-Метки

акварель архитектура букеты весна времена года выращивание вязание вязание крючком вязание спицами германия городской пейзаж горы графика грусть двое девушка дети детство дизайн дизайн дневника дождь достопримечательности европа жакет женский образ женский портрет женщина живопись животные жизнь журналы идеи иллюстрации искусство история италия карандаш кардиган кошки красота крючок лес лето лирика любовь мастер-класс море москва мудрость музыка настроение натюрморт натюрморты нежность ню он и она осень отдых парк пейзаж пейзажи платье позитив портрет правила природа проза профилактика птицы пуловер путешествие путешествия размышления рамочка рамочка для стихов рамочка для текста рамочка с девушкой рецепт рецепты розы россия сад сказка современные художники современный художник спицы стихи схемка вязания схемка с девушкой счастье танец туника фото фотографии франция фэнтази художник художники и их работы цветы юмор

 -Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Февраль на исходе
Февраль на исходе
15:23 27.02.2011
Фотографий: 10
Посмотреть все фотографии серии Фото без Photoshop
Фото без Photoshop
20:37 11.01.2011
Фотографий: 33
Посмотреть все фотографии серии Атланты
Атланты
22:34 09.11.2010
Фотографий: 9

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Трииночка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 520329

На заметку каждому - 25 советов для здоровья:

Дневник

Вторник, 31 Октября 2017 г. 10:40 + в цитатник

На заметку каждому - 25 советов для здоровья:


Продолжение

11. Волшебный йод - раствор йода с чесноком. 12. Полезные свойства мандариновой кожуры. 13. Желатин для здоровья. 14. Лекарство под рукой - поваренная соль. 15. Кунжут - незаменимый для долголетия продукт. 16. Чем полезна цедра апельсина .17. Не выбрасывайте луковую шелуху. 18. Зачем вода с лимоном натощак. 19. Полезная хурма. 20. Какой мед и при каких заболеваниях помогает. 21. Перекись водорода в домашней аптечке. 22. Петрушка поможет. 23. Пол-пола – хирург без скальпеля. 24. Картофельный сок - естественный способ похудеть и стать моложе.25. Лечебные свойства яблочного уксуса.



 
11. Волшебный йод - раствор йода с чесноком.
 
Готовится он в пузырьке из-под пустырника или валерьянки: мелко нарезать чеснок 3-4 зубчика, залить йодом (помещается примерно 3-5 маленьких пузырьков йода). Взболтать, настаивать неделю. Мажьте чудесным раствором все: и колени, и суставы, и радикулит, любые ранки и синяки. Боль, синяки исчезают очень быстро. Супер - средство!
 
 
12. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА МАНДАРИНОВОЙ КОЖУРЫ
 
В кожуре мандарина содержатся эфирное масло, фитонциды, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие ценные вещества. Именно поэтому выбрасывать такое ценное сырье просто неразумно! 1. При метеоризме, дисбактериозе. Высушенную кожуру мандаринов измельчите в кофемолке и добавляйте в творог, кашу, другие блюда по 1 ч. ложку на порцию. 2. При бронхите. 2 ст. ложки измельченной сухой кожуры залейте 1,5 стакана кипятка, держите на слабом огне 5 мин., настаивайте под крышкой час, процедите. Принимайте по 0,5 стакана подогретого настоя 2-3 раза в день за полчаса до еды. 3. При сухом кашле для лучшего отхождения мокроты. 2 ст. ложки измельченной кожуры залейте 1 стаканом водки, настаивайте неделю в темном месте, процедите.
 
Принимайте по 20 капель настойки в рюмке воды 3 раза в день перед едой. 4. При простуде, гриппе, кашле делайте ингаляции. Горсть мелко измельченной кожуры мандарина обдайте кипятком в сосуде с узким отверстием, дышите паром 10-12 мин. После процедуры не выходите на холод в течение часа. 5. При грибковом поражении ногтей ног.
Натирайте ногтевые пластинки кожурой мандарина 2 раза в день. 6. При усталости, частом нервном напряжении, стрессах. Мелко измельченную кожуру мандарина поместите в мешочек из хлопчатобумажной ткани примерно размером 10x7см, держите его в полиэтиленовом пакете, при необходимости выньте из пакета, поместите перед собой и вдыхайте аромат 15 мин.
7. При бессоннице, нервном напряжении, повышенном артериальном давлении, сердцебиении. 1 стакан свежей измельченной кожуры залейте 3 л кипятка, снова доведите до кипения, настаивайте под крышкой час, процедите и отожмите сырье.
 
