О фитнесе! Преимущество занятий в фитнес-клубах!

Современный малоактивный образ жизни приводит к различным болезням, к нарушениям опорно-двигательного аппарата, сосудистым и сердечным заболеваниям, а также к избытку веса и депрессивным состояниям. Особенно это проявляется в зимний период, когда человек употребляет жирную калорийную пищу и мало двигается. Это обусловлено холодным сезоном, обильными праздничными застольями и обыкновенным желанием ничего неделания. Возможно, что такие проявления грозят не всем, но все до поры, до времени. Ведь сидячий образ жизни приводит к болям в шее, в пояснице, в коленях и т.д.

Ближе к теплому времени, сняв теплые одежды, многие замечают, что набрав лишние килограммы, не могут влезть в любимые шорты, майки, платья и  юбки. И начинают срочно худеть, ограничивают себя в еде, причем принимая для этого самые жесткие меры. Но, давно уже известно, что это не спасает от других нежелательных последствий. Желание быть в форме, улучшить свое настроение и существенно изменить физические формы поможет фитнес. Причем, если даже у вас есть свой тренажерный станок, он не заменит той атмосферы, какая бывает в фитнес-клубах. Ведь дома вы всегда сможете сделать себе скидку и пропустить дополнительные нагрузки, обещая себе потом наверстать. Но, как правило это обещание не выполняется, если конечно вы имеете огромную силу воли.

Другое дело, когда вы будете посещать фитнес клуб, где вы просто не позволите себе лениться и будете выполнять те упражнения, которые вам подберут индивидуально. После нескольких таких посещений фитнес клуба, вы почувствуете прилив сил, приподнятое настроение, желание везде успевать, а самое главное отличную подтянутую фигуру. Разве все эти плюсы не повод записаться в фитнес-клуб? По вашему выбору и желанию, вы можете посещать тренажерные залы, зал  аэробики, теннисный зал, любые игровые спортивные, а также посещать сауну, баню, салон красоты.

Профессиональные инструкторы и тренеры подберут вам индивидуальный комплекс тренировок и упражнений. С ними вы обретете подтянутую фигуру и желание быть в хорошей форме. Просторные фитнес залы, современное тренажерное оборудование, SPAсалоны, групповые и индивидуальные занятия, все для вашего здоровья, для вашего красивого тела и хорошего самочувствия. Заканчивается январь, февраль короткий месяц, незаметно придет теплая весна. А вы сможете в ближайшее время, похвалиться своей красивой и подтянутой фигурой?

Спортивное питание!

Спорт, каким бы он не был никогда не выйдет из моды. Приятно посмотреть на подтянутого и спортивного человека любого возраста. Такой человек вызывает уважение и симпатию у окружающих. Ведь для поддержания подтянутой или атлетической фигуры требуется огромная воля, трудоспособность и стремление к лучшему результату. Особенное уважение тем, кто свои природные недостатки в фигуре смог усовершенствовать в достоинства и ему есть чем гордиться. Кто-то смог побороть лишний вес, а кто свои дряблые мышцы сумел сформировать в довольно крутые бицепсы. И все это достигнуто не только упорным трудом, но и правильным питанием, совсем не диетами и голоданием.

Надо сказать, что рельефное тело получается не только от постоянных тренировок и нещадных  силовых нагрузок на мышцы, но и от правильного сбалансированного питания. Многие начинающие и состоявшие уже спортсмены знают, что достигать желаемого результата приходится не только тяжелыми нагрузками, но и употреблением специальных добавок, называемым спортивным питанием.

Сюда входят натуральные добавки, протеины, карнитины, аминокислоты, витамины, минералы, креатины и другие.  Например, протеины, это полноценные белки, которые позволяют удерживать массу тела в период активных тренировок и нагрузок. Хорошая усвояемость, потрясающий эффект. Принимая такой коктейль, напиток, порошок, ампулу, капсулу, таблетку вы дополнительно  повысите свою выносливость и физические возможности в тренировках. Все, что особенно требуется  для источника энергии, для занятий фитнесом, для наращивания мышц, нормализации ферментов в крови при усиленных спортивных нагрузках.  Для тех, кто стремится избавиться от жировых отложений, предлагается прекрасная антицелюлитная линия препаратов. Средства по уходу за зоной декольте, бюста. Есть возможность выбора  препаратов для людей зрелого возраста, которым необходимы средства для суставов и связок.

Для непосвященных в такие тонкости, трудно где-то  найти достойную продукцию и качественный комплекс спортивного питания. Компания «BioMan» представляет известные бренды спортивного питания, такие, как Universal Nutrition, BSN, Ultimate Nutrition, Power SystemDymatize, Nutrabolics, Nutrex и др.. Это компания- поставщик,  престижного ассортимента продукции спортивного питания, признанные  лидеры, специализирующиеся на фитнес добавках по России.

Наверное, для каждого важно услышать отзывы клиентов, а здесь их достаточно и все только положительного характера. Каждому клиенту есть возможность выбрать подходящий продукт, сделать заявку, предварительно проконсультировавшись со специалистами по продаже. Вполне приемлемые цены и доставка продукции устроит каждого покупателя.

Формула Стройности от Александра Дубкова!

Многие из вас, сняв зимнюю одежду - дубленки и шубы, не ощущают той легкости в теле и в движениях, так как за зиму успели набрать совершенно ненужные килограммы. А впереди лето, пляжный сезон и показывать себя в таком неприглядном виде вряд ли кому хочется. Срочно начинаете принимать меры, пробуете стараться меньше есть. Первую неделю бегаете утром и вечером трусцой, затем только утром, затем только возле дома. И после каждого небольшого такого подвига, пытаетесь влезть в любимое платье, джинсы и, понимая, что все напрасно, вы убираете подальше напольные весы. Конечно, рано вы так отчаиваетесь и опускаете руки. Ведь всем давно уже известны последствия жесткой диеты и совершенно неравномерных нагрузок, которые только усугубляют ваше здоровье и самочувствие. Многим, желающим похудеть и стать стройными самостоятельно это просто невозможно. Советую пройти бесплатный обучающий курс Александра Дубкова, который называется «Формула Стройности» на http://dubkoff.com/wppage/formula/.

Вот основные особенности семинара, где вы узнаете о нескольких правилах правильного питания:
1. Отчего женщина не сможет стать Шварценеггером
2. О чем думают женщины
3. Как Ваш возраст и пол помогут Вам худеть;
4. Какие цели нужно поставить для правильного похудения
5. Почему нужно пить, а самое главное, что и сколько
6. Как выбрать себе команду
7. Какие тренировки лучше всего выбирать
8. Как правильно ходить в магазин, чтобы не поправляться
9. Почему женский кулак так важен в правильном питании.

Автор всего курса является экспертом в области питания, развития спортивных качеств. Основатель Первой школы фитнеса Республики Башкортостан, бронзовый призер Чемпионата Европы по фитнесу. Если вы все еще стремитесь, стать физически здоровыми и стройными, то можете получить бесплатный курс здесь http://dubkoff.com/wppage/formula/.