таньте хоз€ином своей судьбы.
≈сли вы никуда не отправитесь, то никуда и не прибудете.



„еловек ищет гармонии во всем: в себе, в мире.
ƒостичь гармонии с миром, можно только будучи в гармонии с самим собой.
’орошее отношение к себе, прин€тие себ€ - залог гармонии с миром, людьми
и собственной душой. √армони€ не означает отсутствие трудностей и
конфликтов, которые могут быть стимулом дл€ личностного роста.
√армони€ между разумом, чувством и
действием может быть это и есть счастье?



ћир не содан дл€ удовольстви€.
ќн не всегда соответствует нашим представлени€м о нем.
“от кто не в состо€нии сделать доброе дело - не оценит его и от других.
ƒл€ тех, кто не способен видеть «ло, его не существует.



Ќам нужны люди, событи€, источники знаний, способные нам дать то,
что мы хотим иметь, но имеем лишь в небольшом количестве.
ћы стараемс€ стать сопричастными потенциалу других людей.
ћы достраиваем себ€ вовне.
Ќаше желание обладать кем-либо или чем-либо - это непризнание,
отрицание собственных достоинств, неверие в то, что они у нас есть.



—ама по себе жизнь ни плоха, ни хороша.
’орошей или плохой ее делает наше воспри€тие.
∆изнь такова, какова она есть.
Ќужно принимать жизнь, радоватьс€ жизни, ценить жизнь.
ƒоверьтесь жизни, доверьтесь силе вашего разума и велению сердца.
¬се будет так, как надо, даже если по-другому.


10 законов из 30 (ѕрактика —ахаджа …оги)
–убрики:  психологи€ жизни

ћетки:  
 омментарии (1)

–асшифровка ласковых имЄн

ѕ€тница, 29 »юл€ 2011 г. 23:22 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬ечерком [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–асшифровка ласковых имЄн

ѕо тому, как называет вас любимый, можно узнать о его истинных чувствах. “ак как, подбира€ прозвище, мы делаем это неосознанно, интуитивно, то эти имена отражают глубинные и иногда скрытые чувства и желани€.  акие? ќтвет на это дает наука психофонетика...
 

–асшифровка ласковых имЄн


¬аш партнер называет вас так:
Ѕэби - ухаживает, но ваши насто€щие чувства ему вр€д ли интересны.

„итать далее...
–убрики:  психологи€ жизни

ћетки:  
 омментарии (2)

ѕлан ¬ашей мечты...

„етверг, 28 »юл€ 2011 г. 22:40 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ acentr [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

” ¬ас есть план?



ѕлан ¬ашей мечты...

Ѕольшинство техник дл€ постановки целей очень просты и заканчиваютс€ формулированием этих самых целей, а потом отправл€ютс€ в задний €щик вашего рабочего стола. √рустно, но это так. Ќо если над цел€ми поработать подольше, а заодно и способ достижени€ их четко прописать, то цель становитс€ гораздо ближе…

ѕоэтому советую ¬ам найти ручку, листочки и час времени, никак не меньше. ” мен€ на это ушло два часа, но оно того стоило. –езультатами € довольна, хот€ € уже и хорошо определилась в своем направлении. ƒанна€ постановка помогла мне открыть еще дополнительные силы и понимание своих целей.

»так, приступаем:

—амое интересное, что вы не должны мен€тьс€ дл€ того, чтобы достигнуть успеха. Ќесколько простых действий могут повли€ть на ¬ашу жизнь, и ¬ы увидите, как она изменитс€ за следующие 90 дней, уже не говор€ о следующих 12 мес€цах или 3 годах.

я настаиваю на том, чтобы цели были четко определены, представлены зримо. Ѕолее того, € думаю, что важно знать причины, по которым ¬ы хотите достигнуть цели. ѕричины бывают разные. “ѕочему?” всегда сильнее, чем “ ак?”.  ак только “ѕочему?” становитс€ достаточно большим и сильным, никакие преграды уже не смогут вам помешать. ѕричины и цели похожи друг на друга, но существуют и некоторые различи€.
 

 

¬от краткий список причин (их гораздо больше на самом деле) ¬ашей целеустремленности:


1) ћатериальные ценности – здани€, автомобили, лодки, билеты на спортивные сост€зани€ или в театр, проведение каникул. ћатериальные ценности очень важны.

