1. Несколько раз в день полощите горло по 3-5 мин. яблочным уксусом (1 ст. ложка 6% уксуса на 0,5 стакана теплой воды). Последнее полоскание сделайте перед сном. После каждого полоскания проглотите 2-3 ст. ложки этого раствора.
2. Смешайте равное количество лимонного сока с медом, полощите этой смесью горло несколько минут, а затем проглотите.
3. Полощите горло водой с сахаром, растворенным до густоты сиропа, или сырым свекольным соком.
4. Быстро излечивает ангину полоскание, приготовленное из равных частей чистотела и ромашки (по 1 ст. ложке чистотела и ромашки на стакан кипятка).
1. 300 г меда смешайте с 50 г измельченных грецких орехов, добавьте сок 3 лимонов и 100 мл сока алоэ. Принимайте 3 раза в день за 30 минут до еды по 1ч. л.
2. 100 г плодов инжира залейте двумя стаканами кипятка и варите на не большом огне 15 минут. Дайте настоятся 2-3 часа, а затем процедите. Пейте по 100 мл перед завтраком, обедом и ужином.
3. Чай из клюквы. Протрите 1 ст. л. клюквы, засыпьте сахаром и влейте 200 мл кипятка или черного чая. Клюквенный чай хорошо утоляет жажду, тонизирует организм, снимает усталость, повышает настроение.
Снизить давление без таблеток. Первое – потому, что их не оказалось под рукой. Второе – вы не хотите себя травить химией. Если у вас резко повысилось давление, вам поможет правильное дыхание.
Всего-навсего в течение 2-3 минут при каждом выдохе надо задержать дыхание на 7-9 секунд. Так просто можно снизить давление на 30 единиц.
* * *
При головной боли и мигрени тоже постарайтесь определить, какая ноздря лучше дышит, и если боль ощущается в той же стороне головы, где открытая ноздря, закройте эту ноздрю и дышите так, пока не пройдет боль.
* * *
При бессоннице, повышенной нервной возбудимости, беспочвенных страхах, гиперинтенсивной мозговой деятельности, что так часто встречается при психических заболеваниях, полезно дыхание через левую ноздрю, так как оно успокаивает ум и охлаждает его горячность.
Дыхание через правую ноздрю приводит к обратным результатам.
Как вывести пырей с огорода, дачного участка навсегда?
Как вывести пырей с огорода, дачного участка навсегда? Как избавиться от пырея химией, гербицидами, сидератами, народными средствами?
Способы уничтожения пырея ползучего: агрохимические, химические и народные методы.
Пырей ползучий: как выглядит в начале весны, как размножается, на каких почвах растет?
Пырей — многолетний сорняк, быстро распространяющийся на земельном участке и доставляющий большие хлопоты садоводам. Прежде, чем рассказать, как бороться со зловредным сорняком, представим его во всей красе. Как говорится, врага надо знать в лицо.
Психологическое давление, которое оказывают на нас работа и проблемы дома, провоцирует повышенную нервозность и беспокойство. С годами нервозности только добавляется. Лекарства, способные контролировать нервную систему, могут вызывать привыкание, поэтому лучше заменить их народными средствами. Мы расскажем о них подробнее в этой статье.
Нервозность: что следует знать
Нервными расстройствами занимаются психологи и психиатры (кстати, выписывать лекарства могут только последние). Многие считают, что нервничать – совершенно нормально, проблема возникает только тогда, когда ты нервничаешь слишком много. Нервные заболевания могут повлечь за собой неприятные последствия, если вовремя их не вылечить.
1. Горячее молоко. 2 варианта: пополам со щелочной минеральной водой (типа «Боржоми») или с медом 1 ч. ложка на стакан.
2. Инжир. Инжир хорошо вымыть, положить в теплое молоко из расчета 1 средний плод на 1,5 стакана. Кипятить на слабом огне 30 мин. под крышкой. Кастрюлю укутать полотенцем, чтобы инжир распарился. Отвар пейте маленькими глоточками.
3. Корица. Принимать 1 ст. ложку теплого меда с 1/4 ч. ложкой корицы 3-5 раз в день. Проходит даже хронический кашель, прочищаются носовые ходы.
Все мы всегда и с нетерпением ждем лето. Прогулки, походы, пляжный отдых – красота! Но нет меда без ложки дегтя – надоедливая мошкара портит все веселье. И с каждым годом, кажется, мошки становится все больше. Как же защитить себя от укусов этих мелких кровопийц? Вот какими советами делятся на форумах и которые реально работают.