Настой вылейте в ванну. Принимайте теплые ванны (37-38 град) по 15 мин., за час до сна, через день. Перед применением рецептов требуется консультация специалиста
 
 
13. ЖЕЛАТИН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Многие слышали о пользе желатина для суставов. Есть куча способов его применения. А я вам расскажу о "вкусном" способе. 1. Развожу желатин (2 ст. Ложки) в небольшом количестве жидкости. Здесь есть варианты - молоко с чаем (вкус крем-брюле), в соке любом с водой, в молоке, в кофе с молоком (кофейный), в какао (вкус шоколада).
Здесь только ваша фантазия. 2. В миску кладу творог или сметану, творожную массу. Туда добавляю любые фрукты (бананы, яблоки, апельсины и т.д.). А иногда кладу консервированные ананасы или персики, тогда желатин развожу соком из этих консервов. Орехи, семя льна, семечки. Иногда покупаю замороженную вишню и делаю на ее соке желатин.
Конечно не все сразу, а несколько компjнентов. 3. Растворяю на плите желатин. Не кипятить! 4. Смешиваю с творогом, фруктами и другими добавками. Раскладываю в пиалушки, баночки из под иогурта, чашки.
Сверху посыпаю кунжутом. 5. На ночь в холодильник. А утром вкуснейший и полезный завтрак готов! Хранить в холодильнике можно 5 дней. 2 ст. ложки желатина - это примерно на 800 гр творога или творога со сметаной, или творога с ряженкой, кефиром. Все зависит от вашего вкуса!
Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота
лекарственные травы

Метки:  

На заметку каждому - 25 советов для здоровья:

Дневник

Понедельник, 30 Октября 2017 г. 13:52 + в цитатник

На заметку каждому - 25 советов для здоровья:

НАЧАЛО
1. Готовим лекарство из аспирина. 2. Овсяный кисель восстанавливает здоровье. 3. Эффективное народное средство. 4. Полезные свойства меда, смешанного с холодной водой. 5. Как правильно пить молоко. 6. Уникальные свойства облепихового масла. 7. Чудо-напиток от рака. 8. Цикорий — самый целебный из напитков. 9. Прополис - лучшее средство от всех болезней. 10. Травяные, цветочные и ягодные чаи – когда их пить и чем они полезны.



 
1. Готовим лекарство из аспирина.
 
Применяя его наружно, вы сможете помочь себе при варикозном расширении вен, остеохондрозе, пяточных шпорах, мозолях и натоптышах.
Итак. 10 таблеток аспирина растереть в порошок. Залить 250 мл водки. Настаивать 1-2 суток. Вы получите взвесь, таблетки полностью не растворятся. Марлевую салфетку смачиваем в растворе и в виде примочек прикладываем к пяткам, затем обернуть полиэтиленом, чтобы раствор не высох, сверху надеть носок, оставить на всю ночь.
Утром все снять, сполоснуть ноги водой, насухо вытереть и смазать кремом для ног. Процедуру делать каждый вечер. После первой же процедуры вы забудете о своих болях, а через 10 дней стопы и пятки безболезненно очистятся от огрубевшей и уплотненной кожи. Просто снимите ее мочалкой или щеткой для чистки стоп, затем смажьте жирным кремом.
Этим же раствором можно натереть больное место при варикозе, остеохондрозе - боль тоже стихает. После массажа полезно сделать этим раствором растирание.
 
 
2. Овсяный кисель восстанавливает здоровье.
 
Овсяный кисель полезен для желудка, печени и почек. Он растворяет камни в желчном и мочевом пузыре, снижает холестерин в крови. Овёс восстанавливает силы, даёт энергию, помогает от депрессии.
 
Для приготовления нужно взять - 1 стакан овсяной крупы - 5 стаканов воды Поставить на огонь и кипятить на слабом огне до состояния жидкого киселя. Затем добавить молоко до первоначального объёма и прокипятить. Когда немного остынет, добавить 4 ст. л. мёда или по своему вкусу. Ешьте в течение дня, сколько хотите.
Овсяный кисель – лечебное средство, он укрепляет и восстанавливает здоровье.
Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота
лекарственные травы

Метки:  

10 упражнений для суставов, не вставая с постели!

Дневник

Среда, 17 Мая 2017 г. 12:45 + в цитатник

10 упражнений для суставов, не вставая с постели!

Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский.

Для стоп
Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях.
Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. Если услышите хруст, не обращайте внимания, скоро он пройдет.

1. «Отталкивание»
И.п. Лежа на спине, руки лежат свободно по бокам, ноги прямые, на ширине плеч.
Поочередно вытягивайте большой палец стопы (до максимально возможного выпрямления), потом сгибайте его к себе опять же по максимуму, делая как бы вытягивающие движения пяткой. Вперед и назад. Можно вместе, можно поочередно каждой ногой.

2. «Дворники»
И.п.П - то же, что в первом упражнении.
Поочередно сводите большие пальцы и разводите их максимально в стороны. При сведении старайтесь большие пальцы положить на поверхность кровати. При разведении медленно, не спеша как бы скручивайте всю голень.

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (14)

Артроз. Народные методы лечения

Суббота, 17 Ноября 2012 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Корнейчук_Лидия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Артроз. Народные методы лечения.