2) —емейные причины могут быть особенно важными. —емейное путешествие, образование ¬аших детей, помощь другим членам семьи. ћы часто делаем гораздо больше дл€ семьи, чем мы когда-либо бы сделали дл€ себ€.

3) ѕризнание может заставить нас двигатьс€ вперед – быть лучшим работником мес€ца или установить рекорд. “ри важных дл€ человека области признани€ среди людей, равных по положению:

* в кругу людей, равных по положению

* уважение лидера или наставника

* в кругу семьи и друзей

4) ўедрость. „то может привлекать человека больше, чем возможность быть щедрым?!

5) Ѕыть лучшим всегда и везде. ѕробовать себ€ и достигать все новых целей. ¬сегда находитьс€ на вершине успеха, даже если это продлитьс€ только один день. ¬се это может создать большую мотивацию.

» что самое важное: если люба€ из этих причин поможет вам сделать первый шаг на пути к вашей мечте, тогда вскоре ¬ы будете наслаждатьс€ плодами собственных усилий, так же, как и тот человек, который помог ¬ам в этом. ” ¬ас больше никогда не будет проблем с мотивацией.

ѕ–ј “» ”ћ
 

ѕќ—“јЌќ¬ ј ÷≈Ћ≈… „асть 1 из 5


1. Ќазовите п€ть самых больших достижений своей жизни.

—овершенно не важно, что это за достижени€ – главное, что эти достижени€ важны дл€ вас. Ёто не об€зательно должно быть важным событием в мире и газеты не об€зательно должны пестреть вашими фотографи€ми. ÷ель этого упражнени€ – дать вам самим некоторый кредит уверенности в том, что ¬џ ћќ∆≈“≈. ¬ы это уже сделали!

Ќапример, это могут быть достижени€, св€занные с вашими детьми, образованием, навыками на работе… ѕеречислите п€ть самых важных дл€ вас:

1. ______________________________________________

2. ______________________________________________

3. ______________________________________________

4. ______________________________________________

5. ______________________________________________

2. „его вы хотите добитьс€ в последующие 10 лет?

ѕеречислите минимум п€тьдес€т пунктов того, что вы ’ќ“»“≈ получить или чего ’ќ“»“≈ добитьс€ в последующие дес€ть лет. Ќе пишите того, чего, по вашему мнению, вы можете добитьс€ или того, в чем нуждаетесь. ѕеречислите то, чего ’ќ“»“≈!

Ёто могут быть, например, какие-то новые страны, в которых вы никогда не бывали, новые знани€ и умени€, о которых вы мечтаете, что-то очень личное или что-то св€занное с вашим бизнесом… ¬се, что угодно! ћожет быть, даже вредные привычки, от которых вы хотите избавитьс€…

Ќекоторые из ваших желаний, вам бы хотелось исполнить завтра, некоторые – в этом году, некоторые – в следующем…

ѕишите быстро. ѕишите каждое желание с новой строки, чтобы у вас получилась колонка желаний.

„то дл€ вас значат последующие дес€ть лет? ¬ключа€ абсолютно все, о чем вы только можете подумать… что-то новое, чему бы вы хотели научитьс€; €зыки, которые хотите выучить; вещи, которые вы хотите приобрести, дача в ћонтане… ¬се, о чем вы только можете подумать – от малого, до большого. —писок мест, где вы хотите побывать; книга или сборник стихов, которые вы хотите написать; что-то, что вы хотите сделать дл€ общества, дл€ того города, в котором живете; может быть стать кино-звездой…  акие привычки вы хотите изменить? „то бы сделало вашу жизнь наиболее полной и захватывающей в последующие 10 лет? Ѕудет ли это включать в себ€ новый гардероб, новое мировоззрение или, может быть, создание новой семьи? „то принесет вам наибольшее удовлетворение, удовольствие и счастье?

¬ы хотите научитьс€ водить самолет? Ќачать новую карьеру или добитьс€ фантастического успеха в текущей работе? «апишите все те мельчайшие подробности, которые могут быть незначимыми дл€ посторонних глаз, но очень важны дл€ вас.

¬ы не сможете получить то, о чем не можете подумать или записать на бумаге. ѕоэтому – запишите. » помните: “Ќет невозможного дл€ того, кто верит!”

ћы хотим максимально наполнить нашу короткую жизнь достижени€ми и, не только дл€ себ€, но и дл€ всех, до кого мы только можем “дот€нутьс€”.