Мошку отпугивает ванилин. Купите крем с таким запахом или растворите пакетик ванилина в 1,5 литра воды и из пульверизатора наносите на открытые участки кожи. Есть и другой рецепт: развести пакетик ванилина всего 10 мл воды и несколькими каплями нанести под глаза, за уши и на волосы. Кто-то советует просто обсыпать одежду и волосы ванилином.
Приливы при климаксе – неприятная и очень распространенная проблема среди женщин. Как облегчить свое состояние? Прислушаемся к народной мудрости!
Фото: Getty Images
Как себе помочь?
Давайте разберемся, по какой причине возникают приливы при климаксе. В крови женщины 40−50 лет уровень полового гормона эстрогена постепенно снижается. Одно из проявлений неприятных изменений в организме – внезапно возникающее учащенное сердцебиение, покраснение лица, обильная потливость. Самое простое, что может уменьшить частоту приливов, – диета. Отказываемся от спиртных напитков, жирной и острой пищи, чересчур горячих блюд. Строим ежедневный рацион таким образом, чтобы большую его часть составляли бобовые, злаки, орехи – источники природного эстрогена, а меньшую – мясо, жиры.
Как же достается нашей печени, мы совсем ее не бережем и даже забываем, что такой орган у нас существует... пока она сама не даст о себе знать. Самое интересное, что она не любит то, что любим мы... Нужен компромисс.
1. Пейте чистую воду, добавляя на один стакан сок половины лимона. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему.
2. Ешьте чеснок и лук. Это может не понравиться вашим родным и близким, а вот для печени это будет самое то. Лук и чеснок содержат такие растительные питательные вещества, которые расщепляют жир из отложений в организме, а также способствуют выведению бактерий и грибков из организма.
Многие люди жалуются на шум в голове. В отдельных случаях такой шум является следствием органических нарушений ушной раковины или барабанной перепонки. Но в 99 процентах случаев эта проблема является следствием склероза сосудов головного мозга. Стенки сосудов изнутри «оштукатуриваются» отложениями холестерина, и кровь, протискиваясь сквозь узкие ходы, создает шум. Точно такой же шум возникает, если вода течет из крана, который изнутри забит отложениями солей.И если вы постоянно страдаете от головных болей, повышенного давления и шума в голове, то вам надо срочно чистить сосуды. Иначе через некоторое время вполне может произойти инсульт.
Ну, а пока гром не грянул - необходимо заняться лечением и профилактикой.
Даже не ожидала, что подагра настолько помолодела за последнее время и она уже не спутница очень пожилых людей, но и вполне молодых. Может эти 7 советов помогут кому-то хотя бы немного с борьбой с этой болезнью...
1) Пейте больше воды. Это натуральное средство при подагре, поскольку мочевой кислоте сложнее сформировать кристаллы уратов в хорошо увлажнённом теле. Многие, если не большинство из нас, не выпивают положенное количество чистой воды, тем самым повышая риск подагры и мочекаменной болезни. Так что пейте от 2-ух до 3-ёх литров воды каждый день.
2) Употребляйте больше вишен. Вишни являются эффективным домашним средством при подагре. Исследования показали, что они имеют естественные противовоспалительные свойства и способны снижать уровень мочевой кислоты.
3) Семена сельдерея. Во-первых, не используйте данное средство, если вы беременны или страдаете от каких-либо проблем с почками, так как семена сельдерея обладают мочегонным действием. Семена сельдерея наделены прекрасными противовоспалительными свойствами и поэтому являются идеальным средством во время приступа подагры. Добавьте столовую ложку семян на два стакана воды и варите до мягкости. Отцедите семечки и пейте по половине стакана четыре раза в день, пока симптомы вашей подагры не исчезнут.
1. Очень простым, но эффективным народным средством в лечении грибка является новокаиновая примочка (2% аптечный новокаин). Пропитываем немного ваты и прикладываем к пораженным участкам на ночь. Иногда достаточно всего 2 процедур, чтобы навсегда избавиться от грибка. 2. Махорка. Одно из лучших народных средств. Вскипятить литр воды, добавить 1 ...
1. Очень простым, но эффективным народным средством в лечении грибка является новокаиновая примочка (2% аптечный новокаин). Пропитываем немного ваты и прикладываем к пораженным участкам на ночь. Иногда достаточно всего 2 процедур, чтобы навсегда избавиться от грибка.
2. Махорка. Одно из лучших народных средств. Вскипятить литр воды, добавить 1 ст. ложку махорки и кипятить еще в течение 2 мин., на медленном огне. Размешать, вылить в таз. Держать в отваре ноги при терпимой температуре, пока вода не остынет. Ноги не вытирать, а ждать, пока отвар сам высохнет на ногах.
