-Рубрики

 -Метки

акварель архитектура букеты вера весна времена года выращивание вязание городской пейзаж графика двое дети дизайн дом домашнее средство домашняя выпечка достопримечательности европа женский образ женский портрет женщина живопись животные жизнь здоровье зима зимние пейзажи идеи иллюстрации искусство история италия кошки красота кухня лес лето лирика любовь масло мастер-класс мир молодость море москва мудрость мужчина и женщина музыка настроение натюрморт натюрморты нежность новый год ню он и она осенний пейзаж осень отношения пейзаж пейзажи пионы платье позитив полезные советы портрет правила православие природа проза профилактика птицы рамочка для стихов рамочка с девушкой реализм рецепт рецепты рождество розы романтика ромашки россия сад своими руками сказка советы современные художники стиль стихи схема вязания схемка вязания сша сюрр фото франция храмы художник художники цветы цитаты юмор

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Февраль на исходе
Февраль на исходе
15:23 27.02.2011
Фотографий: 10
Посмотреть все фотографии серии Фото без Photoshop
Фото без Photoshop
20:37 11.01.2011
Фотографий: 33
Посмотреть все фотографии серии Атланты
Атланты
22:34 09.11.2010
Фотографий: 9

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Трииночка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.11.2010
Записей: 33069
Комментариев: 335086
Написано: 505197

9 полезных продуктов для щитовидной железы

Дневник

Воскресенье, 26 Февраля 2017 г. 16:43 + в цитатник

9 полезных продуктов для щитовидной железы

4059776_0_14a8c_6e0e0e5c_2XL (700x441, 188Kb)


Чтобы улучшить работу щитовидной железы и защитить ее от гормональных сбоев, регулярно корми щитовидку полезными продуктами, среди которых: 

1. Мед, грецкие орехи и лимон 

Помогут хорошенечко расшевелить ленивую щитовидную железу. 
Разомни в ступке 3-4 ядра грецких орехов, смешай со столовой ложкой меда и съешь утром натощак. Принимай ежедневно в течении 1-2 недель. 

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?

Дневник

Суббота, 19 Ноября 2016 г. 12:43 + в цитатник

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое? 🍏

Лучшие рецепты детоксикации!

🍏1. Яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно, два яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

🍏2. Лимонный сок и мед.

2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!

Читать далее...
Рубрики:  дизайн дома, квартиры, шторы, мебель

Метки:  
Комментарии (20)

ТОП-10 продуктов, снижающих риск сердечно-сосудистых заболеваний

Дневник

Пятница, 22 Мая 2015 г. 11:01 + в цитатник

ТОП-10 продуктов, снижающих риск сердечно-сосудистых заболеваний

ТОП-10 продуктов, снижающих риск сердечно-сосудистых заболеваний

В природе все разумно и те продукты, что мы употребляем тоже нам на пользу. Не стоит искать сверхновых из них, все доступно и вкусно не только, как в качестве еды, но и вкусно для нашего организма, особенно для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. А это сейчас очень актуально.


1. Овсяная каша

Овсянка - великолепный завтрак, сытный и наполненный калием и жирными кислотами. Также в овсяной каше содержится огромное количество клетчатки, которая в сочетании с вышеназванными элементами помогает поддерживать кровеносные сосуды в тонусе и понижает уровень холестерина. Наибольшую ценность для здоровья имеет продукт грубого помола, так как больше всего клетчатки содержится именно в крупных зёрнах. Также много ее и в банане, который, кстати, отлично сочетается с кашей.

2. Лосось, семга

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (36)

Советы всему свету! Борьба с депрессией!

Дневник

Среда, 11 Декабря 2013 г. 11:04 + в цитатник

Советы всему свету! Борьба с депрессией!

Советы всему свету! Борьба с депрессией!/4059776_1014a03fb49029f7458e7e4dd9c616cd (640x426, 89Kb)

Наверное, каждый из нас впадал в депрессию и выйти из этого состояния заставляли обстоятельства, долг, вера, друзья и что-то еще. Конечно сейчас речь пойдет не о тяжелой степени депрессии. Вы должны знать, что некоторые моменты не поддаются простому лечению, для этого требуется профессиональное вмешательство специалистов. Сейчас я дам советы по питанию, как улучшить свое самочувствие и настроение  при помощи правильного питания. Ведь не секрет, что в периоды депрессии многие начинают как бы "заедать" свое настроение, поедая жирное, сладкое, алкоголь. Другая категория людей, наоборот, отвращаются от любой еды, сутками игнорируя любую пищу. Прочтите внимательно и будьте начеку! Это может коснуться каждого!

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота
психология жизни
полезности для дома и семьи

Метки:  

 Страницы: [1]