-Метки

«что такое русским быть» август ажурная вставка ажурный сарафан ажурный узор акварель акварельная живопись актеры великолепного века англия анимация бабочки березы биография ботанический сад букеты быт весенние цветы весна видеорецепт времена года выбор выкройка выращивание вязание крючком вязание спицами городской пейзаж горы греция двое девушка дети детство джемпер домик дрожжевое тесто жакет жаккард женский образ живопись живопись маслом живопись на холсте животные жизнь жилет журнал по вышивке зима зимние пейзажи идея с выпечкой ирина самарина-лабиринт кавказ кошки красивые сады россии красивый узор красота природы курочка ландшафт легенды космонавтики легенды союзного государства лес летние пейзажи лето лирика луговые цветы любовь масло масляная живопись мастер-класс мастихин море мороз морская тематика морские пейзажи морской пейзаж музыка мышка настроение натюрморт натюрморты нежность он и она описание вязания осенние пейзажи осенний пейзаж осень пасха пейзаж пейзажи первоцветы первый космонавт переменчивый мир петушок печенье к чаю пионы платье подводный мир покорение космоса польша природа птицы пуловер рамочка весенняя рамочка для записей рамочка для стихов рамочка для текста рамочка для текста с девушкой рамочка зимняя рамочка летняя рамочка осенняя рамочка пейзажная рамочка с девушкой расследования реализм река рецепт пошагово рододендроны рождество розы ромашки россия с девушкой сад на косогоре сад на склоне салат с куриной грудкой салат слоеный своими руками сдобное тесто сирень сказка снег современное искусство стихи схема вязания схемка вязания схемка узора схемки вязания сша сыр топ тюльпаны узор спицами узоры уход за пионами факты из жизни фоторецепт франция фрукты фэнтази холст хранение семян художник абрахам соломон художник адамов алексей владимирович художник зарецкая татьяна анатольевна художник луценко сергей художник марина захарова цветение цветы цитаты шали юмор юрий гагарин ягоды

 -Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Личные фото
Личные фото
09:13 15.03.2019
Фотографий: 5
Посмотреть все фотографии серии Фото без Photoshop
Фото без Photoshop
09:11 15.03.2019
Фотографий: 34
Посмотреть все фотографии серии Февраль на исходе
Февраль на исходе
09:09 15.03.2019
Фотографий: 11

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Трииночка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 545687

Выбрана рубрика лекарственные травы.