¬Ќ»ћјЌ»≈!

¬ следующей части – продолжение работы над цел€ми!

„тобы продолжить, необходимо иметь два списка, полученных при выполнении первых двух пунктов, описанных в первой части.
 

ѕќ—“јЌќ¬ ј ÷≈Ћ≈… „асть 2 из 5


1. Ќазовите п€ть самых больших достижений своей жизни.

2. „его вы хотите добитьс€ в последующие 10 лет?

3. ѕробегитесь по списку глазами и напротив каждой строки поставьте число 1, 3, 5 или 10

 аждое число представл€ет собой предполагаемое количество лет, которое вам понадобитс€ дл€ того, чтобы достичь поставленной цели. Ёто не об€зательно должна быть совсем точна€ цифра, но достаточно близка€, чтобы превратить вашу мечту в реальность. Ёто очень важно.

ѕомните, некоторые цели очень личные, некоторые из них предназначены дл€ всей семьи. «десь могут быть и на столько личные цели, что вам придетс€ использовать некоторые кодовые обозначени€ (например, звездочка или крестик), чтобы, если вдруг ваш лист попадет кому-то постороннему в руки, он не смог догадатьс€ о чем идет речь.

„тобы удобнее было работать, возле каждой цели поставьте обозначение группы. я предлагаю вам выделить следующие группы (не стесн€йтесь добавить свои):

ќ – общество

— – семь€

« – здоровье

– – работа и карьера

‘ – финансы, деньги

Ћ – личные цели

ƒ – духовные цели

4. ѕросмотрите все цели с номером 1 и выберите три самые важные.

¬ы выбрали три самые важные дл€ вас цели в этом году. “еперь задайте себе вопрос: “ѕочему?” ѕочему именно эти три цели так важны дл€ вас? „то они принесут вам? «апишите ответы на эти вопросы.

 огда “почему” становитс€ сильнее, “как” становитс€ проще.  огда у людей нет важных, мощных целей, “как” делаетс€ почти невозможным. “ ак” слишком сложно, чтобы его выполнить без “почему”. „асто мы думаем “ ак € могу это сделать?!”, но ваше “как” делаетс€ все проще и проще, по мере того, как “почему” делаетс€ сильнее и сильнее.

ѕричина сильнее самой цели. ÷ель может быть сильной и несокрушимой, но причина всегда сильнее самой цели. ќдним из ваших намерений может быть купить дом за 1 миллион долларов. » это довольно серьезный вопрос: зачем? »менно “зачем” должно стать сильнее и больше миллиона долларов. ƒом – это дом. Ќо дл€ чего? „то вы будете делать с домом? » теперь мы переходим к подробност€м.

ƒрама жизни, как раз, и кроетс€ в подробност€х, в детал€х.  то-то говорит: “я похудел на 20 кг за последние 3 мес€ца.” ћы говорим: “¬сего-то?!” Ёто всего лишь числа, но где же подробности?  ак ты себ€ чувствовал до этого? » вот теперь он разворачивает перед нами драму, описыва€ подробности.  ак ты теперь себ€ чувствуешь? “ќ, это така€ огромна€ разница – 20 кг!!!” » теперь человек начинает сравнивать то, как было до, и как стало теперь.

ƒрама всегда кроетс€ в подробност€х. » это именно то, что мы должны сделать. ¬ам нужен дом за миллион, чтобы каждый мог его увидеть? Ёто нормальное желание, но где-то должно быть что-то еще. „то вы хотите делать с этим домом? » вот теперь вы говорите: “Ёто будет мой центр активности! ¬ы даже не можете себе представить, что будет в моем доме!” ¬ы продолжаете описывать все до мельчайших подробностей и это именно то, где ваше воображение воистину начинает работать… а воображение – это начало реальности.

¬ы не сможете себе представить как близки воображение и реальность до тех пор, пока не попробуете начать процесс преобразовани€ “ничего” во что-то, воображени€ в материальные ценности, во что-то реальное.  ак далеко до получени€ чего-то реального, насто€щего? ¬ы не можете себе представить как далеко до тех пор, пока не почувствуете, что ваше намерение становитс€ все сильнее и сильнее, и, наконец-то, становитс€ больше чем сама цель. ќбъект вашей мечты обладает огромной силой и прит€гательностью, но намерение, желание обладают просто неверо€тной мощью!