Красивые и густые волосы всегда являются гордостью их обладателей. Если волосы начинают выпадать, это приводит в шок, как женщин, так и мужчин. Но, безусловно, женщин выпадение волос волнует больше, чем мужчин. Они начинают покупать дорогие импортные шампуни и лечат ими волосы. А потом жалуются своим подругам, что не получили желаемого эффекта и волосы стали выпадать интенсивнее.
В стародавние времена у наших бабушек и прабабушек не было химических средств для укрепления волос, а проблемы все же были, если учесть, то, сколько народных рецептов дошло до нас. Так почему бы и нам не взять их на вооружение? Что может быть лучше народных масок для укрепления волос?
Женщина всегда привлекала не только высокими каблуками, приятным макияжем, но и красивой прической, шелковистыми волосами. Состояние и здоровье волос зависит от многих причин, но в любой ситуации в наших силах следить за их красотой и здоровьем.Чтобы волосы выглядели наилучшим образом, нужно систематически ухаживать за ними.
Так как волосы отражают общее состояние здоровья человека, то наилучший способ воздействовать на них — не болеть.
Многих из нас природа одарила густыми, пушистыми волосами. Но со временем мы замечаем, что волосы стали слишком ломкими, сильно поредели и потеряли блеск. Это чаще всего указывает на негативные процессы в организме, что в свою очередь вызвано нездоровым образом жизни и неправильным питанием. В этом случае особенно важен уход за волосами.
Но прежде, чем вы начнете этот уход, определите, к какому типу относятся ваши волосы. Жирные или сухие? Жесткие или истонченные, ломкие?
Красивые и густые волосы всегда являются гордостью их обладателей. Если волосы начинают выпадать, это приводит в шок, как женщин, так и мужчин. Но, безусловно, женщин выпадение волос волнует больше, чем мужчин. Они начинают покупать дорогие импортные шампуни и лечат ими волосы. А потом жалуются своим подругам, что не получили желаемого эффекта и волосы стали выпадать интенсивнее.
В стародавние времена у наших бабушек и прабабушек не было химических средств для укрепления волос, а проблемы все же были, если учесть, то, сколько народных рецептов дошло до нас. Так почему бы и нам не взять их на вооружение? Что может быть лучше народных масок для укрепления волос?
Принято считать, что красивые волосы должны быть шелковистыми и с приятным блеском. Чтобы иметь такие волосы необходимо правильно ухаживать за ними и любить их. При этом совсем не трудно поддерживать волосы в идеальном состоянии народными средствами.
Посмотрите вокруг и вы уж точно увидите человека с глубокой депрессией. Это заметно по ссутулившимся плечам, по отрешенному взгляду,по опущенным уголкам губ, застывшей позе и т.д. Это может быть не только пожилой человек, но и вполне молодой и даже подросток. К, сожалению таких больных стало на порядок больше. Нужно быть внимательнее друг к другу и знайте, что длительная депрессия может усугубить состояния больного. Да, это болезнь нашего века. Депрессия является всемирной эпидемией, которая поражает всех и всякого кто не в силах побороть своё слабое начало. Лечить депрессию препаратами довольно опасно, так как они, основаны на наркотиках, которые вводят в зависимое состояние и ослабляют здравый ум больного. Но, наряду с этими препаратами, стоят чудо-методы лечения депрессии народными и безвредными способами. Но прежде чем перейти к рецептам, помогающим распрощаться с депрессией, давайте ознакомимся с основными симптомами возникновения этого психического недуга.
Симптомы.
Страдающих депрессией, можно сравнить с удивительным и вечно грустным персонажем из мультика «Золотой ключик», видимо его до такого состояния довела необъятная и не разделенная любовь к Мальвине. Ведь так же и мы, обыкновенные люди, входя в глубокую депрессию, страдаем и чувствуем себя брошенными. Это состояние влияет не только на качество вашего жизненного цикла, но и на душевное состояние окружающих нас людей.
Друзья, иногда в поисках нужной информации по здоровью, профилактике, оздоровлению и лечению народными средствами уходит много времени. А эти ссылочки пригодятся в нужный момент и просто пригодятся почитать на досуге.
При аритмии нарушается нормальная частота или периодичность, с которой сокращается сердце. Обычно при аритмии патологически изменяется частота и ритм сокращений сердца, причем, это может происходить и в том случае, если человек находится в спокойном состоянии. Лечить аритмию с помощью народных средств подходит тем людям, которые не могут принимать некоторые медицинские препараты.