-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Февраль на исходе
Февраль на исходе
15:23 27.02.2011
Фотографий: 10
Посмотреть все фотографии серии Фото без Photoshop
Фото без Photoshop
20:37 11.01.2011
Фотографий: 33
Посмотреть все фотографии серии Атланты
Атланты
22:34 09.11.2010
Фотографий: 9

 -Метки

акварель анимация архитектура бабочки букеты вера весна видео видеорецепт видеорецепты времена года вязание вязание спицами германия городской пейзаж двое девушка дети достопримечательности жакет женский образ женщина живопись животные жизнь журналы зима зимние пейзажи игрушки идеи иллюстрации искусство история кардиган кофточка кошки крючок лето любовь мастер-класс море москва музыка настроение натюрморт натюрморты нежность новый год ню он и она осень париж пейзаж пейзажи платье поздравление позитив портрет православие праздник природа птицы пуловер путешествие размышления рамки с девушками рамочка весенняя рамочка для записей рамочка для текста рамочка зимняя рамочка с девушкой рамочки для текста религия рождество розы россия сад сирень сказка снег современные художники спицы стихи схемка весенняя схемка вязания схемка с девушкой схемка светлая схемы оформления схемы светлые счастье топ фотосессия франция фрукты и ягоды фэнтази фэнтези цветение цветы цитаты чувства

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Трииночка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.11.2010
Записей: 39105
Комментариев: 349495
Написано: 531789

Комментарии (2)

Международный день танца: какой танец - Ваш?

Дневник

Пятница, 29 Апреля 2011 г. 17:00 + в цитатник

Международный день танца: какой танец - Ваш?

 

 Aвтор: Александр Сорокин

Всем известно, что танцы дают телу необходимую физическую нагрузку, улучшают работу сердца и сосудов, равномерно развивают все группы мышц.

 Но самое главное, танец – это прекрасная эмоциональная разрядка. В организме человека вырабатываются гормоны радости, поэтому хорошее настроение во время и после занятий гарантировано!

В Международный день танца, который отмечается 29 апреля, представляю вашему вниманию обзор танцевальных направлений, которые предлагают сегодня спортивные и фитнес-клубы для взрослых людей, не имеющих определенных навыков.

Belly dance
Belly dance (восточный танец), или танец живота, давно пользуется популярностью у российских женщин. Здесь работают почти все группы мышц, включая те, которые мало задействованы даже при занятиях аэробикой – глубокие мышцы спины, мышцы тазового дна, живота.

http://l-f-f.narod.ru/02.files/image001.jpg

 

Читать далее

Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  

 Страницы: [1]