-Метки

edmund blair leighton loxodonta africana rainbow whiptail акварель англия аукцион белая сирень британия букет букеты букеты с пожеланием весенний натюрморт весна видео мастер-класс влияние цвета на человека возраст времена года выпускной бал вязание вязание крючком германия городской пейзаж двое девушка дикие животные дорожки достопримечательности душа жанровое частная коллекция женский образ живопись животные жизнь здоровье зоопарк искусство италия картиночки для комментариев с кодом космос крючок латвия лесные животные лето лечение цветом любовь май майская сирень макро мастер-класс мир животных молодость мудрость музвка цветов музыка мясное блюдо наив настроение натюрморты ню о чем нельзя рассказывать осенний натюрморт парк пейзаж пейзажи платок позитив польза чая прага праздник вознесения господня природа профилактика птицы путешествия размышления рамочка с девушкой рецепты романтизм своими руками сирень современный художник спирея стихи схемка схемка вязания схемки вязания танец топ травы для очищения организма туризм тюльпаны узоры в копилку фото фэнтази художник художники и их работы цветы черемуха чехия эдмунд блэр лейтон этнография

 -Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Февраль на исходе
Февраль на исходе
15:23 27.02.2011
Фотографий: 10
Посмотреть все фотографии серии Фото без Photoshop
Фото без Photoshop
20:37 11.01.2011
Фотографий: 33
Посмотреть все фотографии серии Атланты
Атланты
22:34 09.11.2010
Фотографий: 9

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Трииночка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.11.2010
Записей: 114
Комментариев: 336927
Написано: 508663

Упражнения «Возвращение молодости»: избавляемся от застоявшейся энергии

Дневник

Суббота, 01 Октября 2016 г. 09:26 + в цитатник

Упражнения «Возвращение молодости»: избавляемся от застоявшейся энергии

Упражнения «Возвращение молодости»: избавляемся от застоявшейся энергии

Осваивайте упражнения не торопясь.

Упражнения этой оздоровительной системы не так динамичны, как чисто спортивные, однако они приводят в движение всю мышечную систему, весь опорно-двигательный аппарат, наиболее важные внутренние органы, а главное — дают циркуляционный импульс в полевой форме жизни. Поэтому, овладевая ими, нельзя проявлять поспешность, особенно начинающим. Кроме того, должны быть ограничения во времени и числе повторений.

Во время упражнений дыхание медленное, плавное и глубокое. Все упражнения выполняются не спеша, плавно и округло. Представьте себя текущей водой, а она не делает острых поворотов, все у нее обтекаемо. Всегда старайтесь войти в образ, почувствуйте движение изнутри, на его энергетическом уровне.

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  

 Страницы: [1]