Другие рубрики в этом дневнике: Ювелирное искусство, украшения(189), эпиграфы для блогов(77), человек, мнение о нем!(108), цитаты, афоризмы(512), Цветы, Выращивание,Садовые и комнатные цветы(1053), Фотохудожники, художники и их работы(8914), Фоны(246), флешки(139), фиалочки-сенполии и стрептокарпусы, глоксинии(72), учимся рисовать!(86), Улыбнемся!(1178), украшение, оформление блюд!(196), торты, пироги, пироженое, десерт(855), Тильды- Матильды!(4), техника(124), Тайны природы, тайна Мирозданья(671), схема, украшение, полезное, для блога(1023), Сундучок рукоделок(621), Строительство.Ремонт.(293), соленое тесто , пластика(110), создаем игрушку(137), Смайлики(32), Свадьба(139), салаты(457), Россия. Города. Культура(430), Рецепты(2087), Религия: монастыри, соборы, храмы, мечети, святые (369), рамочки для тебя и меня(2389), Развитие детей, развлекалки(362), пэчворк(83), психология жизни(627), Программы(54), Природа: шум ветра, моря, ручья, пение птиц(88), праздники, поздравления(697), православное видео(91), Православие. Вера. Молитвы(765), поэзия(2243), Потому,что я женщина!(615), полезности для дома и семьи(880), подушка-сплюшка!(61), плетение из лозы, газет, журналов(55), пицца(53), о любви(674), НЕИЗБЕЖНАЯ РЕАЛЬНОСТЬ!!!(208), Наши ПРАВА(391), музыкальные открытки(77), Музыка из кинофильмов(25), музыка(1004), Мои хвастушки!(11), Мои мечты о дальних странах, фотопутешествия(2467), мода, стиль, новинка!(469), мир необычного(385), мастер-класс(314), мантры(7), лоскутное шитье(91), личное(276), Литература и даже классика!!!(32), Купальники(13), Кукла(238), кройка и шитье(319), красивые женщины(144), кошки-моя слабость!(158), компьютерная графика(13), клипарты(65), керамика, скульптура(165), квиллинг,сказка из бумажных полос(70), качаем!!!(124), какие мы все разные!!!(215), ирландское кру-у-ужево, нежное вязание(443), знамения - небо, земля, космос(37), знаменитости(555), Заработок(137), заготовки, закрутки(285), Животные мира.(391), Дуплет№№№, о вязании(352), Дом, Сад, Дача, Ландшафт,Огород, Дачная мебель,Бан(1840), Для мужчин!(287), для блога(645), дизайн дома, квартиры, шторы, мебель(734), Диета, здоровье, красота(1366), делаем ПРИЧЕСКУ(154), Декупаж(100), вязание- платье, сарафаны(261), вязание цветов(254), вязание из меха(26), Вязание(1764), Вяжем носочки!(126), вяжем малышам и деткам(377), вяжем крючком(1020), вышивка(195), выбираем косметику(119), вопрос батюшке(119), витражи, фьюзинг, мозаика, стекло(153), видео(351), варим правильное варенье(62), валентинки(13), Брюгское кружево(27), Бисер(30), Библия, Тора, Коран, исследования, толкование(82), антиквариат(39), анимация, фотошоп(221), Автомобили!(102), А за окном....Все времена года!(518), Любимые актеры(161), Легенды, притчи, мифы, истории, интересный мир!!!(981), домашнее вино, кофе, напитки(158), батик(47)

Вывести соли из организма. Способы

Дневник

Суббота, 29 Апреля 2017 г. 09:06 + в цитатник

Вывести соли из организма. Способы

Здоровый организм человека способен усваивать соли, полученные из пищи и воды, а излишки выводить. Но если в организме нарушен солевой обмен, тяжелые соли начинают откладываться в удобных для себя местах и вызывают различные болезни - такие как остеохондроз и другие болезни суставов.



При помощи фитотерапии вполне успешно можно бороться с отложением солей в организме.

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота
лекарственные травы

Метки:  

Настойки, необходимые для вашей домашней аптечки

Дневник

Пятница, 28 Апреля 2017 г. 15:33 + в цитатник

Настойки, необходимые для вашей домашней аптечки

1. Настойка перцовая ( на красном жгучем перце).

Применяется наружно, как раздражающее и отвлекающее средство для растирания при невралгиях, радикулитах, миозитах, ишиасе, либо при промерзаниях, кашле, ревматизме, прострелах.

2. Настойка почек березы.
Применяется внутрь по 15-20 капель в воду при несварении желудка, язве желудка, а так же при водянке, возникшей от воспаления почек, при всяких иных видах почечных страданий, против мелких глистов, при болезнях кожи, при ревматизме, простуде, гриппе, геморрое, подагре, икоте и т. д. Берут 20 гр. сухих почек березы на 500 гр. водки или 60% спирта. Настоять, процедить, отжать. Принимать внутрь от 15 капель до 1/2 чайной ложки на воду до еды.

Читать далее...
Рубрики:  лекарственные травы

Метки:  

Целебное масло из одуванчиков

Дневник

Четверг, 27 Апреля 2017 г. 10:46 + в цитатник

Целебное масло из одуванчиков

Совсем скоро одуванчики наполнят своими солнечными цветками поляны и лужайки. Если у вас есть возможность набрать их в отдалении городской черты, то приготовьте для себя очень полезное масло. Оно долго хранится, а пригодится может в любое время.



Масло из одуванчиков обладает удивительными лечебными свойствами. Его можно приготовить весной, собрав в сухую солнечную погоду цветы вместе с цветочными стеблями. Все собранное богатство растереть до появления сока и разложить в стеклянные баночки, заполняя их наполовину. Затем доверху долить подсолнечным маслом, обвязать горлышки марлей и настоять в течение трех недель при комнатной температуре, поставив на освещенное место (подоконник).

Читать далее...
Рубрики:  лекарственные травы

Метки:  

Лечение полынью

Дневник

Четверг, 20 Апреля 2017 г. 09:42 + в цитатник

Лечение полынью

Лечение полынью убивает всю гноеродную простейшую инфекцию в организме, излечивает бессоницу, нервные болезни и восстанавливает обмен веществ, в результате чего исчезает ожирение и лишний вес. Это сильнейшее средство дано для быстрого приведения больных в порядок.



Лечение полынью


 Полынная терапия снимает почти все воспалительные процессы, особенно при поражении пищеварительного тракта и половых путей. Полынь принимают при гинекологических заболеваниях, простатитах, уретритах, болезнях кожи, желудка, кишечника, печени, поджелудочной железы, почек и т.д.Полезна людям имеющим кошек и собак. На курс достаточно 100 г сухой полыни.

Читать далее...
Рубрики:  лекарственные травы

Метки:  

Самая мощная трава, которая облегчает боли в желудке, в горле и лечит грипп…

Дневник

Суббота, 15 Апреля 2017 г. 13:01 + в цитатник

Самая мощная трава, которая облегчает боли в желудке, в горле и лечит грипп…

Многочисленные исследования доказывают, что эфирное масло тимьяна и тимол, его активное соединение, обладают сильными антисептическими свойствами. Фактически, большинство антисептических салфеток и растворов для полосканий ротовой полости содержат тимол в их химическом составе.



Самая мощная трава, которая облегчает боли в желудке, в горле и лечит грипп…

Интересно, что недавнее исследование показывает, что эфирное масло тимьяна даже обладает способностью уменьшать боль. Это, однако, не должно удивлять, поскольку многие традиционные лекарства использовали тимьян и другие эфирные масла для облегчения боли.

Читать далее...
Рубрики:  лекарственные травы

Метки:  

Чудо-лекарь от всех болезней

Дневник

Понедельник, 10 Апреля 2017 г. 10:41 + в цитатник

Чудо-лекарь от всех болезней

Особое место среди лекарственных растений,  занимает окопник. Это многолетнее растение высотой около полутора метров с красивыми голубыми цвета­ми, поникшими вниз, листья узкие шероховатые. Корень длинный, око­ло полуметра, черный. Копать его надо весной или осенью. Копать трудно: лопаты ломаются.

Чтобы вы­копать корень окопника (а корень у него мощный, растет вглубь и вширь), приходится копать яму, как для по­садки плодового дерева. Только окопник дает совершенно порази­тельный эффект при хронических на­гноениях вследствие остеомиелита, трофических язвах, ранах, так как в окопнике содержится много аллантоина, который растворяет гной, очи­щает рану, способствует ее быстрей­шему заживлению.

Читать далее...
Рубрики:  лекарственные травы

Метки:  

Бадан, как уникальный целитель и украшение сада

Дневник

Четверг, 30 Марта 2017 г. 12:12 + в цитатник

Бадан, как уникальный целитель и украшение сада

Бадан, как уникальный целитель и украшение сада

Лечебные свойства бадана широко применяются не только в медицине, но и в косметологии. Растение используется для приготовления примочек, которые быстро лечат жирную себорею лица и волос, себорейный дерматит, потливость и угревую сыпь. Эффективно оно на коже, на которой заметны поры.
Экспериментально установлено, что препараты, которые созданы на основе бадана, обладают сильным вяжущим, противовоспалительным и гемостатическим, действием. Они могут укрепить стенки капилляров. Также они оказывают сосудосуживающее действие. Другие исследования доказали, что экстракты и настойка бадана эффективно увеличивают частоту сердечных сокращении, понижают артериальное давление. У растения выявлены антимикробные и мочегонные свойства.

