-‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ‘евраль на исходе
‘евраль на исходе
15:23 27.02.2011
‘отографий: 10
ѕосмотреть все фотографии серии ‘ото без Photoshop
‘ото без Photoshop
20:37 11.01.2011
‘отографий: 33
ѕосмотреть все фотографии серии јтланты
јтланты
22:34 09.11.2010
‘отографий: 9

 -ћетки

акварель анимаци€ архитектура букеты видео времена года в€зание в€зание спицами город городской пейзаж графика грусть двое девушка дети детство дизайн дневника дождь достопримечательности жакет женский образ женский портрет женщина живопись животные жизнь журналы зима зимние пейзажи иллюстрации искусство истори€ итали€ карандаш кардиган кошки крючок лето лирика любовь мастер-класс море москва мудрость музыка настроение натюрморт натюрморты нежность новый год ню он и она осень отдых пейзаж пейзажи платье позитив портрет православие праздник природа проза птицы пуловер путешествие размышлени€ рамки с девушками рамочка рамочка дл€ записей рамочка дл€ стихов рамочка дл€ текста рамочка с девушкой рамочки дл€ текста рождество розы росси€ сад сказка снег современные художники спицы стихи схемка в€зани€ схемка с девушкой схемка светла€ схемы оформлени€ схемы светлые туника фото фотографии франци€ фэнтази фэнтези художник цветы цитаты чувства шапочка €блоки

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в “рииночка

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.11.2010
«аписей: 37702
 омментариев: 347974
Ќаписано: 528096

5 тибетских упражнений на каждый день

ƒневник

—уббота, 22 јвгуста 2015 г. 00:14 + в цитатник

5 тибетских упражнений на каждый день

5 тибетских упражнений на каждый день

¬осточна€ культура подарила нам много любопытных вещей, в том числе замечательные упражнени€ дл€ развити€ гибкости. ќни помогают привести в тонус уставшие и заскучавшие без дела мышцы, разработать позвоночник, и при этом они очень просты и доступны даже дл€ неподготовленного человека.

ƒелать их лучше с утра, тогда эффект будет больше. Ќачинайте с 7 повторений и постепенно доводите до 20.

„итать далее...
–убрики:  ƒиета, здоровье, красота

ћетки:  

 —траницы: [1]