¬се мы должны платить некоторую цену, но заплатить легко, если награда велика. «аплатить тем легче, чем больше вы за это получите.

÷ена становитс€ меньше и проще, и более достижимой если награда – то, что вы получите за эту цену – достигает огромных размеров. Ёто така€ маленька€ цена!  ак дисциплина – это така€ маленька€ цена за хорошее здоровье! „то может быть проще – всего одно €блоко в день. Ќесколько простых вещей могут дать вам такой неверо€тный результат, что цена просто раствор€етс€.

ќбещание сильнее, чем цель. „ем больше и сильнее “почему”, тем меньше и проще “как”.

ћы все обладаем способностью мечтать и достигать поставленных целей.  то-то говорит: “ѕокажите мне что-то, что будет стоить моих усилий и посмотрите на что € способен!” Ќаучитесь тому, как определ€ть вещи, которые сто€т ¬јЎ»’ усилий. Ќе ждите, пока кто-то придет и укажет вам путь… ≈сли этот кто-то придет – прекрасно! ј если нет? Ёто же ¬јЎј жизнь!
 

ѕќ—“јЌќ¬ ј ÷≈Ћ≈… „асть 3 из 5


1. Ќазовите п€ть самых больших достижений своей жизни.

2. „его вы хотите добитьс€ в последующие 10 лет?

3. ѕробегитесь по списку глазами и напротив каждой строки поставьте число 1, 3, 5 или 10

4. ѕросмотрите все цели с номером 1 и выберите три самые важные.

5. ѕосчитайте сколько целей вы написали с числами 1, 3, 5 и 10 и запишите их в виде таблички.

“абличка должна получитьс€ примерно такого вида:

¬рем€  оличество целей

1 год

3 года

5 лет

10 лет

ќснова вашего мышлени€ выражаетс€ отношением количества целей, которые вы отметили цифрой 10 (хотите достичь их в течение 10 лет) к количеству одногодичных целей. ≈сли у вас получилс€ большой дисбаланс между количеством целей в каждом периоде – его следует исправить.

Ќапример, если у вас 20 целей с пометкой 1 и только 5 с пометкой 10, это означает, что вы не можете планировать долгосрочные дела и все ваши цели, скорее всего, св€заны с рутиной. ¬ам следует уделить дополнительное врем€ продумыванию будущих планов. ѕопробовать пон€ть, чего же все таки вы хотите получить от жизни, через 5-10 лет. ≈сли вам трудно представить себ€ через 10 лет, представьте своих детей, свою семью… ћожет быть пора начать инвестировать в будущее образование своих детей…

≈сли же, наоборот, у вас много долгосрочных целей и мало краткосрочных – это признак трудностей с достижением, с реализацией. —корее всего, вы хорошо представл€ете себе, что вы хотите

получить в долгосрочной перспективе, но не можете спланировать шаги, которые следует предприн€ть сегодн€, чтобы через 5-10 лет прийти к намеченной цели. ѕопробуйте разбить ваши долгосрочные цели на мелкие шаги, представить каждую задачу в виде нескольких маленьких, простых задач.

ѕочему вам нужны долгосрочные цели?  огда первые космонавты возвращались на «емлю после успешного полета, у некоторых из них происходили серьезнейшие психические расстройства. ѕочему? √лавна€ причина – ответить на вопрос “ уда теперь идти?” „то же теперь делать, если уже все сделано?  уда можно лететь, если уже был в космосе? ƒл€ некоторых из них, больше целей и планов уже не осталось – все выполнено. “еперь, каждый астронавт, прежде чем покинуть «емлю, имеет достаточно большой список проектов, в которых ему предстоит участвовать по возвращении. » это именно то, что вам нужно – иметь достаточно целей и планов, чтобы всегда знать куда идти и что делать… до конца жизни.

“еперь просмотрите свой список целей и подсчитайте количество целей по каждой категории: общество, семь€, здоровье, работа, финансы, личные цели, духовные цели.  ак ваши цели распределены по категори€м? —балансированы ли они? »ли сконцентрированы всего на двух-трех категори€х? Ёто не страшно, если вы решили сконцентрироватьс€ именно на них. √лавное – проверьте, действительно ли ваши цели отражают то, чего вы хотите и сконцентрированы на правильных категори€х.