Читать далее...
Рубрики:  Дом, Сад, Дача, Ландшафт,Огород, Дачная мебель,Бан
лекарственные травы

Метки:  
Комментарии (46)

РЕКОМЕНДУЮ! ПОДУШКА ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ

Дневник

Воскресенье, 19 Марта 2017 г. 13:46 + в цитатник

РЕКОМЕНДУЮ! ПОДУШКА ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ



Рекомендую и себе возьму на заметку... статья не моя, но чья-то бабушка так права и наверное, долго прожила... А нам почему бы не воспользоваться этими советами. Через два месяца зазеленеют травы, можно и подушки набивать и матрасы. )

Бабушка моя была большая поклонница садоводства. Бывало еще с весны выезжала на дачу за город и всё лето жила там, возделывая грядки и опрыскивая кустарники. В доме тоже всё было садово-огородным: деревянные ложки, глиняные кружки и самое необыкновенное чудо - огромная постель с матрацами и подушками, набитыми душистым сеном. 

Спишь на такой кровати не хуже, чем на натуральном сеновале - но определенно намного уютнее. Сны снятся цветные, просыпаешься поутру - отдохнувшая да веселая. Выходит, такая экологическая постель помогает восстанавливать здоровье и возвращает бодрость духа. 

Но это еще не всё. Оказывается, если подойти к организации своего ночного отдыха с умом и выбирать травы в соответствии с "диагнозом", то можно стать намного здоровее. Для этого вовсе не нужно набивать сеном матрац, особенно в городской квартире, а достаточно просто набить лечебной травой небольшую подушку размером 40х40 (для лаванды или герани из-за сильного запаха- 20х20). И спать на ней.

Читать далее...
Рубрики:  лекарственные травы
подушка-сплюшка!

Метки:  

7 способов повысить иммунитет народными средствами

Дневник

Воскресенье, 12 Марта 2017 г. 10:16 + в цитатник

7 способов повысить иммунитет народными средствами

7 способов повысить иммунитет народными средствами



1. 300 г меда смешайте с 50 г измельченных грецких орехов, добавьте сок 3 лимонов и 100 мл сока алоэ. Принимайте 3 раза в день за 30 минут до еды по 1ч. л. 

2. 100 г плодов инжира залейте двумя стаканами кипятка и варите на не большом огне 15 минут. Дайте настоятся 2-3 часа, а затем процедите. Пейте по 100 мл перед завтраком, обедом и ужином. 

3. Чай из клюквы. Протрите 1 ст. л. клюквы, засыпьте сахаром и влейте 200 мл кипятка или черного чая. Клюквенный чай хорошо утоляет жажду, тонизирует организм, снимает усталость, повышает настроение. 

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота
лекарственные травы

Метки:  

О полезном алоэ

Дневник

Пятница, 10 Марта 2017 г. 17:54 + в цитатник

О полезном алоэ

4059776_O_poleznom_aloe

Алоэ способствует регенерации тканей, стимулирует защитные силы организма, обладает противовоспалительным и бактерицидным действием. 

Читать далее...
Рубрики:  лекарственные травы

Метки:  

Монгольский рецепт лечения ангины

Дневник

Четверг, 16 Февраля 2017 г. 18:12 + в цитатник

Монгольский рецепт лечения ангины

4059776_Tmin (674x390, 184Kb)

Моментальное выздоровление - всего за 4 часа! 

Рецепт. 
* 0,5 стакана размолотых в кофемолке зернышек тмина залить 1 стаканом воды и кипятить 15 минут. Получается вязкая, напоминающая кофейную гущу, масса. 

* Процеживаем через ситечко, разбавляем 1/4 стакана воды и снова доводим до кипения. Снимаем с огня, добавляем в отвар 1 ст. ложку коньяка. Лекарство готово! 

* Пить каждые 30 мин по 1 ст. ложке. 

Уже через 2 часа боль в горле проходит, глотать становится легче. Через 4 часа лечение можно завершить. Можно пить и дольше - при запущенных случаях. 

Рекомендуется также всем, кто подвержен частым простудам, тонзиллитам, фарингитам, трахеитам.

Рубрики:  Диета, здоровье, красота
лекарственные травы

Метки:  

РЕЦЕПТ ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ

Дневник

Воскресенье, 12 Февраля 2017 г. 10:51 + в цитатник

РЕЦЕПТ ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ

Найденный экспедицией Юнеско в 1971г. в ТиБетских монастырях, написан на глиняных табличках в 5 веке до н.э., переведен на все языки мира.

100 г ромашки
100 г зверобоя
100 г бессмертника

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота
лекарственные травы

Метки:  

ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА ЛЬНА И РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Дневник

Понедельник, 06 Февраля 2017 г. 15:16 + в цитатник

ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА ЛЬНА И РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

В семенах льна богатый состав макро-и микроэлементов (калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, цинк, хром, алюминий, никель, йод, бор), семена льна концентрируют селен.

1. Холодный настой семян льна.
Мягко стимулирует желче-и мочеотделение, обладает слабительным и иммуностимулирующим действием. Может быть использован при пищевых отравлениях.

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота
лекарственные травы

Метки:  
Комментарии (11)

ОТВАР ТРАВ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СОСУДОВ

Дневник

Среда, 01 Февраля 2017 г. 12:56 + в цитатник

ОТВАР ТРАВ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СОСУДОВ

Отвар на основе сочетания целебных трав поможет вам укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса.

Читать далее...
Рубрики:  лекарственные травы

Метки:  

Как нормализовать микрофлору кишечника? Полезный завтрак!

Дневник

Вторник, 20 Декабря 2016 г. 20:14 + в цитатник

Как нормализовать микрофлору кишечника? Полезный завтрак!

Как нормализовать микрофлору кишечника? Полезный завтрак!

Хотите нормализовать микрофлору кишечника, защитить клетки от свободных радикалов (главных виновников раннего старения) и получить дополнительный источник витаминов и микроэлементов? Добавьте к своему завтраку немного пророщенных семян.

Проращиваем правильно

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота
лекарственные травы

Метки:  

Попрощайтесь с кровоизлияниями, диабетом, гипертоническими заболеваниями, болезнью Альцгеймера и многим другим, используя эти простые листья!

Дневник

Четверг, 08 Декабря 2016 г. 13:14 + в цитатник

Попрощайтесь с кровоизлияниями, диабетом, гипертоническими заболеваниями, болезнью Альцгеймера и многим другим, используя эти простые листья!

 

Попрощайтесь с кровоизлияниями, диабетом, гипертоническими заболеваниями, болезнью Альцгеймера и многим другим, используя эти простые листья!

Стоит попробовать

Многие века оливковое дерево представляет собой символ мира, славы, плодородия, мудрости и силы; кроме того, он используется в пищевой промышленности и медицине. Что самое ценное – оно в себе содержит мононенасыщенные жирные кислоты и витамин Е.

Листья оливкового дерева слегка горьковатые и они предотвращают:

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота
лекарственные травы

Метки:  

Лечение семенами растений от А до Я

Дневник

Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 12:15 + в цитатник

Лечение семенами растений от А до Я

Продолжение

Лечение семенами растений от А до Я

Логично предположить, что в семенах растений находится максимум полезных веществ, необходимых как будущему растению, так и человеку. Так ли это? Посмотрим на состав семян.

Микроэлементы, необходимые для здоровья.

Василёк синий — настой на вине — от ядов

Василек шероховатый - антиоксидант

Вика чечевицеобразная - АА, грудь и лёгкие от влаги очистят; улучшат цвет лица

Виноград — при радиации /Зайцева Е. Ф./ и напиток кофейного типа. Батькова И.А, др: кол-во флавоноидов в семенах значительно больше, чем в мякоти и кожице, особенно много в сорте Левокумский . Действие: защита от сердечно-сосудистых заболеваний. Лаборат данные:

