-Метки

«что такое русским быть» август ажурная вставка ажурный сарафан ажурный узор акварель акварельная живопись актеры великолепного века англия анимация бабочки березы биография ботанический сад букеты быт весенние цветы весна видеорецепт времена года выбор выкройка выращивание вязание крючком вязание спицами городской пейзаж горы греция двое девушка дети детство джемпер домик дрожжевое тесто жакет жаккард женский образ живопись живопись маслом живопись на холсте животные жизнь жилет журнал по вышивке зима зимние пейзажи идея с выпечкой ирина самарина-лабиринт кавказ кошки красивые сады россии красивый узор красота природы курочка ландшафт легенды космонавтики легенды союзного государства лес летние пейзажи лето лирика луговые цветы любовь масло масляная живопись мастер-класс мастихин море мороз морская тематика морские пейзажи морской пейзаж музыка мышка настроение натюрморт натюрморты нежность он и она описание вязания осенние пейзажи осенний пейзаж осень пасха пейзаж пейзажи первоцветы первый космонавт переменчивый мир петушок печенье к чаю пионы платье подводный мир покорение космоса польша природа птицы пуловер рамочка весенняя рамочка для записей рамочка для стихов рамочка для текста рамочка для текста с девушкой рамочка зимняя рамочка летняя рамочка осенняя рамочка пейзажная рамочка с девушкой расследования реализм река рецепт пошагово рододендроны рождество розы ромашки россия с девушкой сад на косогоре сад на склоне салат с куриной грудкой салат слоеный своими руками сдобное тесто сирень сказка снег современное искусство стихи схема вязания схемка вязания схемка узора схемки вязания сша сыр топ тюльпаны узор спицами узоры уход за пионами факты из жизни фоторецепт франция фрукты фэнтази холст хранение семян художник абрахам соломон художник адамов алексей владимирович художник зарецкая татьяна анатольевна художник луценко сергей художник марина захарова цветение цветы цитаты шали юмор юрий гагарин ягоды

 -Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Личные фото
Личные фото
09:13 15.03.2019
Фотографий: 5
Посмотреть все фотографии серии Фото без Photoshop
Фото без Photoshop
09:11 15.03.2019
Фотографий: 34
Посмотреть все фотографии серии Февраль на исходе
Февраль на исходе
09:09 15.03.2019
Фотографий: 11

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Трииночка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 545688


Совершенное тело! Одно упражнение, 4 минуты, 28 дней — и прекрасный результат!

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Valya6827   обратиться по имени Понедельник, 18 Июля 2016 г. 12:36 (ссылка)
Спасибо, Инночка.
Ответить С цитатой В цитатник
Natalica_JA   обратиться по имени Понедельник, 18 Июля 2016 г. 13:35 (ссылка)
Благодарю,милая Инночка!
v_LQBut5QNc (552x550, 79Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Domro4ka   обратиться по имени Понедельник, 18 Июля 2016 г. 14:58 (ссылка)
Спасибо, Инночка, за совет!!!
Ответить С цитатой В цитатник
GayaneKostanyan   обратиться по имени Понедельник, 18 Июля 2016 г. 17:09 (ссылка)
Спасибо Инночка за хороший совет!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Ipola   обратиться по имени Понедельник, 18 Июля 2016 г. 18:07 (ссылка)
Отличный комплекс!
Ответить С цитатой В цитатник
АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА   обратиться по имени Понедельник, 18 Июля 2016 г. 18:12 (ссылка)
Благодарю,Инна!Лоб прошибу(((Доброго вечера!
Ответить С цитатой В цитатник
valniko77   обратиться по имени Понедельник, 18 Июля 2016 г. 18:26 (ссылка)
Спасибо, Инночка!
Ответить С цитатой В цитатник
Lara2013   обратиться по имени Понедельник, 18 Июля 2016 г. 19:51 (ссылка)
Спасибо, Инночка! Будем улучшать фигуру!!!
Ответить С цитатой В цитатник
QAKLEN   обратиться по имени Вторник, 19 Июля 2016 г. 00:20 (ссылка)
СПАСИБО!ПОПРОБУЮ!
Ответить С цитатой В цитатник
Odly   обратиться по имени Вторник, 19 Июля 2016 г. 06:42 (ссылка)
4 минуты? а вы попробуйте....мое достижение - чуть больше двух минут - мышцы начинает потряхивать. Только очень тренированный человек может это сделать и отнюдь не за месяц!
Ответить С цитатой В цитатник
Ираника   обратиться по имени Вторник, 19 Июля 2016 г. 09:02 (ссылка)
Это не так легко, как кажется на первый взгляд. Время не засекала, но 20 секунд, думаю, продержусь.
Ответить С цитатой В цитатник
BoGalina   обратиться по имени Вторник, 19 Июля 2016 г. 09:28 (ссылка)
интересно! нужно попробовать. Спасибо

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
Natyps   обратиться по имени Вторник, 19 Июля 2016 г. 12:09 (ссылка)
Не пробуйте сразу 20 секунд! Сколько сможете без напряга! Болеть будет всё (потом не вспомните от чего)! Не торопите события, мне пришлось бросить. Но осталось плавание, поэтому не расстоилась. Начну после лета, но с умом!
Ответить С цитатой В цитатник
zayka-zaznayka   обратиться по имени Вторник, 19 Июля 2016 г. 19:59 (ссылка)
Благодарю
Ответить С цитатой В цитатник
лорик3   обратиться по имени Лорик3 Среда, 20 Июля 2016 г. 12:18 (ссылка)
На локтях это легко делать . Я делаю на вытянутых руках !!! Упражнение хорошее. Всего тебе хорошего Инночка !!!
Ответить С цитатой В цитатник
irnandes   обратиться по имени Четверг, 21 Июля 2016 г. 01:29 (ссылка)
Делаю планку. Но почти ничего не знала о времени и друкгих ее видах. Очень пригодился Ваш пост! Спасибо огромное!
Ответить С цитатой В цитатник
Галочка7   обратиться по имени Понедельник, 01 Августа 2016 г. 20:24 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
solo2012   обратиться по имени Доброе утро,Инна! Воскресенье, 04 Марта 2018 г. 01:17 (ссылка)
Скоро лето,Инна,как проходит подготовка к нему???)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку