-ћетки

акварель анимаци€ архитектура букеты вера весна видео видеорецепт видеорецепты времена года в€зание в€зание спицами германи€ городской пейзаж двое девушка дети достопримечательности елка жакет женский образ женщина живопись животные жизнь журналы зима зимние пейзажи идеи иллюстрации искусство истори€ итали€ кардиган кошки крючок лето любовь мастер-класс море москва музыка настроение натюрморт натюрморты нежность новый год ню он и она осень париж пейзаж пейзажи платье поздравление позитив портрет православие праздник природа птицы пуловер путешествие размышлени€ рамки с девушками рамочка весенн€€ рамочка дл€ записей рамочка дл€ текста рамочка зимн€€ рамочка с девушкой рамочки дл€ текста рождество розы росси€ сад сирень сказка снег собаки современные художники спицы стихи схемка весенн€€ схемка в€зани€ схемка с девушкой схемы зимние схемы оформлени€ схемы светлые счастье фото фотографии фотосесси€ франци€ фэнтези художник художники цветение цветы цитаты чувства

 -–убрики

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ‘евраль на исходе
‘евраль на исходе
15:23 27.02.2011
‘отографий: 10
ѕосмотреть все фотографии серии ‘ото без Photoshop
‘ото без Photoshop
20:37 11.01.2011
‘отографий: 33
ѕосмотреть все фотографии серии јтланты
јтланты
22:34 09.11.2010
‘отографий: 9

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в “рииночка

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.11.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 531405

 омментарии (3)

25 советов дл€ здоровь€: (продолжение)

ƒневник

—уббота, 21 ќкт€бр€ 2017 г. 12:42 + в цитатник
4059776_vse_tancyut_1_ (241x124, 254Kb)

25  советов дл€ здоровь€:

11. ”никальные рецепты ускорени€ метаболизма. 12. „ернослив дл€ похудени€. 13. Ќародное средство дл€ предупреждени€ ожирени€ и продолжени€ жизни. 14. „ай с корицей и лавровым листом поможет похудеть. 15. ƒес€ть вариантов разгрузочных дней. 16. ’одьба на колен€х. 17. —колько перевариваетс€ пища. 18. ѕравила похудени€, которые должна знать кажда€ женщина. 19. —емь простых правил кремлевской диеты. 20.  ак очистить и омолодить организм - восемь проверенных способов. 21.  орица и мед. 22. „ай, который растопит все килограммы. 23. ’ороша€ диета. 24. —уперэффективна€ диета «Ћесенка». 25. ∆иросжигающий эликсир.
 
 
11. ”Ќ» јЋ№Ќџ≈ –≈÷≈ѕ“џ ”— ќ–≈Ќ»я ћ≈“јЅќЋ»«ћј.
 
. ѕриготовление и применение:
1-й рецепт дл€ ускорени€ обмена веществ: необходимо тонко нарезать ломтиками одно €блоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать насто€тьс€ в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну.
“акое сочетание позволит вам ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и легко «сжечь» жир.
2-й рецепт дл€ ускорени€ метаболизма и улучшени€ работы ∆ “: необходимо в один стакан кефира добавить десертную ложечку молотой корицы и половину десертной ложечки молотого корн€ имбир€, тщательно перемешать и выпивать дважды в день, утром и вечером.
3-й рецепт дл€ ускорени€ метаболизма и укреплени€ организма: завариваем 300 мл натурального зеленого ча€, добавл€ем к нему десертную ложечку корицы, и после того, когда он немного остынет чайную ложку меда, выпиваем за полчаса до обеда и за полчаса до ужина.
„итать далее...
–убрики:  ƒиета, здоровье, красота

ћетки:  
 омментарии (8)

3 лучших разгрузочных дн€.  ак сбросить лишнее

ƒневник

ѕ€тница, 15 »юл€ 2016 г. 08:40 + в цитатник

3 лучших разгрузочных дн€.  ак сбросить лишнее

3 лучших разгрузочных дн€.  ак сбросить лишнее


1. Ѕелковый разгрузочный день

ќтварите одну курицу (без кожи и костей), разделите м€со на 6 порций и съешьте в течение дн€. Ќе забудьте в этот день выпить 2 литра простой воды.

ћ€со курицы – источник белка, на переработку которого наш организм тратит много калорий.

Ќа переработку белка тратитс€ много калорий

Ѕелковый разгрузочный день позволит вам избавитьс€ от 700-800 г лишнего веса.

2. —алат "ўетка"

Ќатрите на терке 0,5 кг сырого сельдере€, 0,5 кг сырой моркови и 0,5 кг сырой свеклы. –азделите салат на 8-10 порций и съешьте в течение дн€. Ќе забудьте в этот день выпить 2 литра простой воды.

—ырые овощи богаты грубыми волокнами, которые не перевариваютс€ в кишечнике, а разбухают и как щетка очищают его.

√рубые волокна очищают кишечник

”потребление салата "ўетка" в течение дн€ позволит вам избавитьс€ от 1 кг лишнего веса.

3. √орький разгрузочный день
„итать далее...
–убрики:  ƒиета, здоровье, красота

ћетки:  

 —траницы: [1]