-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Февраль на исходе
Февраль на исходе
15:23 27.02.2011
Фотографий: 10
Посмотреть все фотографии серии Фото без Photoshop
Фото без Photoshop
20:37 11.01.2011
Фотографий: 33
Посмотреть все фотографии серии Атланты
Атланты
22:34 09.11.2010
Фотографий: 9

 -Метки

акварель анимация архитектура бабочки букеты вера весна видео видеорецепт видеорецепты времена года вязание вязание спицами германия городской пейзаж двое девушка дети достопримечательности елка жакет женский образ женщина живопись животные жизнь журналы зима зимние пейзажи идеи иллюстрации искусство история италия кардиган кошки крючок лето любовь мастер-класс море москва мудрость музыка настроение натюрморт натюрморты нежность новый год ню он и она осень париж пейзаж пейзажи платье поздравление позитив портрет православие праздник природа птицы пуловер путешествие рамки с девушками рамочка весенняя рамочка для записей рамочка для текста рамочка зимняя рамочка с девушкой рамочки для текста рождество розы россия сад сирень сказка снег современные художники современный художник спицы стихи схемка весенняя схемка вязания схемка с девушкой схемы зимние схемы оформления схемы светлые счастье фото фотографии фотосессия франция фэнтези художники цветение цветы цитаты чувства

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Трииночка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.11.2010
Записей: 38875
Комментариев: 349324
Написано: 531335

Комментарии (20)

ТОП-10 продуктов, снижающих риск сердечно-сосудистых заболеваний

Дневник

Пятница, 22 Мая 2015 г. 11:01 + в цитатник

ТОП-10 продуктов, снижающих риск сердечно-сосудистых заболеваний

ТОП-10 продуктов, снижающих риск сердечно-сосудистых заболеваний

В природе все разумно и те продукты, что мы употребляем тоже нам на пользу. Не стоит искать сверхновых из них, все доступно и вкусно не только, как в качестве еды, но и вкусно для нашего организма, особенно для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. А это сейчас очень актуально.


1. Овсяная каша

Овсянка - великолепный завтрак, сытный и наполненный калием и жирными кислотами. Также в овсяной каше содержится огромное количество клетчатки, которая в сочетании с вышеназванными элементами помогает поддерживать кровеносные сосуды в тонусе и понижает уровень холестерина. Наибольшую ценность для здоровья имеет продукт грубого помола, так как больше всего клетчатки содержится именно в крупных зёрнах. Также много ее и в банане, который, кстати, отлично сочетается с кашей.

2. Лосось, семга

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  

 Страницы: [1]