Проантоцианидины косточек красного и белого винограда, как было показано, являются лучшими антиок- сидантами, чем витамины С и Е. Проантоцианидины подавляют окисление, скопление токсических веществ, укрепляют стенки сосудов, а также активизируют систему энзимов, включая циклооксигенез и липооксигенез. Новейшие исследования доказывают, что проантоцианидины улучшают цитотоксические свойства химиотера- певтических реагентов в нормальных клетках

Вишня — суставы /Сурина/

Вишня кустарниковая — ядра косточек выводят камни

Воробейник краснокорневой - плоды-орешки лекарственное

Вьюнок полевой - потогонное и др действия

Вязель пестрый - сердечное, гипотензивное, сердечные отеки, отеки суставов, хорошо для сосудов и др

Гамамелис, Волшебный орех -Происходит заживление практических всех заболеваний физического характера при приёме порошка из семян Волшебного ореха.

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота
лекарственные травы

Метки:  

Лечение семенами растений А до Я

Дневник

Пятница, 04 Ноября 2016 г. 11:45 + в цитатник

Лечение семенами растений А до Я

Продолжение


Лечение семенами растений А до Я


Бадьян настоящий - если каждый год со времени вхождения Солнца в созвездие Овена и до времени перехода в созвездие Рака каждый день принимать внутрь по 1 дирхаму (2,97 г) мелко растолченных семян бадьяна, ...то в течение всего года человек ничем болеть не будет», — так описаны лечеб­ные, профилактические свойства бадьяна в трактатах сред­невековой таджикской и персидской медицины («Мудрость веков»). Барнаулов: В собственной практике мы применяем бадьян в поли­компонентных сборах в небольших дозах (до 1/40-1/30 от массы сбора) при лечении гипоэргичных людей, часто и длительно болеющих простудными заболеваниями, при хронических бронхитах, в терапии рассеянного склероза, при полиэндокринопатиях (гипотиреоз, гипофункция яич­ников), бесплодии, позднем созревании, атеросклерозе, анорексии, дисциркуляторных, токсических (алкоголизм) энцефалопатиях. Бадьян показан при эндотоксикозах (он­кологические заболевания, туберкулез и другие хроничес­кие инфекции).

по ЛШ: Семена растения рекомендуют при запорах, люмбаго, грыже, атонии мочевого пузыря, а также как мочегонное средство.

 

Базилик - «семена сей травы, принимаемые в вине, составляют хорошее, сердце подкрепляющее лекарство» /АБ/. АА: горячи, головокруж, насморк. 1.5 г, поджарить - при язве кишечника. 4.5 г - при поносе соч с медом. ИС: в начале зарождения черной желчи помогут:

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота
лекарственные травы

Метки:  

Лавровый лист - необычные и полезные свойства

Дневник

Пятница, 28 Октября 2016 г. 11:55 + в цитатник

Лавровый лист - необычные и полезные свойства

🔹 если беспокоит неприятный запах изо рта или воспалительный процесс в этой области (стоматит, гингивит – воспаление десен), то можно просто несколько раз в день пожевать лавровый листик, после чего в течение часа не нужно ничего пить и есть;
Показать полностью…

🔹 легко возбудимым, плохо засыпающим детям несколько лавровых листочков можно зашить в подушку – это успокаивает не хуже корня валерианы;

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота
лекарственные травы

Метки:  

Черноплодная рябина – мощное средство регенерации мышечных тканей

Дневник

Среда, 19 Октября 2016 г. 10:40 + в цитатник

Черноплодная рябина – мощное средство регенерации мышечных тканей

Черноплодная рябина

Арония (черноплодная рябина) является частью семьи розовых и была привезена в Европу из Америки; кустарник очень устойчив к холоду и может выращиваться даже в Сибири. Ягоды черноплодной рябины преставляют собой общеукрепляющее средство, оказывающее противоалергенное, противораковое и антивовоспалительное действие, они содержат биологически активные вещества, полифенолы и витамины A, E, C и K, а также ниацин, фолиевую кислоту, рибофлавин, калий, йод и фосфор.

Читать далее...
Рубрики:  лекарственные травы

Метки:  

 Страницы: 10 9 8 [7] 6 5 ..
.. 1