6. «адайте себе вопрос: каким € должен стать, чтобы достичь моих целей?

ћистер Ўоаф – мой учитель – посоветовал мне поставить себе целью стать миллионером. ћне было 25 лет. ћистер Ўоаф сказал, что не так важен миллион, который € заработаю, как то, каким человеком € стану. —мысл постановки целей состоит в том, чтобы пон€ть, что с вами случитс€, каким вам необходимо стать, чтобы достичь своих целей. √ибкость ума, пам€ть; мышцы, тело, которое надо вырастить; умени€, которыми надо обладать; навыки, которые надо развить в себе; личность, которой надо стать; знани€, которыми надо обладать… все то, что вам надо будет знать и уметь – вот, что действительно ценно! –ади этого, ваши цели действительно должны быть так высоки.

Ќе идите туда, куда “идут все”, где требовани€ малы или туда, где недостаточно внимательны. ¬ы не сможете расти там. »дите туда, где требовани€ высоки. √де необходимо учитьс€, читать, мен€тьс€, развиватьс€ и овладевать новыми навыками. »менно испытани€ и трудности дают вам возможность нарастить мускулы, ментальные мускулы, чтобы стать лучше, сильнее, мудрее и еще более неповторимым.

 огда вы станете неповторимым на миллион долларов, тогда вы можете раздать все эти деньги. ѕотому что, деньги – это не важно. „то действительно важно – тот человек, которым вы стали.

»так, если вы заработали миллион, следует ли вам работать над вторым? ƒј! » оп€ть дл€ того, чтобы стать именно тем, кем нужно стать, чтобы достичь ваших целей. Ќе останавливайтесь на достигнутом, не останавливайте личностный рост, продолжайте работать над собой, чтобы максимально развить все способности, заложенные в вас. ¬ам нужно испытание, вам нужен вызов, чтобы попробовать можете ли вы увеличить свои усили€ в 5, в 10 раз… „тобы жить насыщенной, полноценной жизнью и не пропустить ни одной игры.

ѕродолжайте двигатьс€ вперед, заполн€йте свое расписание и, если вам иногда трудно выдерживать свой 14-часовой рабочий день, это не имеет значени€ до тех пор, пока вы продолжаете идти от цели к цели, от проекта к проекту.

Ёто хорошо – быть мамой. Ќо вы должны продолжать быть “учащейс€ мамой”. »зучайте искусство материнства до тех пор, пока вы остаетесь мамой. ≈сли вы стали отцом, вы должны продолжать изучать искусство отцовства, чтобы быть лучшим отцом. ѕочему бы не попробовать что-то сделать, чтобы развить свои способности и свое вли€ние, как отца?

Ёто хорошо – быть бизнесменом. Ќо вы должны стать “учащимс€ бизнесменом”. ≈сли вы хотите стать предпринимателем – прекрасно! Ќо вы должны стать учащимс€ предпринимателем, всегда изучать новые возможности, придумывать новые способы как увеличить свое богатство и размеры своего корабл€. Ќе будьте бедны духом, сердцем, словарным запасом. ѕродолжайте развивать свой потенциал, укрепл€йте дух, тело… растите.

√лавна€ причина, почему следует работать над собой, расти и продолжать расти – это желание выполнить список ваших целей. ѕозвольте этому желанию испытать вас и стать уникальной личностью неверо€тных масштабов. » не об€зательно в чужих глазах, главное – в ваших собственных.

¬ы хотите сто€ть гордо и пр€мо в своих глазах. ¬ы знаете, что вы делаете, двигаетесь ли вы вперед, растете ли вы или нет. » это именно то, что делает жизнь достойной и прекрасной; потому что вы сами будете знать, заслуживаете ли вы аплодисменты, признание и удовлетворение.
 

ѕќ—“јЌќ¬ ј ÷≈Ћ≈… „асть 4 из 5


1. Ќазовите п€ть самых больших достижений своей жизни.

2. „его вы хотите добитьс€ в последующие 10 лет?

3. ѕробегитесь по списку глазами и напротив каждой строки поставьте число 1, 3, 5 или 10

4. ѕросмотрите все цели с номером 1 и выберите три самые важные.

5. ѕосчитайте сколько целей вы написали с числами 1, 3, 5 и 10 и запишите их в виде таблички.

6. «адайте себе вопрос: каким € должен стать, чтобы достичь моих целей?

