-ћетки

акварель архитектура букеты вера времена года выращивание в€зание в€зание крючком городской пейзаж горы двое девушка дети дизайн дождь дом домашнее средство домашн€€ выпечка достопримечательности европа женский образ женский портрет женщина живопись животные жизнь здоровье зима зимние пейзажи идеи иллюстрации искусство истори€ итали€ кошки красота кухн€ лес лето лирика любовь масло мастер-класс мир молодость море москва мудрость музыка настроение натюрморт натюрморты нежность новый год ню осенний пейзаж осень пейзаж пейзажи пионы платье позитив полезные советы портрет правила православие природа проза профилактика птицы путешестви€ рамочка с девушкой реализм рецепт рецепты рождество розы романтика ромашки росси€ сад своими руками сказка советы современные художники стиль стихи схема в€зани€ схемка в€зани€ сша сюрр танец фото франци€ храмы художник художники цветы цитаты юмор

 -–убрики

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ‘евраль на исходе
‘евраль на исходе
15:23 27.02.2011
‘отографий: 10
ѕосмотреть все фотографии серии ‘ото без Photoshop
‘ото без Photoshop
20:37 11.01.2011
‘отографий: 33
ѕосмотреть все фотографии серии јтланты
јтланты
22:34 09.11.2010
‘отографий: 9

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в “рииночка

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.11.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 502765

 омментарии (12)

ѕрав»ло жизни

ƒневник

¬оскресенье, 25 ƒекабр€ 2016 г. 10:52 + в цитатник

ѕрав»ло жизни

¬ „ел€бинске по€вилс€ древнерусский тренажер прав»ло, который делает мужчин насто€щими.  — Ќазови свои мужские качества, — перематыва€ мои руки эластичными бинтами, требует 35-летний инструктор центра ««дравие» ≈вгений  очкин.

ќн высокий, мускулистый и волосатый. ¬ обществе таких называют мачо. –€дом с ними маменькины сыночки и растолстевшие лент€и чувствуют себ€ неловко.

  ѕравило жизни

 — ”пертость — это мужское качество? — пробую съехать с темы €.

— ƒавай назовем это настойчивостью. “вой характер и настойчивость помогут тебе не сломатьс€.

ѕрав»ло (ударение на второй слог) — тренажер, пришедший из ƒревней –уси. ќн правит человека, убира€ физические зажимы и блоки. ќн заставл€ет поверить, что твои возможности безграничны. —лав€не, согласно некоторым исследовани€м, раст€гивали на нем воинов за три дн€ до битвы. „тобы они могли махать мечом целый день без еды и воды.

„итать далее...
–убрики:  ƒиета, здоровье, красота
ƒл€ мужчин!
ѕотому,что € женщина!

ћетки:  
 омментарии (17)

 ак похудеть и не обвиснуть!!!

ƒневник

¬торник, 20 —ент€бр€ 2011 г. 12:25 + в цитатник

ѕохудеть и не "обвиснуть"

http://www.sibmedport.ru/content/articles/images/1268321183.jpg

 

Ѕоитесь, что, как только вес уйдет, обвиснет кожа и грудь потер€ет упругость? ƒа, исправить это сложно, зато предотвратить легко!

http://img5.mynet.com/ha5/f/fito-zayiflama.jpg

ƒл€ красивой стройности надо направить свой организм одновременно на сжигание жира и наращивание мышечной ткани. Ёто научно обоснованно: именно в мышцах в основном и сгорает жир. ќни же придают телу плотность и упругость, не позвол€€ ему становитьс€ др€блым.

ќднако среди худеющих дам бытует множество предубеждений против упругих мышц. ƒамам кажетс€, что от простых упражнений на пресс их живот покроетс€ излишне мужественными «кубиками», а гантели в 2 кг сделают руки бугристыми, как у «качков».

http://images.mhealth.ru/upload/2011/Reclama/03/elkar1-2.jpg

Ќа самом деле серьезно накачатьс€ женщине сложно, дл€ этого нужно перестроить гормональную систему, что без специальных препаратов не сделаешь. ј то, что жертвы сид€чего образа жизни порой принимают за «накачку» – лишь естественна€ форма человеческого тела, от которой мы, увы, отвыкли.

http://www.extremeplanet.ru/files/u380/11877319.jpg

»так, разберемс€ с расхожими предубеждени€ми.
„итать далее

–убрики:  ƒиета, здоровье, красота

ћетки:  

 —траницы: [1]