-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Февраль на исходе
Февраль на исходе
15:23 27.02.2011
Фотографий: 10
Посмотреть все фотографии серии Фото без Photoshop
Фото без Photoshop
20:37 11.01.2011
Фотографий: 33
Посмотреть все фотографии серии Атланты
Атланты
22:34 09.11.2010
Фотографий: 9

 -Метки

digital art акварель анимация архитектура букеты вера весна видео видеорецепт видеорецепты времена года вязание вязание спицами германия городской пейзаж двое девушка дети достопримечательности елка жакет женский образ женщина живопись животные жизнь журналы зима зимние пейзажи идеи иллюстрации интерьер искусство история италия кардиган кофточка кошки крючок лето любовь мастер-класс море москва мудрость музыка настроение натюрморт натюрморты нежность новый год ню он и она осень париж пейзаж пейзажи платье поздравление позитив портрет православие праздник природа птицы пуловер путешествие рамки с девушками рамочка весенняя рамочка для записей рамочка для текста рамочка зимняя рамочка с девушкой рамочки для текста рождество розы россия сказка снег современные художники спицы стихи схемка вязания схемка с девушкой схемка светлая схемы зимние схемы оформления схемы светлые фото фотографии фоторецепт фотосессия франция фэнтази фэнтези художник художники цветы цитаты чувства

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Трииночка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.11.2010
Записей: 38658
Комментариев: 349199
Написано: 530831

Упражнения «Возвращение молодости»: избавляемся от застоявшейся энергии

Дневник

Суббота, 01 Октября 2016 г. 09:26 + в цитатник

Упражнения «Возвращение молодости»: избавляемся от застоявшейся энергии

Упражнения «Возвращение молодости»: избавляемся от застоявшейся энергии

Осваивайте упражнения не торопясь.

Упражнения этой оздоровительной системы не так динамичны, как чисто спортивные, однако они приводят в движение всю мышечную систему, весь опорно-двигательный аппарат, наиболее важные внутренние органы, а главное — дают циркуляционный импульс в полевой форме жизни. Поэтому, овладевая ими, нельзя проявлять поспешность, особенно начинающим. Кроме того, должны быть ограничения во времени и числе повторений.

Во время упражнений дыхание медленное, плавное и глубокое. Все упражнения выполняются не спеша, плавно и округло. Представьте себя текущей водой, а она не делает острых поворотов, все у нее обтекаемо. Всегда старайтесь войти в образ, почувствуйте движение изнутри, на его энергетическом уровне.

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  

 Страницы: [1]