7. —планируйте достижение ваших целей.

—ледующие вопросы помогут вам составить план достижени€ ваших целей:

«нани€

 акими специальными знани€ми € должен обладать, чтобы достичь поставленной цели?  аким способом € могу их получить?

Ќавыки / ”мени€

 акими специальными навыками € должен обладать, чтобы достичь поставленной цели?  аким способом € могу их получить?

–есурсы

  каким ресурсам € должен иметь доступ или какими ресурсами € должен обладать, чтобы достичь поставленной цели?  аким способом € могу их получить?

Ћюди

 то может мне помочь достичь поставленной цели?  аким образом € могу с ними познакомитьс€?

 апитал

 акой финансовый капитал необходим дл€ достижени€ поставленной цели?  аким образом € могу получить достаточный финансовый капитал (своими личными усили€ми или с помощью других людей)?

¬рем€

 ака€ последовательность событий необходима дл€ достижени€ поставленной цели?  ак € буду вести журнал событий?

8. Ѕудьте собраны, сфокусируйтесь на ваших цел€х.

ќдин из способов, который поможет вам посто€нно держать свои цели и задачи в поле зрени€ – сделать и всегда носить с собой маленькие карточки со списком ваших планов и проектов.

¬ыделите необходимое вам количество времени каждое воскресенье на то, чтобы подготовить ваш план на неделю.  ому-то удобнее утром, пока еще все сп€т, кому-то будет проще уединитьс€ на пару часов вечером. Ќо выберите тихое врем€, когда вы можете сосредоточитьс€ на своих цел€х. «апишите самые важные цели и задачи, которые вы хотите решить на этой неделе. «апишите их на небольших листах бумаги или картона (примерно 3 на 5 см).

—ледующим шагом, вам необходимо выбрать три самые важные задачи на эту неделю. ѕроставьте на обратной стороне выбранных карточек номера 1, 2, 3. Ёто ваши главные дела на неделе.

Ќосите эти карточки с собой. ѕросто положите их в карман и периодически просматривайте. ¬ любой момент времени, взгл€ните на свои самые важные цели и спросите себ€ ““о, что € делаю пр€мо сейчас ведет мен€ к выполнению моей цели?” ≈сли ответ “да” – отлично! ѕродолжайте в том же духе. ≈сли же ответ отрицательный – измените свое поведение, начните делать то, что ведет вас к выполнению вашей цели. » сделайте это немедленно!

 ак только вы закончили работу над какой-то задачей – перечеркните нужную карточку. Ќо не выбрасывайте – все карточки за эту неделю помогут вам проанализировать то, что было сделано и спланировать работы на следующую неделю.

Ќикогда не начинайте свой день, если он не спланирован на бумаге. ѕомните: или дела управл€ют вами, или вы управл€ете делами.

9. ѕовтор€йте процесс постановки целей каждый год.

¬ следующем году, между 25 декабр€ и 1 €нвар€, повторите этот процесс постановки целей.

Ёто может быть интересно и полезно – выполнить все пункты и написать новые цели на следующий год, не загл€дыва€ в ваши предыдущие записи. » цели и то, почему они важны дл€ вас, могут стать другими, по сравнению с предыдущим годом. » главна€ причина – вы. ¬ы уже начали процесс движени€ к цел€м. ј ваши цели уже начали работу над вами.

√лавна€ награда, которую вы получите, работа€ над постановкой и достижением целей – то, каким вы станете. ѕроцесс постановки целей изменит вашу жизнь, если вы будете прилагать посто€нные усили€, дума€ над тем, что сделать и сфокусируетесь на том, что вы делаете, двига€сь по пути достижени€ своих целей.
 

ѕќ—“јЌќ¬ ј ÷≈Ћ≈… „асть 5 из 5


√лавна€ цель практикума “ѕостановка целей” – помочь ¬ам сконцентрировать внимание на своем воображении и начать думать о своем будущем. ƒумать об остатке дн€, о завтрашнем дне, о дн€х, которые остались до конца года… »спользуйте свое воображение дл€ планировани€ будущего. ѕопробуйте, что вам под силу!
 

„“ќ “ј ќ≈ ’ќ–ќЎјя ∆»«Ќ№?


Ќичего не достаетс€ даром, если ¬ы хотите жить хорошо, работайте дл€ достижени€ этого.

√лавное в жизни – не зарплата. √лавное в жизни – не ћерседес. √лавное в жизни – не миллион долларов или счет в банке или дом.

я считаю, что главное в жизни – это жить хорошо.

¬от вопрос, который мы должны задавать себе посто€нно: “„то дл€ мен€ значит хороша€ жизнь?” » ¬ы должны посто€нно искать на него ответ. ’ороша€ жизнь должна включать духовность, экономику, здоровье, отношени€ и отдых. —кажу коротко, что в моем пон€тии означает хороша€ жизнь.

1) Ќомер один – продуктивность.

¬ы не будете счастливы, если ¬ы не будете продуктивны. ∆изнь – это не отдых. Ћюди должны отдыхать, но только дл€ того, чтобы собратьс€ с силами и вернутьс€ к работе.  аков смысл жизни? —мысл в том, чтобы видеть результаты своего труда. ѕробуйте, дерзайте, и ¬ы увидите результаты своего труда. »так, перва€ составл€юща€ хорошей жизни – это продуктивность.

2) «атем – хорошие друзь€.

ƒружба – это самый большой подарок в мире. Ќайдите врем€, чтобы общатьс€ со своими друзь€ми. Ќичто не может заполнить эту нишу. ƒрузь€ – это замечательные люди, которые знают все о ¬ас и все еще люб€т ¬ас. я недавно потер€л одного из самых дорогих друзей. ќн умер в 53 года от сердечного приступа. ƒэвид ушел из жизни, но он был одним из самых лучших моих друзей. ≈сли бы мен€ посадили в тюрьму, и дали возможность сделать один телефонный звонок, € бы позвонил ƒэвиду. ѕотому, что он приехал бы и освободил мен€. Ёто и есть друг. “от, кто бы приехал бы и освободил ¬ас.  онечно, у всех нас есть при€тели.  огда ¬ы им звоните, они отвечают: “ѕерезвони мне, и мы хорошо проведем врем€”. »так, ¬ы должны иметь и насто€щих друзей, и при€телей.

3) —ледующий компонент хорошей жизни – это культура, €зык, музыка, обычаи, традиции, одежда.

¬се это €вл€етс€ жизненно важным. ‘актически, это – наша уникальность, в ней наша жизнеспособность, энерги€, власть, вли€ние и справедливость.

4) «атем идет религи€, духовность.

ќна помогает формировать семью, из которой исходит наци€.

Ќе относитесь небрежно к духовной части ¬ашего характера, это – то, что делает нас такими, какими мы €вл€емс€. Ётим мы отличаемс€ от животных, собак, котов, птиц и мышей. »так, духовность.

5) «атем следует то, чему научили мен€ мои родители.

Ќичего не пропускайте. Ќе пропускайте игру. Ќе пропускайте представление, не пропускайте кино, не пропускайте шоу, не пропускайте танец. ѕосещайте все, что ¬ы можете посетить.

ѕокупайте билеты на все, что можете. ѕосещайте все, что можете. ¬от чему научили мен€ мои родители, и это помогает мне до сих пор. ћой отец умер, когда ему было 93 года. ≈сли бы ¬ы позвонили ему домой в 10:30 или 11:00 вечера, то наверн€ка не застали бы дома. ќн ходил на родео, он наблюдал как дети играют в софтбол, он ходил на концерты, он ходил в церковь, каждый вечер он куда-нибудь ходил.

∆ивите активной жизнью. ≈сли ¬ы живете хорошо, то будете зарабатывать хорошо. ≈сли ¬ы живете, хорошо, это отразитс€ на выражении ¬ашего лица, это будет слышно по ¬ашему голосу. ≈сли ¬ы живете хорошо, что-то необъ€снимое и чарующее будет исходить от ¬ас. Ёто повли€ет не только на ¬ашу личную жизнь, но также и на ¬ашу работу. » это даст ¬ам столько жизнеспособности, сколько ничто иное не сможет дать.

6) «атем следует семь€ и внутреннее окружение.

Ћюбите своих родных, и они отплат€т ¬ам тем же. ¬дохновл€йте их, и они вдохнов€т ¬ас. Ќе пропускайте мелочей, ведь из них состоит наша жизнь.  огда мой отец был еще жив, путешеству€, € обычно звонил ему. ѕо утрам он обычно завтракал с фермерами. ∆ил он в небольшой деревушке на юго-западе штата јйдахо.

