-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Февраль на исходе
Февраль на исходе
15:23 27.02.2011
Фотографий: 10
Посмотреть все фотографии серии Фото без Photoshop
Фото без Photoshop
20:37 11.01.2011
Фотографий: 33
Посмотреть все фотографии серии Атланты
Атланты
22:34 09.11.2010
Фотографий: 9

 -Метки

edmund blair leighton loxodonta africana rainbow whiptail акварель англия аукцион британия букет букеты букеты с пожеланием весенний натюрморт весна видео мастер-класс влияние цвета на человека возраст времена года вязание крючком германия городской пейзаж двое девушка дикие животные дорожки достопримечательности душа жанровое частная коллекция женский образ живопись животные жизнь здоровье зоопарк искусство италия картиночки для комментариев с кодом композиция из весенних цветов красота латвия лесные животные лето лечение цветом любовь май майская сирень макро мать тереза мир животных модели молодость мудрость музвка цветов музыка мясное блюдо наив настроение натюрморты нежность ню о чем нельзя рассказывать осенний натюрморт очень простой способ пейзаж пейзажи платок позитив польза чая прага праздник вознесения господня природа профилактика птицы путешествия размышления рамочка с девушкой рецепты рокарий романтизм сирень современный художник спирея стихи схемка схемка вязания схемки вязания танец топ травы для очищения организма туризм тюльпаны узоры в копилку филейное вязание фото фэнтази художник цветы человек черемуха чехия эдмунд блэр лейтон этнография

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Трииночка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 508486

Комментарии (10)

Худеем на крупах! Рейтинг круп!

Дневник

Пятница, 07 Октября 2016 г. 07:58 + в цитатник

Худеем на крупах! Рейтинг круп!

Худеем на крупах! Рейтинг круп!

Крупы - самый доступный способ расстаться с лишними килограммами и одновременно насытить организм витаминами и минералами. Любая крупа богата клетчаткой, которая выводит из организма все ненужное. Но большинство из нас знает о пользе лишь самых "ходовых" злаков - гречке и овсянке.

Первое место - пшенная крупа

Пшено - это семечки проса. Пшенную кашу еще называют "птичьей", но полезна она не только цыплятам. Мы недаром отдаем первую строчку рейтинга круп именно золотым зернышкам пшена. Они не просто препятствует отложению жиров в организме человека, но и выводят их из организма. Пшено также вычищает антибиотики и токсины, а взамен насыщает организм магнием, фосфором, калием, серой и витаминами РР, Е и витаминами группы В. Старайтесь покупать пшенку в прозрачной упаковке, чтобы убедиться, что зернышки ярко-желтого цвета. Чем пшено желтее, тем оно полезнее.

Второе место - гречневая крупа

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  

 Страницы: [1]