-ћетки

акварель архитектура букеты весна видео времена года в€зание в€зание крючком город городской пейзаж горы графика грусть двое девушка дети детство дизайн дизайн дневника дождь достопримечательности жакет женский образ женский портрет женщина живопись животные жизнь журналы зима идеи иллюстрации искусство истори€ итали€ карандаш кардиган кошки крючок лес лето лирика любовь мастер-класс море москва мудрость музыка настроение натюрморты нежность новый год ню он и она осень отдых парк пейзаж пейзажи платье позитив портрет правила праздник природа проза птицы пуловер путешествие размышлени€ рамочка рамочка дл€ записей рамочка дл€ стихов рамочка дл€ текста рамочка с девушкой реализм рецепт рецепты розы росси€ сад сказка снег современные художники современный художник спицы стихи схемка в€зани€ схемка с девушкой счастье танец туника фото фотографии франци€ фэнтази художник цветы цитаты юмор

 -–убрики

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ‘евраль на исходе
‘евраль на исходе
15:23 27.02.2011
‘отографий: 10
ѕосмотреть все фотографии серии ‘ото без Photoshop
‘ото без Photoshop
20:37 11.01.2011
‘отографий: 33
ѕосмотреть все фотографии серии јтланты
јтланты
22:34 09.11.2010
‘отографий: 9

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в “рииночка

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.11.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 523016

 омментарии (3)

25 советов дл€ здоровь€: (продолжение)

ƒневник

—уббота, 21 ќкт€бр€ 2017 г. 12:42 + в цитатник
4059776_vse_tancyut_1_ (241x124, 254Kb)

25  советов дл€ здоровь€:

11. ”никальные рецепты ускорени€ метаболизма. 12. „ернослив дл€ похудени€. 13. Ќародное средство дл€ предупреждени€ ожирени€ и продолжени€ жизни. 14. „ай с корицей и лавровым листом поможет похудеть. 15. ƒес€ть вариантов разгрузочных дней. 16. ’одьба на колен€х. 17. —колько перевариваетс€ пища. 18. ѕравила похудени€, которые должна знать кажда€ женщина. 19. —емь простых правил кремлевской диеты. 20.  ак очистить и омолодить организм - восемь проверенных способов. 21.  орица и мед. 22. „ай, который растопит все килограммы. 23. ’ороша€ диета. 24. —уперэффективна€ диета «Ћесенка». 25. ∆иросжигающий эликсир.
 
 
11. ”Ќ» јЋ№Ќџ≈ –≈÷≈ѕ“џ ”— ќ–≈Ќ»я ћ≈“јЅќЋ»«ћј.
 
. ѕриготовление и применение:
1-й рецепт дл€ ускорени€ обмена веществ: необходимо тонко нарезать ломтиками одно €блоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать насто€тьс€ в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну.
“акое сочетание позволит вам ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и легко «сжечь» жир.
2-й рецепт дл€ ускорени€ метаболизма и улучшени€ работы ∆ “: необходимо в один стакан кефира добавить десертную ложечку молотой корицы и половину десертной ложечки молотого корн€ имбир€, тщательно перемешать и выпивать дважды в день, утром и вечером.
3-й рецепт дл€ ускорени€ метаболизма и укреплени€ организма: завариваем 300 мл натурального зеленого ча€, добавл€ем к нему десертную ложечку корицы, и после того, когда он немного остынет чайную ложку меда, выпиваем за полчаса до обеда и за полчаса до ужина.
„итать далее...
–убрики:  ƒиета, здоровье, красота

ћетки:  
 омментарии (8)

3 лучших разгрузочных дн€.  ак сбросить лишнее

ƒневник

ѕ€тница, 15 »юл€ 2016 г. 08:40 + в цитатник

3 лучших разгрузочных дн€.  ак сбросить лишнее

3 лучших разгрузочных дн€.  ак сбросить лишнее


1. Ѕелковый разгрузочный день

ќтварите одну курицу (без кожи и костей), разделите м€со на 6 порций и съешьте в течение дн€. Ќе забудьте в этот день выпить 2 литра простой воды.

ћ€со курицы – источник белка, на переработку которого наш организм тратит много калорий.

Ќа переработку белка тратитс€ много калорий

Ѕелковый разгрузочный день позволит вам избавитьс€ от 700-800 г лишнего веса.

2. —алат "ўетка"

Ќатрите на терке 0,5 кг сырого сельдере€, 0,5 кг сырой моркови и 0,5 кг сырой свеклы. –азделите салат на 8-10 порций и съешьте в течение дн€. Ќе забудьте в этот день выпить 2 литра простой воды.

—ырые овощи богаты грубыми волокнами, которые не перевариваютс€ в кишечнике, а разбухают и как щетка очищают его.

√рубые волокна очищают кишечник

”потребление салата "ўетка" в течение дн€ позволит вам избавитьс€ от 1 кг лишнего веса.

3. √орький разгрузочный день
„итать далее...
–убрики:  ƒиета, здоровье, красота

ћетки:  

 —траницы: [1]