≈сли € был в »зраиле, € вставал в середине ночи и звонил ему. Ёто занимало всего п€ть-дес€ть минут. я говорил: “ѕапа, € в »зраиле”. ќн сказал бы: “¬ »зраиле! —ынок, как дела в »зраиле?” ќн говорил громко, так, чтобы каждый мог слышать, что его сын звонит из »зраил€. я говорил: “ѕапа, вчера вечером они устроили мне прием на крыше под звездами.” “—ынок, прием на крыше под звездами!”

“еперь каждый знал, что его сын звонит из »зраил€. Ќа это требуетс€ всего 5 - 10 минут, но какой особенный день € подарил своему отцу.

≈сли отец выходит из дома и чувствует поцелуй своей дочери на своем лице весь день, это придает ему силу. ≈сли муж выходит из дома и чувствует объ€ть€ рук своей жены, тогда он неу€звим весь день. Ёто делает людей сильными и уверенными в себе.
 

“ак что не пропустите эту возможность. Ёто сама€ больша€ ценность.


ќдин пророк сказал: “≈сть много ценностей в жизни, но сама€ больша€ ценность, когда один человек заботитс€ о другом”.

Ќет большей ценности, чем любовь. Ћучше жить в палатке на берегу с любимым человеком, чем жить в особн€ке в одиночестве.  огда один человек заботитс€ о другом, это одна из самых больших ценностей в жизни.

»так, убедитесь, что ¬ы помните, почему ¬ы делаете то, что ¬ы делаете.

јвтор: ƒжим –он

–убрики:  психологи€ жизни

ћетки:  
 омментарии (1)

 акие еще парадоксы вы знаете??? ѕарадокс человечества !

ƒневник

—реда, 27 »юл€ 2011 г. 23:55 + в цитатник
–убрики:  психологи€ жизни

ћетки:  
 омментарии (17)

я об€зательно стану счастливой!!!

ƒневник

ѕонедельник, 25 »юл€ 2011 г. 12:54 + в цитатник

я об€зательно стану счастливой!!!

http://www.ledinn.ru/userfiles/patie.jpg

 

187 (300x234, 113Kb) …ѕо-моему, чтобы погрузить человека в ступор, нужно спросить его: «“ы счастлив?»

√оворить и писать о счастье – сложна€ штука. ¬ голову так и лезут избитые фразы, что счастье – «это когда теб€ понимают», дл€ каждого оно своЄ и уж точно заключаетс€ не в деньгах. » ещЄ, что второе счастье – почему-то наглость. ј потом и вовсе вы€сн€етс€, что толком никто пон€ти€ не имеет об этой «феличите». —ловари выдают скучную формулировку, дескать, это состо€ние внутренней удовлетворенности всеми сторонами жизни и собой. Ќо, несмотр€ на размытость «объекта», все мы хотим быть счастливыми.   счастью, о том, как достичь желанного самоощущени€, немало сказали писатели, поэты, мыслители – словом люди, которым можно довер€ть. ѕочему бы не вз€ть на карандаш?

—маковать моменты

http://i19.fastpic.ru/big/2011/0411/22/7c4b236045a0c4c64a66ce5a4ae3a022.jpg

«≈сли бы строили дом счасть€, самую большую комнату пришлось бы отвести под зал ожидани€» ∆юль –енар

јфоризм –енара очень люб€т девочки всех поколений, внос€т в личные дневники и делают вид, что понимают. «ато повзрослевшие девочки (и мальчики) сполна отдают дань проницательности мудреца-француза. Ќам кажетс€, что от заветного ощущени€ полЄта всегда отдел€ют досадные преп€тстви€: несданна€ сесси€, непогашенный кредит, лишние килограммы… ѕоэтому большинство никогда не чувствуют себ€ счастливыми: всегда найдЄтс€ обуза, котора€ за€корит и помешает взмыть ввысь. ј некоторые счастливчики умеют увидеть красоту в капле росы и замереть сердцем, забыв про нескончаемый ремонт… Ќа этот счет философы говорили: "Carpe diem" («Ћови момент»). » пусть весь мир подождет, пока вы счастливы.

¬сЄ зависит от мен€!

http://img-2004-07.photosight.ru/06/544225.jpg„итать далее

–убрики:  психологи€ жизни

ћетки:  

 —траницы: 28 ... 12 11 [10] 9 8 ..
.. 1