Артроз. Народные методы лечения

artroz.jpg

Болезнь, приходящая медленно, но умеющая быстро прогрессировать и доставлять сильный дискомфорт человеку вплоть до неподвижности – артроз. Самая распространенная форма артроза - артроз коленного сустава лечение которого необходимо начинать даже при незначительных проявлениях болезни.
Распознать симптомы артроза суставов по началу сложно. Часто заболевание и вовсе невозможно прочувствовать, но позднее могут появиться такие симптомы, как скованность в суставе, боль, отечность, возможно даже неподвижность и деформация.


Особенно характерным симптомом является боль после физической нагрузки, со временем может приобрести постоянный характер.
Если болезнь дошла до подобной стадии, то заняться немедленным лечением становится очень острым.

Предлагаем способы народного лечение артроза.
Рецепты, составленные еще нашими предками оказывают порой чудесные результаты, хоть и применение подобных народных средств должно быть длительным.
Настой из сырого картофеля.
Одну картофелину следует натереть на мелкой терке и залить кефиром – 200 г.
Схема приема проста.
- 10 дней - ежедневно.
- 10 дней - через день.
- 10 дней через 2 дня.
Подобный курс займет у вас 2 месяца. Но боль, вызванная артрозом, способна уйти надолго.

Еще одно средство от болей, вызванных артрозом. Данное средство хоть и народное, но довольно результативное.
Горсть цветков лютиков необходимо растереть до состояния, в котором они пустят сок.
Сверху приложите полиэтилен и закрепить повязкой. Данный народный компресс необходимо держать 1-2 часа. Если этот компресс вызовет небольшой ожог, то не пугайтесь, через несколько дней кожа очиститься, а вместе с ней уйдут и боли в суставах.

Компресс от артроза и от болей в суставах.
Измельчить на терке корни хрена и распарить на медленном огне в воде, не допуская закипания.
Данную кашицу выложить на ткань, желательно холщовую и приложить к больным местам.

Компресс от артроза и отложения солей.
Взять в равных частях йод 5 %-й, спирт нашатырный 10 %, цветочный мед, медицинскую желчь, а также глицерин.
Смешайте все компоненты и в течение десяти дней настаивайте в темном месте. Перед тем, как применить состав, его необходимо взболтать и подогреть.
Нанесите перед сном эту смесь, положите сверху целлофан и замотайте шерстяным платком. Такое лечение можно проводить каждый день, пока не забудете о своих болях.

источник

 

 

Рубрики:  Диета, здоровье, красота
лекарственные травы

Метки:  
Комментарии (17)

Как похудеть и не обвиснуть!!!

Дневник

Вторник, 20 Сентября 2011 г. 12:25 + в цитатник

Похудеть и не "обвиснуть"

http://www.sibmedport.ru/content/articles/images/1268321183.jpg

 

Боитесь, что, как только вес уйдет, обвиснет кожа и грудь потеряет упругость? Да, исправить это сложно, зато предотвратить легко!

http://img5.mynet.com/ha5/f/fito-zayiflama.jpg

Для красивой стройности надо направить свой организм одновременно на сжигание жира и наращивание мышечной ткани. Это научно обоснованно: именно в мышцах в основном и сгорает жир. Они же придают телу плотность и упругость, не позволяя ему становиться дряблым.

Однако среди худеющих дам бытует множество предубеждений против упругих мышц. Дамам кажется, что от простых упражнений на пресс их живот покроется излишне мужественными «кубиками», а гантели в 2 кг сделают руки бугристыми, как у «качков».

http://images.mhealth.ru/upload/2011/Reclama/03/elkar1-2.jpg

На самом деле серьезно накачаться женщине сложно, для этого нужно перестроить гормональную систему, что без специальных препаратов не сделаешь. А то, что жертвы сидячего образа жизни порой принимают за «накачку» – лишь естественная форма человеческого тела, от которой мы, увы, отвыкли.

http://www.extremeplanet.ru/files/u380/11877319.jpg

Итак, разберемся с расхожими предубеждениями.
Читать далее

Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (1)

Артроз

Вторник, 12 Апреля 2011 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Anna_Mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Артроз

Артроз - это заболевание суставов, в основе которого лежит дегенеративный процесс, который начинается с суставного хряща, потом происходит его разволокнение вплоть до полного исчезновения. Наиболее распространён остеоартроз или артроз деформирующий первичный. К его развитию приводит преждевременное старение, износ суставного хряща, связанные с нарушением его метаболизма. Причины возникновения артроза до сих пор точно не определены. Считается, что профессиональные артрозы возникают в результате постоянных микротравм, изнашивания сустава под влиянием больших нагрузок, например, у спортсменов. Не исключают медики и роль наследственного фактора, а также эндокринных нарушений и нарушений кровообращения.
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  

 Страницы: [1]